体重別スレッド　70kg～89kg　 part14at SHAPEUP
体重別スレッド　70kg～89kg　 part14 - 暇つぶし2ch36:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 12:31:43.15 fg0LWNRJ.net
>>35
BMIは25.47
食事管理は昼夜の選択思考がめんどくさくなり
有酸素もあと45分はいけるなと思っても辞めてしまう
筋トレももう1セットのモチベが出てこない

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