体重別スレッド　70kg～89kg　 part14at SHAPEUP

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102:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 10:18:18.17 fRqCcTer.net
>>97
いつからスクワットやってどれくらい痩せました？
何キロくらい筋肉ついて何kcalくらい基礎代謝上がったかんじ？

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