体重別スレッド　70kg～89kg　 part14at SHAPEUP

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486:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 15:44:55.81 f9alIqNN.net
>>479
75kg超えたのは旅行に行っててホテルの料理を毎日ガッツリ食べてたから…
帰ってきて体重計に乗って震えた…
まぁ3日で一気に削ったけど
体脂肪率は32ぐらいから22.3まで現状は減った
まだまだ減らして体重60kg体脂肪率17ぐらいにする予定
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