【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】at SHAPEUP【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/11/07 21:13:25.43 jsHMRKab.net >>535 桜餅一気食いえぇなぁ(´・ω・｀)ｸﾚｸﾚ 自分は足首回し超やるようになった 目標は左右500セット！ 朝のストレッチ&トレーニングタイムに100セット、仕事のトイレタイムに合計で200セット、帰宅して200セットやってる 後は足指の関節で立つようにストレッチとか 劇的に細くはなってないけど、足が軽い～ この調子でがんばるぜー 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/11/07 21:22:32.38 16IhUH8L.net >>516 テニスの人も麺棒みたいのでゴリゴリやってたの見たなぁ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/11/07 21:37:21.13 N7HPb32E.net 足を気にしていろいろするようになると軽くなるよね！ なかなか細くならないけど… 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/11/07 22:08:26.45 zGjalQUF.net 足裏のツボ押しや脚のマッサージやった翌朝は体重減る 浮腫が取れてるんじゃないかと思うけど これを継続して脚が細くなってるかは不明 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch