17/10/27 23:22:31.46 aaRGL2Fi0.net
身長156、体重47kg、33歳女
月曜から今日の昼まで飲み物断食し、夜豆腐と納豆グチャグチャにしたものと具なし味噌汁を食べたのですが
胃もたれして気持ち悪いです
明日の夜やよい軒で外食の予定があるのですが
ステーキ定食とマグロ丼どっち食べた方が太りにくいですか？
ちなみに白飯は少なめにします
もしくはステーキの場合は食べません
よろしくお願いします
17/10/27 23:22:31.46 aaRGL2Fi0.net
身長156、体重47kg、33歳女
月曜から今日の昼まで飲み物断食し、夜豆腐と納豆グチャグチャにしたものと具なし味噌汁を食べたのですが
胃もたれして気持ち悪いです
明日の夜やよい軒で外食の予定があるのですが
ステーキ定食とマグロ丼どっち食べた方が太りにくいですか？
ちなみに白飯は少なめにします
もしくはステーキの場合は食べません
よろしくお願いします