17/09/11 14:48:52.86 C50IYiUX.net
>>305
ダイエットに自己流なんてない
ダイエットは結局は食わなきゃ痩せるに全て行き着く
人は食って良い理由が欲しくなった時にダイエット理論に走り、食べる免罪符を探そうとするだけだ
その免罪符をチラつかせて集金するのがアフィブログ
書いてある内容なんて結局は
食わずに、適度な運動したら良いでしかない
そこに脂質だなんだそれっぽいこと書いて専門っぽく見せかけてるだけ
ダイエットなんてカロリー制限して筋トレと運動して
月1kg、年12kgペースで緩やかに痩せれば良いだけ
知識なんて一切いらん
月3kg、月5kgと馬鹿げたダイエットやろうとして
食欲が我慢できなくなったり不調を感じてスレで食って良い免罪符を求めて相談とかただの馬鹿