体重別スレッド 70kg～89kg part14at SHAPEUP体重別スレッド 70kg～89kg part14 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト375:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/12 14:23:32.56 DWctKyzp.net タダだからな 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/12 14:43:28.65 9bHKFI7B.net 鯖がお勧めされてたから昼飯はこんにゃく麺に鯖みそ缶と生たまご乗っけて食った 三角コーナー食ってる気分になったよ >>359 3時間おきかーまじかーほんとかなーとりあえずおやつ食うか 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/12 14:58:17.18 pjU1Ap1J.net 自分語りは 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/12 15:01:16.27 pjU1Ap1J.net 自分語りはいいけど日記は嫌だってので なるほどって思ったわ 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/12 15:02:47.80 VTRmFqm3.net 来来亭がダイエットに良い理由 来来亭のラーメンは高脂質で腹持ちが良く、無駄な間食を節制することが出来るからです。 確かに高カロリーではありますが、高カロリーだと自覚した上で食べることによって食事の満足度も上がりますし、腹持ちも良くなるので無理なく間食を節制することが出来るという訳です。 いくら低カロリーなものばかり食べていても、間食が増えてしまえば当然摂取カロリーも増えて太ってしまいますので、間食を計画的に節制できる来来亭はダイエット向きだと思います。 やせた後の来来亭の食べ方 私は、あえてラーメンやステーキなど高カロリーな食事をしても、他の食事や間食を無理なく節制して15kgものダイエットに成功しました。 そんな経験を踏まえると、来来亭は食べたくなった時には我慢せずに食べてしまっても特に問題ないと思います。 実際私は来来亭が食べたくなった時に我慢せずに食べるようにすることによって間食も節制できるようになったので、今では高脂質なチャーシュー麺を積極的に食べるように工夫しています。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch