【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】

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【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 - 暇つぶし2ch477:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/29 20:48:51.36 qPakuxz8.net
>>464
たぶんまずはきちんと歩けるようにして余裕があったら歩幅広げると
エクササイズ効果が高くなるんじゃないかと。
きちんと歩けない人がただ歩幅広げても変なとこ使って形悪くなったり逆効果かな？

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