体重別スレッド70～79kg台（自分語り可） 1kg 目at SHAPEUP体重別スレッド70～79kg台（自分語り可） 1kg 目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/19 15:51:00.35 GEkT9U+b.net >>194 ( ´ω` ) 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/28 02:18:21.41 5kvBt/EG.net おはよう 47日目73.2kg(－7.6kg) BMI計算を久しぶりにした「Normal range」 体脂肪率もギリギリ標準値 早く60kg台スレに行きたい 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/02/28 09:24:45.52 5kvBt/EG.net 47日目、体脂肪率だけ32%→22%まで来た しかし、73.2kgから落ちないな 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/05 12:54:32.74 qNgpzTuK.net 一年前に結婚式の為に69キロまで落としたのに、一年かけて6キロ増えた…。 また頑張らないといけないのに、やる気でない。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/05 15:24:31.47 xkW09dCM.net 73.6kgで体脂肪率が40%以上ある 運動すれば体脂肪率は落ちるのだろうか 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/03/05 15:49:42.24 3/VcSWZt.net >>204 体脂肪落とすのは食事管理 1000キロ走ると体脂肪が10キロ減る つまり現実的じゃない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch