体重別スレッド 70kg～89kg part14at SHAPEUP体重別スレッド 70kg～89kg part14 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト90:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/08 23:56:14.78 10RcQ8oZ.net ワロスwww 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/09 00:05:11.60 Jv3/DK6J.net 半年間炭水化物抜いてきたけど後悔してる 効果はあったかは知らんが、延々抜き続ける生活は絶対無理だし、 今になって炭水化物食べるようなダイエットしようにも炭水化物食ったら太るんじゃないかという恐ろしさがある 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/09 00:37:29.04 fRqCcTer.net 半年間炭水化物を抜いたんだったら次の半年はタンパク質を抜いて その次の半年は脂肪を抜くっていうサイクルがいいと思うよ 詳細はPFCバランスでググってみて 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/09 01:07:30.47 2DsydIUp.net 一生そんなサイクルを繰り返す気か(´･ω･｀) 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/09 01:58:56.60 GS5EnF1S.net >>87 フィジークかなんかの人が、からだの脂肪を燃やすカロリーはまた違うみたいなのをエビデンスふくめて書いてたんだけどURLわすれちまったわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch