17/09/06 09:50:07.10 3HFDzf+9.net
>>17
前スレの書き込み読んで、確かに市販のパン食べてると疲れるというか
心身ともに荒む感じがするなぁと思って市販のパンをやめた。
そうしてたら（HBだが）自作パンも欲しなくなって、小麦菓子や麺類もいいやってなってきた。
アレルギーかはわかんないけど、調子いいし全体的に締まってきた。ありがとうございました。
糖質を摂るなら米やいも類って管理栄養士の人が言ってる意味がわかった、2週間だったよ。
17/09/06 09:50:07.10 3HFDzf+9.net
>>17
前スレの書き込み読んで、確かに市販のパン食べてると疲れるというか
心身ともに荒む感じがするなぁと思って市販のパンをやめた。
そうしてたら（HBだが）自作パンも欲しなくなって、小麦菓子や麺類もいいやってなってきた。
アレルギーかはわかんないけど、調子いいし全体的に締まってきた。ありがとうございました。
糖質を摂るなら米やいも類って管理栄養士の人が言ってる意味がわかった、2週間だったよ。