【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】

【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】at SHAPEUP

【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 - 暇つぶし2ch122:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 22:43:25.13 Ol0R/5aV.net
>>112
下半身のトレーニングしても脚は痩せない
お腹引き締めたいなら、上半身、特に背中（広背筋と脊柱起