【今日も】　ジョギング＠　43　JOG　【ジョグ日和】at SHAPEUP

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857:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/31 23:02:44.25 VJ5G1gDRM.net
>>845
2年前の俺だな
当時は163cmで75kgだったが今やっと65kgまで落ちた
走るだけじゃダメだよ、筋トレするのも大事だし
食事も気をつけて

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