体重別スレッド　70kg～89kg　 part14at SHAPEUP
体重別スレッド　70kg～89kg　 part14 - 暇つぶし2ch653:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/17 21:11:56.55 vcwyU75B.net
基礎代謝狙いで筋肉つけようとするのは現実的じゃないって何かで見たな
筋肉の話じゃなく経常的に少ない摂取カロリーに体が対応して燃費が良くなってしまってるっていう状態のほうが多そう

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