【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】

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【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 - 暇つぶし2ch178:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 23:56:41.98 EViUkRGw.net
>>171
脚の長さが違わないかな？左右差があるようなら
仰向けに寝て短い方の脚の踵を押し出すようにする、同じ側の手も上に伸ばす
短い方の体側を伸ばす感じ
伸ばす緩めるを何回かやると長さが揃ってバランスが取れるよ

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