18/02/03 06:57:53.49 TE67QUHz.net
>>130
栄養バランスが、、、、
あと朝、ご飯半膳、味噌汁、メザシ１。海草さらだ。昼おにぎりひとつ+キノコとツナのサラダ足したら？
栄養バランスおかしいよ？
総量下げすぎも気に入ったなるけど総量低め狙うならせめて栄養バランス見直しを。
キノコ、海草は超ローカロリーだから、ドレッシングに気をつけて食べてみては？
(´･ω･｀)体調崩すのも自由だから好きにやれば良いと思うけどね。
18/02/03 06:57:53.49 TE67QUHz.net
>>130
栄養バランスが、、、、
あと朝、ご飯半膳、味噌汁、メザシ１。海草さらだ。昼おにぎりひとつ+キノコとツナのサラダ足したら？
栄養バランスおかしいよ？
総量下げすぎも気に入ったなるけど総量低め狙うならせめて栄養バランス見直しを。
キノコ、海草は超ローカロリーだから、ドレッシングに気をつけて食べてみては？
(´･ω･｀)体調崩すのも自由だから好きにやれば良いと思うけどね。