17/10/20 19:44:06.76 3rVcfDRE0.net
>>583
一年かけて10kmはさすがに遅くないですか。そして右足の踵に激痛。
身長と体重、年齢が分からないけど、無理なフォームで走っていたり、
身体が重くて足に負担がきているのかもしれませんよ。
ランニングシューズを後ろから見ると、右足の踵のソールが左と比べてすり減っていたりしませんか。
17/10/20 19:44:06.76 3rVcfDRE0.net
>>583
一年かけて10kmはさすがに遅くないですか。そして右足の踵に激痛。
身長と体重、年齢が分からないけど、無理なフォームで走っていたり、
身体が重くて足に負担がきているのかもしれませんよ。
ランニングシューズを後ろから見ると、右足の踵のソールが左と比べてすり減っていたりしませんか。