【初心者】ダイエット質問・相談スレPart202at SHAPEUP【初心者】ダイエット質問・相談スレPart202 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/09/03 10:23:31.68 ZxJjRhrj.net ダイエットに関する質問なら何でもOKです。 まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。 無ければテンプレのログからhttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497342570/2-6 質問者は以下の書式を使って質問してください。 【年齢】歳【性別】男・女 【身長】㎝【体重】kg 【体脂肪率】% 【体温】度 【ダイエット開始時の体重】 【目標体重・目標体型写真】 【ダイエットはいつから？いつまで？】 【職業・仕事内容】 【運動量】(部活や通勤通学が徒歩など) 【朝昼晩の平均的食事メニュー】 【カロリー摂取量】 kcal/day 【蛋白質摂取量】 g/day 【カロリー摂取量が基礎代謝量未満の場合は体の写真】 任意（BMI22以上は不要） 【疑問点】 ※注意 名前欄にhttps://goo.gl/kwvbgn(もしくは 77- でも可) を入れている人は ダイエット板及びウエイトトレ板に貼り付いている荒らしです 触らずスルーor専ブラNG機能でNGName+NGID登録必須 頻繁に絡んでる人も荒らしなので登録推奨 透明あぼーん+連鎖あぼーん推奨 質問者並びに回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。 >>950を過ぎたら可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。 重複を避けるため必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。 前スレ 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart201 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501125476/ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch