17/08/31 06:06:28.55 txJMx6Rm.net
抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 06:31:16.73 rOp1qQ1y.net
>>1
乙
１日25錠ぐらい飲んでたのを１日10錠まで減らしてもらって18キロの減量に成功した
やったのはエアロバイクのみ、内臓脂肪は減ったけど皮下脂肪はまだ
全然残ってる 腹筋も見えそうにないよ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 07:32:56.20 xf1Gl9JR.net
>>1
乙！
お茶漬けダイエットやってみる
あと美容のためも兼ねてお腹空いたらクルミ食べる
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 07:41:10.27 rOp1qQ1y.net
>>3
お茶漬けダイエットって何？初めて聞いた おせーて
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 08:02:09.72 xf1Gl9JR.net
>>4
色々やり方があって効果もまちまちみたいなんだけど、自分は少ない量のご飯をお茶漬けにして満腹感をだしてお腹空くまで我慢してまた食べる、ってやってたら前にちょっと痩せたよ
飽きやすいけどタンパク質も野菜もとればいいと思う
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 08:24:35.59 rOp1qQ1y.net
へぇー糖質ばっかりで痩せそうになおけどな
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 08:57:46.50 xf1Gl9JR.net
王道ダイエットできる人には確かに向いてないかも
一回の量ご飯30gとかにしてたから痩せたけどまえは訪問介護に止められたから今度は頑張る
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 09:15:59.50 rOp1qQ1y.net
無理に糖質減らすとケトン体が体から出て体臭臭くなるぞ
体は糖質なきゃ活動出来ないし
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 10:13:17.76 Q1F0lfkt.net
トータルではちゃんと食べるから大丈夫だよ
心配ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 11:45:50.50 7GW27luj.net
大豆は体に悪い
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
生後７か月から卵を１日１個食べさせると身体障害のリスクのモロモロを減らせるらしいです
卵はアミノ酸スコアが１００なのがいいらしいです
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 12:23:42.21 nZwOCmel.net
ここ2日ばかり仕事から帰ってきたらシャワー浴びて夕飯も食べないで朝まで寝てる
ちゃんとしたご飯は昼の弁当だけで後はプロテインとか買い置きのグリーン豆で誤魔化してる
自転車通勤で往復20分くらいは運動してるけど日課にしようとしてたジョギングはサボってしまっている
いきなり張り切り過ぎたのか自分の心が弱いのか甘えてるだけなのか...
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 12:40:57.46 ZNKolbCZ.net
>>11
朝晩ジョギング５分の人？頻脈どうですか？
あんまり初めから飛ばしすぎずにまったりゆっくり長くやった方が身体のためにもいいと思うよ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 12:50:37.39 nZwOCmel.net
>>12
そうです
ありがとう
脈や血圧は特に大きな異常は無いと思います
個人的には気力の問題かと思っていて帰ってきて家族に合わせて時間が前後する夕飯でコミュニケーション取るよりも夕飯抜き良いから自分一人でゆっくり休んでいたほうが良いと思ってしまっています
最初に飛ばしすぎてちょっと調子が狂ったのかもしれません
最低限、仕事には支障をきたしていないので調子が上向くまで我慢することにします
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 13:10:36.84 lREnu7kB.net
>>8
体臭や口臭が原因でクビにされた人はいないから大丈夫だよ。多少臭くなっても痩せる方が重要。
恋人に「お前臭えんだよ」と言われるようなら、そんな自己中な恋人は早めにフッてやった方が吉。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 13:17:37.12 rOp1qQ1y.net
>>14
体臭ありきのダイエットだろうが
どんなに鍛えてても臭かったらカスだよ な、お前も頑張れよ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 13:21:14.49 lREnu7kB.net
>>15
心配すんなよ、臭えのはお前だけだから安心しろバカwww
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 14:01:04.63 rOp1qQ1y.net
>>16
俺は臭いと言われた事ないぞバカww
お前こそ自分の匂いを棚にあげて人擁護してる臭バカだろうがw
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 15:22:32.26 lREnu7kB.net
おっ、口臭体臭キモヲタジジイが興奮してるぞwww
効いてる効いてるwww
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 17:15:52.82 rOp1qQ1y.net
>>18
アスペ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 18:57:49.66 g6gITdSD.net
こらこらケンカはやめなさいw
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 22:39:44.88 vu8WZHNi.net
ダイエットってどれだけ頑張ったかとかどれだけ結果が出たかより
どれだけ長い間やれるかが一番大事なんだよなって今更実感
無理しすぎてすぐへたばったら一年とかのスパンで見たら効率悪いし
結果が短期間で出ても生活習慣が健康じゃなきゃリバウンドするもんなあ
この程度でいいの？って不安になるけど10年続けられるようなメニュー組むことにした
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 23:24:34.77 MsPmqevP.net
>>21
ダイエットは生活習慣の改善って考えはわかるけど、今のbmiと体脂肪率とそのメニューを書かなければその宣言ってあんまり意味なくない？それ次第じゃ状況変わるじゃん
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 00:45:50.90 QqxnRmf+.net
メンヘラなら分かってくれる人多いと思うけど運動本当大変で出来たら食事だけで痩せたいが食事も少し我慢するだけでストレス
せめてお菓子控え目にするくらいしか今してない
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 01:42:01.07 VfAkVSZZ.net
>>19
おまえここでも煽り合戦してんだな142kgから今何キロよ？
年10kg減でいいわとか言ってたけど
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 11:17:41.39 HMf1u3jD.net
>>23
ウォーキング15分でも効果あるよ
スポーツの秋だし運動するとストレス解消になるよん
夏のウォーキングはキツかったけど秋の風を感じながら歩くの気持ちいいよーマジで
鬱にも効果あるし一石二鳥
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 12:08:17.92 TSX+hDNE.net
>>23
鬱で動くのもしんどかったけど1日5分でいいから歩こうってやってた
どうしてもできない日もあったけど、だんだんできるようになってきたよ
寝ながら食べられるお菓子もほぼやめた
今は1ヶ月に2～3回食べるくらい
できることから少しずつやってみたらどうかな？
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 12:30:22.04 FOyqad6w.net
ご飯昼だけ生活も4日目に入ったが今日は急遽、妹と2歳になる甥っ子が遊びに来る事になった
今日も仕事から帰ったらすぐ寝ようかと思っていたけどどうもそうはいかないようだ...
妹にまで心配かけたくないしな
頑張ろう...
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 18:07:40.58 OTfv7sDc.net
>>23
わかる、どうしたら良いんだって思うよね。私は双極で、とにかくストレスを感じないで
暮らして欲しいって医者にも言われてるから、何かいい案が無いかなって思ってる。
自分の性格も有るから、自分に合うダイエットが見つかると良いなって色々試してる。
今のところ、作る手間さえ厭わなければ糖質制限が何とか続けられそう
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 19:09:33.87 7Jsv6Mad.net
ここ数日、涼しくなったからかタガが外れたように食いまくってしまった。
夕飯はよく噛んで食べた。美味しかった。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 22:36:09.36 HMf1u3jD.net
>>28
ストレス感じないって無理じゃない？
普通に暮らしてても
ストレス耐性つけた方が良くないかな
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 16:22:33.44 9J0ExB8l.net
>>30
そう、無理な話なんだよ。けど、やりたくない事はやらない、イライラする事はやらない、隠遁生活
みたいなのが理想だって。勿論ある程度良くなるまで限定だけどね。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 19:36:41.44 JKNDW+SV.net
自分は仕事も休んでるけど実家にいるだけでやっぱりここがストレスの温床なんだなあって感じてる…
でも働けないしお金もないし一人暮らしなんて難しいから余計ストレスって感じだ
もちろん家族は無自覚だろうしね
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 23:06:16.31 e3VT0wGg.net
摂食障害再発した
どうせ吐くなら食べたくない
一人暮らしだしサプリメントで平気だろうし脂肪があるから大丈夫でしょ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 18:12:39.74 lJAmnH6i.net
医者に太ったって言ったら朝飯をちゃんと食えと言われた。
朝飯食ったら明らかにカロリーオーバーになるに決まってるんだがどうすりゃいいんだorz
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 18:51:53.89 UfDeRG20.net
朝か昼しっかり食べると夜はそんなに食べなくても済むよ
前に昼間に肉もご飯もがっつり食べて夜は納豆ごはんにしたら痩せたよ
まあ寝る前にはお腹すいちゃうんだけどね
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 21:36:14.20 n1Plm8+r.net
みんなで食生活アドバイザー目指せばいい気がしてきた
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 10:59:49.48 SB3E9PG8.net
>>34
腐っても医者だよ
医者の言うことは正しい
朝飯の炭水化物とタンパク質は大事、その分昼夜で調節するのが良い思う
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 15:10:22.36 e/yHOznc.net
病んでいる医者もたくさんいるので注意
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 17:32:20.36 jgQFFVQm.net
何とか体重が落ちはじめた。
方法は朝は食べない、昼は社食で定食、夜はDHCの置き換えシェイクと言うのが基本。
腹減ったら外ではSOYJOY、家では果物なら間食OKにしてる。
身も蓋もないけど減量し始めると、鬱傾向になってくるし、そういう精神状態の方がコンスタントに体重減る気がする。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 17:35:34.42 4YAOjF43.net
>DHCの置き換えシェイク
これ1食400円くらいするだろ。
明らかに豆腐、納豆、もやし等の方が安上がりなので買うのをやめた。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 19:46:32.94 kvLykqLi.net
体重は少しずつ減ってきて、代わりに体脂肪率が落ちてきたよ。
食事制限は一切やってない。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 21:05:13.90 SB3E9PG8.net
>>40
DHCはコスパ悪いよね
この前も誰か書いてたけどソイプロテインなのに高すぎ
ソイプロテインなら安いのが沢山あるのに
味に拘るなら別だけどね
ホエイとソイと組み合わせて飲んだら筋肉は減らずに体重と体脂肪減ってきた
朝はなるべく置き換えしないで食べる方が仕事に響かないわ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 22:27:44.05 Xlm9iIMi.net
>>42
組み合わせ方気になる！
良かったら朝昼晩の飲み方教えて頂きたいです
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 09:18:17.08 H8Z+FkNP.net
安いプレーンな味のプロテイン買って、いちごエッセンスやココアパウダー、バナナエッセンス
とかで味変したら安上がりなんじゃ無いかって今思った
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 09:45:24.57 A3URcwSe.net
一週間くらい夏バテしてたけど昨日からジョギング再開
頑張るぞー!!
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 11:44:59.16 RPzoSdDj.net
ダイエット時の食生活を披露する時に摂取カロリーすら書かないのはなんでなの？
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 14:35:53.63 A3URcwSe.net
>>46
それ言い出したら身長体重年齢性別
全部書かないと意味無いよね
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 15:15:47.41 RPzoSdDj.net
>>47
それで良いんじゃないの？そんなに手間でも無いし、感覚的な部分だけよりよっぽど参考になると思うんだけど
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 15:29:10.45 H8Z+FkNP.net
ダイエット前155㎝84㎏
食事は基本的に鯖缶、キャベツ千切り、豆腐、キムチ、茹で胸肉
運動は犬の散歩1時間ぐらい、たまに水泳
半年後、55㎏。急に痩せたから会う人会う人に心配された。食事については食に対する
執着心が無くなったから特に辛く無かった。30歳ぐらいの時
それから数年維持したけど（少なめの普通食で）現在40。ジプレキサ飲み始めて2年がかりで
80まで戻ったから、何とかして糖質制限してる。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 15:30:42.78 H8Z+FkNP.net
上文章変だ。30歳の時にダイエットして現在は40歳リバウンド有り。て事です
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 15:53:01.47 5mdggqFG.net
犬の散歩って1時間かけるのが推奨されてるの？
俺のガキの頃は犬の散歩なんて15分くらいだったけどな。
犬の散歩を15分にして、残りの45分を筋トレとか有酸素運動にすたほうが効率がいいように思える。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 16:06:41.67 H8Z+FkNP.net
>>51
犬種によって必要な運動量ってのが有るからね。なるべく運動させてた。
1時間って時間に意味は無いよ。犬が満足したのがそれぐらいだったから。
犬も楽しいこっちも適度に運動でｗｉｎーｗｉｎだったと思う。
散歩がメインでこっちの運動はおまけ。筋トレは元々筋肉少ない上に自重有りすぎて
無理だった
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 16:24:09.67 jVSTnSzU.net
>>49
半年で落としたときは薬は何飲んでいたの？
ジプレキサは２年前からだよね
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 16:47:06.46 H8Z+FkNP.net
>>53
ごめん！その頃はまだ何も飲んで無かったんだ！！
・・・・これじゃ参考にならないよね。申し訳ない・・・・すっぽ抜けてた
でも、これでも効果は絶対有ると思うから私は再開してるよ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 17:07:17.31 jVSTnSzU.net
>>54
ここの、スレは肥える薬飲みながらのダイエットだから何も飲んでないのとは雲泥の差だよね
特にジプレキサは最強
薬飲まないに越したことはない
けど、やむを得ず飲まなきゃならなくて代謝落ちまくりの中で必死で痩せるのは辛いね
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 17:10:05.53 RPzoSdDj.net
食事制限しつつ運動っていう王道がやっぱり効果あるんだろうね。84から55は凄い
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 17:12:57.51 RPzoSdDj.net
薬飲んでて痩せにくいからこそ普通の人以上に食べてるものを把握して確認することが大事だよね。やみくもにやってると頑張って摂生してるのに痩せないって状況に陥りがちだから
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 17:13:13.83 5mdggqFG.net
実は俺もジプレキサ、デプロメール、リスパダールと飲んでるんだが、
俺が太ったのはジプレキサの副作用ではなく運動不足だというのがはっきりしていたので、
ジプレキサを敵視していない。
運動するようになってから体重は安定しているからね。
デブだから自重が重過ぎて筋トレができないってことはないだろ。
スクワットでも腹筋でも工夫次第でできると思うが。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 17:20:08.12 jVSTnSzU.net
薬飲んで無いときは確かに３ヶ月で20キロとか頑張れば落とせてたな、と思い出した
はぁ～薬辞めたい…
普通の食事したい
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 18:57:49.54 NEtHa/Q1.net
昨日ジムでやりすぎたせいで腕肩胸が筋肉痛……。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 20:26:12.25 kbLDxKtH.net
>>1
【緊急暴露】
すき家の定食に衝撃異物！
危険な管理体制が明らかになった・・
指摘したその時！わざとらしく店員が声をあげごまかす！！
229 名前:やめられない名無しさん [sage] :2017/09/02(土) 07:31:54.64 ID:EfhOnUp0
俺の朝はいつもすき家
楽しみにしてたのに・・今日に限って朝定食にしたんだ
見てくれ、これが証拠
店員さんも驚いて声をあげてるけど、なんかわかってたっぽい・・
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ちなみに半分食べた
お客様センターが通じない・・病院行く・・
(´・ω・｀)すき家が大好きだったのに・・
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 14:52:31.41 KwJDayAr.net
昨日夜食べたくなってセブンの味噌ホルモンと麦飯の上に豚焼肉乗った弁当食べて本搾り飲んだんだけど、朝体重が増えてなかった
後でくるか、何らかの体調のせいであって麦飯のおかげではないよね…
麦飯のおかげだったらいいのに
でもポチろうかな…
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 16:42:30.58 cgimm0hj.net
次の日の体重は水分か中に入った食事の重さじゃないの
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 18:33:45.24 gNDjwypH.net
お通じが良かったんでない？
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 18:34:21.10 tUzxpXQc.net
リフレックス30mgから45mgに増やして、いくらか過食減ったかも。本格的に鬱に効き始めたからか分からんけど
以前の食べっぷり（投薬前も含め）が異常に思える
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 18:44:50.29 BusGNpuw.net
>>65
増やして食欲減るパターンもあるんだね
代謝落ちたからリフレ半分に割って飲んでる
睡眠薬の補助として飲んでるからあまり効果は変わらない
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 20:05:33.49 1PE7mcvk.net
薬飲んでようがいまいが
太ってるってことは冨栄養で生命活動に支障はないから
食べなければいいだけのはなしだと思う
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 20:10:15.29 1PE7mcvk.net
運動して痩せるというがかなりハードにやらないと効果は無い
ちなみに10キロ走っても消費カロリーはせいぜい600kcalくらいだし
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 20:17:53.68 SdeABys9.net
食べなければいいだけって簡単に言うけど
運動しないなら本当に少ししか食べられないよ
1日おにぎり1個で耐えられるメンタルの持ち主はこのスレにいないと思う
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 20:19:05.26 cgimm0hj.net
食べなければいいってそんなに簡単に出来れば誰も苦労しないよ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 20:30:16.83 V3i8r3pN.net
運動自体に消費カロリーを求めるのではなくて運動して手に入れた健康な体が以前の体に比べて基礎代謝が上がり痩せやすくなるのだと思う
だから○○以上運動しないと無意味って意見が無意味なんだよ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 20:39:31.52 Wjek6acU.net
○○以上運動できる体にならないと無意味
これなら言ってることは同じ
10キロ1時間で走れる体ならまず痩せる
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 20:43:52.11 BusGNpuw.net
運動しないで痩せたら筋肉落ちて体力的にも落ちて仕事にならないわ
痩せるってより鬱にも効果あるからスポーツは楽しい
思いきり泳げばストレス解消にもなります
自分の体を鍛練するって楽しい
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 20:58:03.15 LHUKRjJA.net
食べなければ良いってのは基礎代謝分は食べた上で過度に食べないって意味でしょ。有酸素で毎日２００~３００消費してもその分食べてればあまり意味ないわけだし
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 21:00:49.56 gNDjwypH.net
空腹での食欲と、副作用での食欲は違うからねぇ・・・・・
副作用でも食欲はもう、抗えないものだと思うよ。医者もそんな事言ってた。
だから薬を早く止められる様に、リラックスして安定した日々を頑張ろうとも言ってた。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 21:01:08.82 BusGNpuw.net
あと食べないで薬飲んでると老化早くなるよ
食べないと精神的にも悪くなるし
やっぱりある程度食べて適度に運動続けるって王道が体にも精神的にも良いよ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 21:33:47.13 LHUKRjJA.net
いやだから基礎代謝分は食べる上でって言ってるんだけど。
基礎代謝が１４００～１５００くらいなら１６００～１８００くらいに抑えてればまず痩せるでしょ。食べるものを選べばそのカロリー内でも十分に満足感のあるもの食べられるし健康にも問題ないと思うんだけど。筋トレは必須だろうけど
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 21:34:46.10 1PE7mcvk.net
ジョギングが趣味だからだいじょぶ
週に3、40キロ走ってる
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 21:37:50.15 1PE7mcvk.net
ある程度食べてっていうけど
素人が適当に加減しても絶対必要以上いっちゃうんじゃあ・・・
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 22:12:41.78 MORRsAZz.net
今時カロリー知らないのか
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 22:24:59.30 8C9zLRYt.net
姉が、プロテインとサプリで過ごせば痩せるはずなのにそれをしないなんて痩せたくないのと同じだと言っていた。
実際プロテイン一杯だけで1日過ごせるわけないっつーの。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 04:39:27.65 EFhnkOwY.net
むしろリバウンド確約ルートｗ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 16:02:24.89 WN9Kj177.net
イオンで売ってるカロリーメイトもどきがオススメ。
一食100円未満でビタミン・ミネラルが摂れるし、場所も取らないし保存も効くよ。
↓これ
URLﾘﾝｸ(www.topvalu.net)
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 17:05:45.46 dPDtcS9v.net
小麦粉と砂糖とミルクやんけ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 17:27:08.05 lRkVQYBy.net
どこがオススメポイントなのか全くわからないんですけど……
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 18:06:56.23 WN9Kj177.net
本物のカロリーメイト(大塚)は1箱200円くらいするが、このトップバリュは100円。オススメだろ。
あとアマゾンにはヘテという韓国の会社のカロリーメイトもどきが上がってた。これは試したことないけど。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 18:26:48.11 FMtr/yEg.net
夜８時以降は食べないてのも効果ありだった
仕事で遅くなる人はなるべく寝る三時間前は食べないのが○
かなり遅い人は…職場で食べられるなら食べた方が良い
めんどくさくて食べないで寝るのも良いね
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 18:46:58.21 8n2CWhs5.net
BMI33なんだけど、やっぱり運動しないとダメかなぁ・・・・？筋力なさ過ぎでこの体重で
筋トレしたら腰とかやりそうなんだよね。試して捻挫してしまったよ。トロいだけかもだけど
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 19:02:25.68 5CnY5nfN.net
学生時代以来運動してなかったけど、ジム通って徐々に減らしてるよ。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 19:03:51.14 lRkVQYBy.net
>>88
カロリー制限か糖質制限なのかわからないけど、一日の食事次第じゃない？どのくらい食べてるの？
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 19:26:51.54 FMtr/yEg.net
>>88
それって体重どのくらいあるの？
腹筋は起き上がらなくても、膝曲げてお腹に手を当てて半起きをキープするだけでも効果あるよ
手を当ててるお腹が堅くなってるだけでOKよ
筋トレよりウォーキングの方が効果ありそうだけど
ニュースでポケGOがストレス解消に効果ありってやってたけど歩くのが鬱には効果あるからね
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 20:22:11.05 h1q9YxkY.net
泉栄子の腹筋動画が効いた
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 20:26:29.17 8n2CWhs5.net
>>90
>>91
糖質制限。一日はムラが有るけどやっぱり良く食べてる。あすけん始めたばっかりだけど
2000kcalは行ってるかな。もっと超える時もあるからね。
身長155で体重は80。数週間前まで77前後だったけど、ジプレキサを10㎎/dayになってから
一気に増えたなぁ。
ウォーキング、一日30分はしてる。犬の散歩。半起き良さそうだね、やってみるよ。
何せよ。食べ過ぎ運動不足、薬のコンボになってるから出来る事からやるよ。
躁鬱で気分の波で来ると家事をこなすだけでいっぱいっぱいになっちゃってね・・・言い訳だけどね
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 21:02:03.07 FMtr/yEg.net
>>93
あ、女性でしたか
イメージで男性だと思ってたわ
男でそんな筋力ないってどんだけよと思ってたから納得
ウォーキングはやられてるようで良かった
お互い地道に頑張りませう
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 21:05:53.76 lRkVQYBy.net
>>93
うーん……一日の糖質の量にもよると思うけど、女性で２０００kcalだとどうしても釣り合ってしまうかもね。思いきってケトジェニックダイエットになるまでまで徹底すればそれでも痩せるとは思うけど
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 08:42:41.78 akzn3tPY.net
マイスリー飲んだら速攻布団に横になろうと誓った
昨日ケーキとクラッカーとコーヒーで800Kcal祭りしてしまったらしいが記憶がない
せっかく運動頑張ったのにアホバカ死ね
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 09:07:26.64 IGvwMhym.net
寝ぼけて食べて記憶が無くて朝に残骸発見するのあるよね...
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 09:09:38.60 vlyVwb2s.net
>>97
それはさすがにヤバイんじゃないか？
すぐ医者に相談すべし。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 09:49:40.03 UtUfIetY.net
マイスリーとかハルシオンは健忘が出ることもあるから医者に相談したところで「飲んだらすぐ布団に入ってくださいねー」って言われて終わりだよ
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 12:04:10.50 0Iqa4n7R.net
男 179cm 86.5kg。3月くらいにピークで91kgあったがここまで来た。
なかなか減らないし油断するとすぐ87kg超えるけど86kg切るのをとりあえずの目標に頑張るよ。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 12:38:06.04 vlyVwb2s.net
>>100
彼女か奥さんは何て言ってるの？
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 14:05:54.59 quU8ogDI.net
>>101
何その質問w
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 15:56:17.70 5HvixqUu.net
>>98
割とよくある事だよ。>>96>>97みたいに全く記憶に残らないのは珍しいかもだけど、うっすら記憶
ぐらいは私もある。残骸見つけなかったら思い出さないぐらいに
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 16:00:13.74 DMi/anMb.net
ずっとレコーディングダイエットしてたんだけど、メモるとあとこのくらいか、とか考えて余計食べたくなる気がしてきた
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 16:43:40.05 DToLJVIA.net
>>104
それでも食べたものを記録してったら逆にどれだけ食べれば太るとかもわかってくるじゃん。そういうのの把握も兼ねてに書いてるもんじゃないの？
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 17:02:26.02 5HvixqUu.net
わかる、無くなると欲しくなる心理だろうねｗ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 17:04:45.32 quU8ogDI.net
>>96
食べ物は基本買い置きしておかない方がいいよ
まれに車運転してコンビニ行って買ってしまう人もいるらしいけどその前に事故るわな
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 17:46:43.68 vlyVwb2s.net
そこまで病的だったらたぶん金持ってなくても食い物を万引きして捕まるだろうな
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 17:52:26.89 5HvixqUu.net
一手間かけないと食べられない物置くと良いよ。生活もあるんだし。
すぐに食べられるお菓子、パンなんかは危険
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 18:04:48.77 DMi/anMb.net
>>105
うーむ確かに。なんねんも続けてたから大体どれだけで痩せるかはわかってきたよ。
全部量ってたからそのストレスからは解放されてなおかつ痩せれてきてるよ。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 21:04:07.53 +pb+a1rW.net
ハルシオン呑んでた時、朝起きたら一リットルの牛乳パックが空になってて笑ったわ。
買った記憶も飲んだ記憶もないｗ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 21:09:50.16 O/NR6rb3.net
何錠飲んだらそんな状態になるんだろ
ちなみに自分は多い時レンドルミン3錠飲んでるけど
今の所記憶が飛ぶ事ないや
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 21:25:53.71 P3prfdeV.net
私はロヒプノール飲んでるとき夜中に気が付いたら液体の下剤を目に点滴しようとしてたことある
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 22:30:33.58 5HvixqUu.net
眠剤は大体の物が夜中食いをよびおこすらしいからね
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 02:20:03.01 pcFOf+q5.net
>>114
そうなのか
ロヒプノール→ハルシオン→マイスリーって処方されてるけどここ見てるとどれもやらかす可能性あるんだな…
ロヒプノールとハルシオンは覚えのないLINEぐらいで夜中食いはなかったし戻してもらえないかなと思ったけど
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 20:37:56.49 8ThdJ4QW.net
産後太り＋リスパダール＋橋本病というトリプルコンボ決めて20キロ増えた。あかん、ヤバすぎる。
リスパダールやめても体重落ちない。トピナ処方されたりしたけど、過食自体してないから落ちない。
今日ユニクロ行って女性サイズの一番大きいパンツ履いたらボタン閉まらなかった。明日から心を入れ替えて頑張る。せめてユニクロ女性サイズ入るところまで頑張りたい
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 20:49:17.93 uFbodMZY.net
太る薬断薬してもスルスル痩せる訳じゃ無いみたいよ、現状より太らなくなるだけと言うか。
やっぱりダイエットしなきゃ痩せないわ。参ったね
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 21:36:22.98 8ThdJ4QW.net
これから朝晩子供と一緒にキュータマダンシング5回ぐらい踊るか
あれ真面目に全力で踊るといい運動になる
おかあさんといっしょのブンバボーンもセットで踊るか…
運動しなきゃいけないんだけど、外出て運動する気分になれないメンタルだしなあ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 21:51:50.87 yj+Wbh3M.net
ちょっくら20キロ走ってきた800g痩せた
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 05:46:49.43 430SGJ92.net
>>119
痩せたとは言わない
水分の誤差
１日で右往左往シテンジャネエーヨ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 15:34:29.95 cpfggWc7.net
>>120
そこまで、言わなくても本人もわかってるんやないの？
でも、結局それの積み重ねだし
体重落ちてればモチベーション上がるしいいんじゃない
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 15:50:42.32 K0TLzJCg.net
>>119
代謝も上がって明日の朝起きたらもっと体重減ってるかもよ！
運動できるの偉いね
今イライラと鬱が交互に来て落ち着かない
運動してないなあ健康的な自炊もできてないなあ
運動して健康的な食事をして健康な体と心を手に入れてみたい
ゆるゆるがんばるよ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 17:00:14.49 cpfggWc7.net
>>116
UNIQLOの洋服のサイズって普通より小さめに出来てない？
私は物によって男性用買ってるわ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 18:04:36.57 dlKGSnTh.net
月120キロ走ってるけどなかなか痩せないな
お菓子食ってるせいだけど
薬のせいで痩せにくくなるってほんとかね
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 18:37:14.60 e57I4NVd.net
自分はボタン付いてるパンツ止めてヒモのにした
こっちの方がサイズ緩めかも
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 18:46:08.06 BZSFzsX4.net
>>124
1日平均4キロ走ってたら痩せるだろ。どんだけ食ってんだよ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 19:26:13.67 F0AkYqXL.net
ジム通ってプールで歩こうかなあ、と。
食事も減らせないし、普通の運動じゃ全然効果ないしで。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 19:35:07.03 dlKGSnTh.net
>>126
いや・・・走って痩せたらその分食べてオッケーってなっちゃうの
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 19:51:46.27 cpfggWc7.net
>>127
プールで歩く位じゃ運動にはなるけど痩せるまでいかなかったよ
ジムなら水泳やった方が代謝上がって痩せやすくなるよ
泳いでからしばらくたっても体が熱くなってる
スイムウォークでは逆に体が冷えてしまった
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 19:55:07.89 iVXbTuNm.net
>>123
ユニクロのパンツは表示サイズより大きい
131:と思う 私実寸ウエスト72，ヒップ86だけど、25インチ（63.5cm）ボタン外さなくても脱げるくらいゆるいよ トップスは少しタイト目かな、カーディガンやシャツだとXLでも胸張るとボタンの隙間が出て厳しい
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 20:01:23.95 cpfggWc7.net
>>130
すげー嫌味にきこえるのは私が鬱だからか？
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 20:14:43.55 dlKGSnTh.net
走るより歩いたほうが痩せるっていうのが納得いかない
努力が報われないなんて間違ってる
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 20:17:21.35 XVpH9RPm.net
努力がなんでもかんでも報われる世界なんて大変だよ。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 21:30:27.65 cpfggWc7.net
>>130
すげー嫌味にきこえるのは私が鬱だからか？
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 22:05:51.72 3Wm2Mge0.net
よく二回も同じこと書いて粘着するガッツがあるなあと思うのは私が鬱だからか？
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 22:22:06.80 Wgb3Kjmv.net
>>134
鬱だからやない、自分もちょっとイラっとした
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 22:32:07.23 awZEYC79.net
ユニクロは商品による
GUは小さい GU独自のサイズ感
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 22:46:02.08 hYT1JjAs.net
>>134
癪に障ったならごめんなさい
ダイエットして履けるパンツがなくなったからユニクロに買いに行って試着しての感想だったんだ
元々88センチくらいを履いていたから、一番店舗で大きい28（ウエスト71）から試してみたらかなりゆるくて、
最終的に25で少しゆるいくらいだったから、サイズ表記よりかなり大きめに作られてるんだなと思ったの
今まで普通のサイズの服買ったことなかったからわからなかったんだよ、ごめんね
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 23:11:16.73 Wgb3Kjmv.net
>>138
ごめんなさい
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 01:10:35.24 BvIpqWj+.net
>>138
横レスだけどすごく頑張ったんだね！
そこまでサイズダウン出来るの尊敬する
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 07:00:30.10 SKchFQiK.net
レボトミン10mgだと早朝覚醒しちゃうようになったから、15mgにしたら食事制限してるのに増えた
こんなに代謝って落ちるものなの？
余計鬱になって外出たくない…もう飲み物だけにしようかな…
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 09:50:36.85 BF0E5ydT.net
>>141
レボトミン10㍉の時はダイエットしなくてもOKだったの？
レボトミンて上限値500㍉位？まで幅あるから凄いよね
かなり古い薬だし、病院によっては置いてないとこもあるよ
自分も5㍉半分に割って飲んでる
はじめは10㍉から減薬した
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 09:56:57.28 zO875frx.net
>>128
鬱のときって甘いもん欲しくなるからな
タンパク質とか十分にとると欲求減るよ
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 10:05:07.27 BF0E5ydT.net
甘いもの欲しくなったらバナナ食べてる
セロトニンも豊富だしお通じもよくなる、バナナ優秀
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 11:05:45.16 /8Y51dBk.net
バナナは皮が生ゴミになるのが残念だな。
生ゴミが出ると毎週ゴミ捨てに行かなきゃならないのが面倒臭い。
生ゴミを放置するとコバエが湧くし、非常にイライラする。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 11:10:29.91 1pf9e1mP.net
すぐ冷凍しとけばいいよ
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 11:16:07.15 SKchFQiK.net
>>142
ううん、10mgの時は順調にダイエットで落ちていったよ
主治医がレボトミン、ヒルナミン好きみたいで出されるけどやめて欲しい
でも依存性少なくて寝れるってなるとこれらしかないよね
メジャーだから太るって聞いたし
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 12:14:12.48 /8Y51dBk.net
バナナの皮を冷凍して、冷凍庫にパンパンになるまで溜めて一気にゴミに出すってことか。
なるほど、それなら毎週ゴミ出しに行かなくても済むな。
その発想はなかった。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 13:29:33.87 gGqhU5eV.net
いまバルタンMaxのんでるんだが、15キロ太った。
やめたら痩せやすくなるかな？
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 15:01:52.33 yw0AVAbk.net
>>149
Maxにエビ追加で同じく15kg太ったよ。
バルタンだけのときは太らなかったのに・・・。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 15:08:04.36 gGqhU5eV.net
>>150
自分もエビ追加パターンだ。
食事制限してもぴくりとも数字が変化しない。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 18:31:57.14 BF0E5ydT.net
>>149
私は前にサインバルタ１個で吐き気と食欲不振で１ヶ月三キロ位減った
抗うつ効果もあまりなく自分には合ってなかったから止めた
一説には薬が自分に合うと太るってのも言われてるね
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 19:22:20.56 /8Y51dBk.net
よくショッピングセンターなんかですごいデブの障害児を見るだろ？
あれって要するに抗鬱剤の飲ませ過ぎじゃないかと思う。
障害児はワガママで育てにくいので、母親が言うことを聞かせるために甘い物ばっかり与えるのだが、
それにプラスして抗鬱剤の乱用。
俺はあのデブ障害児を見て「俺も人様からあんな風に見られてるんだろな」と思ってるよ。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 19:40:59.73 BF0E5ydT.net
自分で書いといてあれだけど効果がある薬が太るって最高のジレンマね
精神の病になんてなりたくなかったわ
白髪もめっちゃ増えたし
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 20:53:35.35 6Yt+EGgT.net
私は太ってて化粧っ気もない外見だけど精神健康な人や頑張って働いてる人を見ると
なんて自分はクズなんだろうって思う
でも劣等感の塊だから自分が太ってるのもブサイクなのも気にしないのも無理で
全然痩せないし、もう消えたいよ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 22:19:22.33 gGqhU5eV.net
効果があると太るのか、初めて聞いた。
じゃあいまの薬があってるってことなんだよな。
自分じゃいまいち効果が感じられないがのだが。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 22:51:37.81 7KLSm9Tl.net
三食きちんと食べて代謝良くしても痩せないし明日から食事の量半分くらいに減らそうかな
代謝落ちるかもだが悩みどころ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 01:55:02.96 dcZupZjA.net
あいまいな判断で食事を半分とかじゃなくて総カロリーなりを計算して見直せば痩せるでしょ。薬飲んでたら痩せにくいってことは認識してるのに一般人のダイエットより雑にしてたらそりゃ無理だと思う
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 09:43:23.11 0J6QC65R.net
レボトミンで１年で19kg太った
元々キョショ傾向があったにせよ、今はただのデブだ
レボトミン10mgだったらなんとか落ちてたのに寝れなくなって15mgにしたら太り出したよ
もうレボトミンやめて欲しい
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 17:20:46.99 VXWZaIz1.net
>>156
そんな事無いと思うよ。太るっていう副作用で出る人も出ない人も居るってだけで
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 19:13:56.68 bSF7HDkQ.net
え、薬で太るって都市伝説じゃねーの？
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 19:19:45.75 KvjHT8wA.net
>>161
お前もそのうちわかるよ身を以て
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 19:24:09.77 VXWZaIz1.net
>>161
精神科の薬は大方太るって副作用が有るよ。ただ飲んでて自然と太るというより、代謝が
悪くなって食欲も増加のダブルパンチ。だから糖尿病の患者には出せない薬も有るし
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:15:11.50 bSF7HDkQ.net
ちゃうでしょ
薬でエネルギーを蓄えやすい体になったんでしょ
つまり燃費がよくなった訳で
満タンのタンクに欲張ってガソリンを詰め込みすぎ、かえって動きが悪くなっちゃってるのが
太ってるやつら
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:22:22.26 bSF7HDkQ.net
まあこの世は等価交換しかできないようになってますし
薬で精神を安定させるか
薬飲まずに肉体を安定させるか
二択だわな
どっちも得ようなんて虫がよすぎやしませんかと
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:24:22.05 CBAXQ518.net
いや普通に薬飲みながらでも痩せれるけど
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:26:53.45 KvjHT8wA.net
たまに現れるよね、こういう人の苦労のわからないバカ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:30:23.94 CBAXQ518.net
いや普通にそういう人間もいて当然だと思うけど。自分がデブだからって余裕無さすぎでしょ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:37:01.39 KvjHT8wA.net
嫌な人間がいて当然の世の中だからね
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:41:05.31 KvjHT8wA.net
毒吐いてすみませんでした
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:44:11.37 CBAXQ518.net
嫌かどうか知らないけど、痩せた人間がどれくらい努力や摂生してるかもわからないのに、他人の苦労をわからないバカとか言うのは違うけどね。自分もわかってないじゃん
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:47:14.59 VXWZaIz1.net
>>164
ああ、そっか。勘違いしてた
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 23:53:16.06 0J6QC65R.net
まあ、みんな精神薬飲んでるってことには変わりないし、
意見交換の場だからギスギスしないで
私はジプで10kg太って、やめてストレスでキョショになって20kg痩せて、レボトミンで19kg太った
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 05:08:17.17 7QTP7OYE.net
>>168
自分と違うからと押し付けのおまえこそ余裕ないデブだよねｗ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 05:09:01.92 7QTP7OYE.net
>>171
ブーメラン刺さってますよ ゴミ人間ｗ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 08:55:41.12 W1zJoZ2/.net
食前にクルミを食べるダイエットと、食べる順番ダイエットを組み合わせてやってみようかと思ってる
実際クルミの素焼きひとかけでも食べるとお腹満たされるから
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 10:34:29.29 T8/2/CLY.net
>>173
何となくプラマイゼロみたいな？
拒食がどのていどか分からないけど私のイメージでは何も食べないで骨と皮
入院中に拒食の人が居たけどいつも点滴で栄養取ってたけど骨皮で骸骨みたいだった
体重38キロとか言ってたな
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 12:10:21.70 W1zJoZ2/.net
>>171
引きずってごめんだし、あなたを責めるつもりはないんだけど、薬飲みながら細い体型をキープする苦労を知ってるから言ったんだよ。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 15:41:21.95 qSzxtU/h.net
モチベーションが上がらなくて食べちゃったし運動してないからせっかく4キロ減になったのに1キロ太った
やる気が一定じゃないのってコントロールできないから困る
一週間スパンで考えて頑張ろうと思う
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 17:09:25.60 cOgksdlj.net
はい二週間で3キロ落ちた
あと2週間で2キロ減らす
もう余裕だな
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 17:23:13.40 s2AhxOdv.net
>>180
おいデブ、お前みたいな醜い糞デブが余裕ブッこいてる場合じゃねえだろバカwww
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 18:10:28.16 T9OOba9k.net
>>177
体重晒すのは荒れそうだから書かないけど、その人と同じ感じかな。骨と皮
プラマイゼロなんだけど、やっぱりBMI的には標準でも痩せたいんだよね
キョショ→過食→カショオにまた摂食障害が強く出てきたから、摂食障害直しつつ痩せたいんだ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 18:14:55.60 zEYXZAqU.net
BMI的に標準で骨皮ならものすごいマッチョだけど？
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 18:29:49.83 cOgksdlj.net
>>181
いまの時点で標準体重なんだが
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 18:30:27.50 T9OOba9k.net
>>183
あ、ごめん分かりにくくて
BMI的に標準なのは今の体重で、骨と皮時代はBMI痩せすぎを超えてた体重だった、ってことね
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 19:42:13.06 s2AhxOdv.net
>>184
妄想乙。お前みたいなデブはどーせダイエットを成功させる精神力なんかねーんだから今すぐ死ねやボケがwww
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 20:19:50.57 cOgksdlj.net
うんそれでいいんじゃないかな
必要だから体重落としてるだけで自慢したいわけじゃないし
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 20:23:28.24 T8/2/CLY.net
このあらしメンヘル板にいたやたらデブ連呼して人の揚げ足とる奴と同じかね
せっかく良いスレだったのに
残念
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 20:57:18.75 ssWE23Mm.net
あぼーんしてスルー
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 23:38:41.63 1ThnWX/D.net
メンヘル板じゃなくてもこのスレいるならカショとかキョショとか分からないとダメなのか
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 00:36:55.78 jfZ6OLuS.net
松村邦洋痩せたなー
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 00:38:17.58 jfZ6OLuS.net
>>188
せっかく良いスレだったのに残念 ってテンプレ使う人まだいたんだと驚いたｗｗｗ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 03:48:23.41 J61voL9Q.net
>>191 確かに。数年前はもっと太ってたね。
私も、一時期は２～３年かけて10kg痩せたが、以降は薬のせいかさっぱり痩せない。デパゲンに変えたせいかな。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 11:12:58.43 E5Ged5c8.net
薬減らしてる
先生に言わずに
ダメなのは分かってるんだけど
どんどん痩せるし
一番はお腹があんまり空かない
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 11:19:33.92 jfZ6OLuS.net
>>194
それは医者を変えるべき、かも
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 11:25:50.67 WDE9qwZo.net
>>194
なんの症状で飲んでるかにもよるけど、それで生活に支障がなければ次回の診察時に相談して減薬する方向でいけば良いんじゃない？
ダイエット効果を抜きにしても薬を飲まずにすむんならそれが一番良いわけだし
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 14:04:53.10 WyuAf69W.net
健常者と違って食べないと苦しくなる時もあるのにそのこと書いたら
え？
だって遠回しに文句つけやがってムカつく
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 14:08:05.19 WyuAf69W.net
どうしてこの世の中は人のことがわからないバカがたくさんいるんだろう
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 17:28:25.07 Uxy79xhp.net
え？
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 18:23:19.90 OaBMyjZu.net
食べなかったら誰だって苦しいだろ（笑）
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 19:15:33.13 fpFBeJyk.net
あすけんを使い初めてから食事の管理がしやすくなったのでかなり助かってる
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 03:53:39.88 njcU5y8Q.net
あ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 13:27:12.15 HrMV+sz9.net
>>201
あすけん便利だよね
未来さんからほめられるとうれしい
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 17:00:57.75 hyISc01R.net
液のリスパダールから錠剤に変えてもらったんだけど、痩せるかな？何でここの人は錠剤に変えてもらわないのかな？
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 17:21:49.60 BhhCZ38x.net
>>201
私もあすけん取り入れたのと、ここ3日間食欲があまりなかったからか、3日で2kgおちた！
水分だろうけど嬉しいし、一昨日と昨日は気分も良くて運動できたからよかった
あとはレボトミンを20→10mgに減らして寝れるようになったのは、ダイエット的にもかなり大きいと思う
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 18:37:40.65 mRFXr38e.net
三日で二キロは凄いね
リバウンドしないように
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 19:41:21.64 euOXee/7.net
●２ちゃんねるとニコニコ動画の正体●
２ちゃんねる管理人や既得権益を批判する書き込みをすると２ちゃんねる管理人からハッキングされます。
場合によってはストーカーされます。
実際２ちゃんねる管理人が書き込みをしてる所にやってきます(ストーカー)。
２ちゃんねる管理人からマークされた人は２ちゃんねるを見てるだけで今見てるなとバレてます(書き込んでなくても)。
リアルタイムで２ちゃんのどのスレを見てるか分かるようになってます。
２ちゃんから転載�
209:ｳれてるブログ（アルファルファモザイクなど） を荒らすと、その情報はニコニコ管理人と２ちゃんねる管理人で共有されます。 場合によってはハッキングされたりストーカーされます。 31 ：可愛い奥様＠転載は禁止：2014/12/25(木) 08:13:17.30 ID:gDmdUXyO0 きょう発売の宝島に２ちゃんの運営者ジム・ワトキンスのインタビューがある どうもジム・ワトキンスはciaか米軍の工作員の可能性が高い だから２ちゃんにアジア分断工作のスレがたくさんあるんだろうね(アジア分断工作をしてるのはアメリカ) ２ちゃんねる＝ひろゆき＝ジム・ワトキンス(米軍人、cia） ニコニコ動画＝２ちゃんねる＝自民党 ニコニコ動画＝ひろゆき ニコニコ動画＝２ちゃんから転載されてるブログ（アルファルファモザイクなど） NAVERまとめ＝ひろゆき ------------------------------------------------- 2013.09.17 ２ちゃんねる元管理人・西村ひろゆきの申告漏れは悪質過ぎる！ http://straydog.way-nifty.com/yamaokashunsuke/2013/09/post-91ee.html ●この記事が出るまで２ちゃん管理人の"ひろゆき"は「自分は２ちゃん管理人ではない」と嘘をついていましたｗ ↓ 2012年6月29日 ２ちゃん運営会社は「ペーパー会社」 登記上の役員証言 http://i.imgur.com/R1oWjxN.jpg ひろゆき(２ちゃん管理人）は数々の民事訴訟を抱えている。 請求されている賠償金は１０億円。 ひろゆきは賠償金を１円も払っていない。 2012年6月 http://hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1431191456/677 ●２ちゃんの広告主、無修正エロ動画カリビアンコム ↓ カリビアンコム…有限会社ピエロ（本社：東京都練馬区、代表取締役：陳美娟） http://www.peeep.u●s/3ee0ef64 ↑ 覚醒剤SEX動画カリビアンコムは２ちゃんの大広告主でした 昔、２ちゃんにはカリビアンコムの広告がたくさんあったんです 覚醒剤SEX動画カリビアンコムを大きくしたのは２ちゃんねる管理人ひろゆき、です ２ちゃん管理人はハッキングとストーカーをしています(ハッキングは普通にしています) ２ちゃんは匿名の掲示板ではないです
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 20:43:33.82 hyISc01R.net
どうしていつもリスパダールの錠剤のことにはここの人無反応なの？
飲んでる人いないの？
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 21:17:04.63 NzXYfZcX.net
処方される薬は人それぞれだから
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 21:26:38.00 hyISc01R.net
そっかあレスありがとう
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 07:59:35.30 TlX/NbGY.net
しつこくてすみません リスパダールOD錠でも太る効果は同じでした
一番最初に何かの太らない錠剤を処方されたのをリスパダールだと勘違いしていただけでした
ガッカリ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 08:36:48.61 3DD+8bHP.net
リスパダール内服液飲んでるけど全然太らない。むしろオーバーワーク気味で痩せてるわ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 10:29:50.52 /s9Fh7qx.net
リスパダール液状の飲んでるけど
私は太ったよ
たぶん薬で太るか痩せるかは人それぞれ違う気がしてる
ただジプレキサ？だっけあれはみんなが太るって言うよね
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 11:50:16.99 jjEFsQtl.net
>>213
あれは特別、なかなか薬のせいにしないうちの主治医もあれは太るねと言うくらいだから
使う量にもよるみたいだけどね
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 12:31:04.42 3DD+8bHP.net
太る太らないはお前らの行動次第だろw
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 12:36:39.10 ZSXbqOZy.net
一応貼っておく
リスパダール38錠目 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 12:40:27.13 ZSXbqOZy.net
220:>>215 ほんまそれ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 13:03:20.72 3DD+8bHP.net
脳が食べる事から離れないのか
鬱で過食してしまうとか言うのいたけど周りからしても醜いだけで迷惑なんだよね。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 13:38:04.27 SjMrbZQI.net
>>218
そいつの過食よりも、お前が豚みたいに太ってほっつき歩いてることの方がよっぽど醜くて迷惑だろwww
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 14:42:42.11 TlX/NbGY.net
>>216
ありがとう！
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 15:08:11.80 Tu97NdiI.net
入院してる時にジプレキサ飲んでた人いたけど、1分に一回ぐらいお腹空きませんか？って聞かれてめんどくさかった
その人とうとうトイレの手洗いの水飲み始めてコップ類没シュートされてたな
ジプレキサとリスパダール両方処方されてる人いたけど納得の体型だった
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 15:21:50.17 SjMrbZQI.net
俺はジプレキサとリスパダール両方飲んでるけど巨デブではないが普通のデブ(167cm77kg)。
自分が巨デブになりそうだという感覚は今のところないな。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 15:44:25.75 /s9Fh7qx.net
>>221
ジプレキサ飲んで腹が減ってしかたなく
トイレの水洗い場の水飲んでたんだよね？その人
人にジプレキサとかいう強烈に腹減る薬を盛っといて
水飲むコップ没収とか精神病院おっかない
(まああんまり水飲み過ぎると血液薄まっちゃうとかなんだろうけど)
私も退院するのに手間取ったし
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 16:42:13.45 TlX/NbGY.net
うちの病院の院長なんかもっと酷いよ。
振った相手が自殺したからって、閉鎖に何年も強制入院にしたりピンピンしてるデイケアの患者を定期的に老人の閉鎖に入れたりしてるよ
医師は客観的に患者を診なきゃいけないのに絶対やりたい放題してる
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 16:43:46.64 TlX/NbGY.net
すみませんスレチでした
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 16:45:40.88 TlX/NbGY.net
ちなみに札幌岡本病院ですよ
ここには関わらない方がいい
岡本呉賦は患者を苦しめるのが得意だから
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 17:33:07.47 jjEFsQtl.net
>>223
口渇の副作用もあるよね
抗うつ剤や精神のお薬は
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 18:00:23.41 Tu97NdiI.net
>>223
その人夜の7時になったら個室にがっちゃんされちゃう人だったから、多分空腹に耐えかねて水飲んだんだと思う
私その後すぐ退院しちゃったけど、外来で一カ月後ぐらいで行ったら売店の前で会って、すごく普通の人になってた。自由散歩になってたから買い物も自由になってたはずだし。ジプレキサ止めたんじゃないのかな
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 18:27:41.14 ++JVjIkq.net
７月から２ヶ月程なにも食べられなくなったが全然痩せなかった。エビリファイ18ミリ飲んでる。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 18:37:04.84 SjMrbZQI.net
何も食べないのに痩せない、事実だったら大発見だな。
難民とかで飢餓で苦しんでる人たちにエビリファイを飲ませれば万事解決か？
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 19:06:22.68 Ytjisl32.net
>>229
発達障害の子どもがコンサータ合わなくてエビリファイ飲み始めて1年ぐらいして会ったらぽっちゃりしてたなあ
元々はよく食べるけど運動得意で痩せていた
自分は抑うつだけどレメロンでその子と同じ感じの体型変化だ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 19:37:27.44 ++JVjIkq.net
>>230
本当だよ。全く落ちなかった。
これは薬のせいとしか思えない。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 19:38:37.60 ++JVjIkq.net
>>231自分も元は人よりも痩せていたんだが、20キロ増量したし。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 20:31:17.28 GCnjEbU8.net
MAXの体重からやっと30キロ減
鬱が酷くて食欲不振だから健康的に痩せたわけじゃないけど…
健康体重まで15キロだ
調子良ければ市営体育館のジムに行くかウォーキングするか家で出来る運動したいけどまずはメンタル整えてからだな
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 07:04:22.21 Nyitinmx.net
>>233
レメロンで？
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 07:45:04.57 0YxyyKiT.net
こんばんは。
美爽煌茶というお茶を知っていますか？
私はこのお茶を飲んで３日後には効果が出てきました。
ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
URLﾘﾝｸ(xn--t8j0a1rqa2jua9a0604m.net)
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 08:07:46.55 Mh3wx+RY.net
>>236
いらね
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 08:29:26.42 tvhPA+Jt.net
>>235
エビリファイで。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 18:45:54.19 vtW8rrK8.net
入院してる時、10分間でコップ5杯以上の水飲んでた人居たけど
あれも薬の副作用だったのか
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 19:35:10.17 rEubGu2s.net
>>239
喉乾く系はあるよね。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 20:10:06.96 jIBYKbmz.net
心因性多飲の恐れもあるよね
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 21:51:13.42 Nyitinmx.net
鼻炎を抑える成分が入ってるから眠くもなるし口や目も渇くらしい
抗精神薬は特に
と、前なんで渇くねん？て主治医に聞いたらそんなようなこと言ってたわ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 22:40:49.96 .net
★ロリコン犯罪者はメガネ障害者ばかり
メガネの松山政司一億総活躍担当大臣（58）に16歳の少女「女体盛り」パーティ疑惑 2017/8/31
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
松山政司・一億総活躍担当大臣の「女体盛り」パーティ疑惑
2017.08.31
URLﾘﾝｸ(smart-flash.jp)
16歳の少女の体を触りながら撮影 新田高校の実習助手(囲碁・将棋部の部長) 愛媛県松山市 2017/9/1
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
勤務する小学校のプールの女子更衣室にビデオカメラを設置 魚崎小学校の教諭を逮捕 兵庫 2017/9/4
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
小5女児（当時11）にわいせつ行為の疑い、27歳の会社員男逮捕 同様の被害が2、3件 東京 2017年9月11日
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
3歳から6歳の女子園児10人にわいせつ行為 保育士に懲役15年 2017/9/7
・精神発達の遅れがある ←障害者
・強制わいせつや児童買春などの罪に問われている
・先天性の小児性愛の嗜好（しこう）を持っている
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
女子中学生に「体液」...31歳男「女子中高生の制服姿に性的興奮を覚える」 別の女子生徒も 東京 2017/09/01
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
真夜中ベッドの10代女性に"性的暴行" 男が逃走中 「メガネと」 北海道 2017/9/7
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
園児の男の子の下腹部を触る 保育教諭の男を逮捕 静岡市 2017年09月12日
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
★メガネはメガネ障害者です
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 09:42:37.47 +1GERz3f.net
5月からゆるゆるダイエットしててやっと10キロ減
まだ標準体重になってないから今年中には標準体重になるように頑張ろ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 11:49:14.46 E1R9Mq6P.net
食べても空腹感がなくならない
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 11:59:32.91 tCejgG8I.net
お酒を控えてるから余計辛い。
空腹と酒を飲みたくなったらひたすら2Lのペットボトルのお茶常備して飲んでる。
むくむけど。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 15:58:44.62 HCxiaH1f.net
飲まないに越したことはないけど酒好きの人で禁酒したら太る人は多いらしい
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 17:08:28.52 v/nTwFL7.net
禁酒してる人って例外なくイライラをタバコで紛らわそうとするから、
タバコの本数が増えて余計ガリガリに痩せるんじゃないの？
まあ、数年後に確実に死ぬんだけどwww
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 17:32:57.58 cQd39pNo.net
禁酒で太るの分かる気がする。お酒の誘惑を紛らわせる為に食べちゃうんだよね。
満腹になったら酒飲む気しなくなるし
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 18:15:16.72 mJJGl9ui.net
人間いつ死ぬか分からんよ
こうやって美味しいもの食べるの我慢する生活してたって明日事故で死ぬかもしらん
そう思うとバカらしいね
美味しいものだけ食べ尽くして死にたいって言ってる渡辺直美見てると楽しそうで羨ましい
いざとなれば金あるから脂肪吸引でもエステでもライザップのCMとかで痩せられるしね
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/21 16:23:21.11 M//VYkDU.net
ライザップで痩せられたら、自己流ダイエットでも痩せられるぐらい根性有るイメージ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/21 19:38:15.70 xD4xl0vH.net
>>251
一般人は大金払うけどタレントならCMとライザップから金が何千万と貰える
痩せられる上に金貰えるんやから
松村なんて8ヶ月もかけてるからね
ダイエット抜きにしてもおいしいわね
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/21 20:06:58.65 M//VYkDU.net
>>252
確かに、仕事だと思えばやれるかも
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/21 20:22:45.74 0X/lbY0q.net
しかしライザップのCMに出た芸能人はライザップが存続する限りスタイルを維持しなければならないだろ。
リバウンドで太ったりしたら下手すりゃライザップに訴えられてケツの毛までむしられるぞ。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/21 20:26:36.71 9+7YGbfu.net
結果をオミットする
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/21 21:02:49.71 xDkd44O1.net
SK2のCMに出てしまうと長期契約でがんじがらめにされるアレと同じかよライザップｗ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/21 23:20:57.95 +M8y0+T7.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/22 08:38:48.30 uPy5SG6d.net
薬が変わったからか夜中に計ったら結構落ちてたんだけど、何故か食べなきゃ、ってなって菓子パンとかどか食いしちゃった
昼は酵素だけにします
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/22 18:12:13.52 IKyej8SV.net
>>258
食べたい！じゃなくて食べなくちゃ！だったの？
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/22 19:03:46.20 mtnRz/oe.net
>>258
酵素？
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/22 19:08:41.83 mtnRz/oe.net
米食べなくなってもう３ヶ月位になる
朝はホエイプロテイン
昼はソイプロテイン
夜はブロッコリーとチーズと人参のサラダと今日は手作り餃子旨かった～
ほんとは夜に置き換えした方が痩せやすいんやろけど夜はやっぱ１品でも好きなもん食うと満足してよく眠れるわ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/22 19:16:06.99 eT1xSq+J.net
どんだけプロテイン好きなんだよ。
プロテインって意外に高いので貧乏な俺は買えない。代わりに納豆や豆腐を食って我慢してる。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/22 19:25:46.29 mtnRz/oe.net
>>262
変わらないからそれでもいいと思う
今歯が悪いから液体に頼ってる
あ、サラダにゆで卵入れんの忘れてた
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙとﾛｰｽﾞｿﾙﾄで食べると旨い
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/22 19:39:00.55 XEjotd5B.net
>>259
寝ぼけてたせいもあるかも知れないけど、その時は何故か体重を元に戻さなきゃ！って思ってた
>>260
酵素ドリンクを略しました
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/22 21:41:38.47 cHqUM3+T.net
酵素ドリンクなんて効果ないよ
プロテインの方がなんぼかマシだよ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 06:41:06.92 GPYDuRh8.net
>>265
美容のためなんやないの？
今色んなの流行ってるからね～
水素やら酵素やらスーパーフードやら
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 08:05:28.73 MSrPFsFo.net
ホエイプロテインは１～２時間で吸収されて過剰分は脂肪になる可能性が高いから、運動前後以外は吸収が遅いソイかカゼインの方が効果的
ソイは今かなり安く手に入るけどイソフラボン多いから男性も女性も注意
納豆や豆腐も何気に含有量多いから結構怖いよ
たんぱく質の過剰摂取は太るし内臓に負担がかかる
一回に吸収できる量も限られてるから置き換えに夢中になっちゃう人は計算が必要
鬱患者なんかは病気に効くと聞いての過剰摂取と運動不足で逆に太る人多いそうだよ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 08:38:41.14 DxicPj0A.net
>>8 のような意見もあるが、実体験として３食きっちりの和食メニューで体臭ではないが
おならがぐっと臭くなった。ジャンクな食生活のときのおならのほうが臭くないんだが・・。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 08:44:25.21 DxicPj0A.net
>>49 ジプレキサって・・精神安定剤って太るの？
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 08:47:54.12 TRtKdRUq.net
>>269
ジプレキサ25mg飲んで20kg太ったよ。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 10:52:50.25 cXve8ty0.net
ジプレキサの服用者に糖尿病が多発してアメリカでは問題になってるってさ。
日本でも使用禁止になるかもしれんな。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 11:37:51.73 GPYDuRh8.net
>>267
参考になります
朝のホエイは一応カゼインも入ってる…けど飲みすぎ注意ですね
ソイプロテインのイソフラボンて具体的にどのくらいの量なのかな？私は婦人科の病気で生理止める薬飲んでるから薬剤師にも聞いたら栄養士に相談してみますと
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 13:42:12.10 yuK0GEfM.net
>>272
「健康食品」中の大豆たんぱく質および大豆イソフラボンの定量と表示に関する調査研究
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
メーカーは伏せてるけど上の研究では10gに対して約11～22mg、一日50gのたんぱく質をソイで取ろうとするとイソフラボン推奨摂取量70～75mgギリギリ～二倍近くオーバー
ちなみにザバスのソイは一回の摂取量(たんぱく質15g)で66mg含有との回答があったそうで他のメーカーも軒並み非表示だけどこの研究より多い可能性が
これは大豆がよく含まれてる日本食なら一日一回の摂取も不安な量
URLﾘﾝｸ(76-29.com)
推奨摂取量軽くオーバーなら問題ないとは言われているけど、毎日150mgの摂取でガンなど病気の発症率が上がるからできれば大豆製品以外でもたんぱく質摂りたいところ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 14:33:23.33 GHbzL3aZ.net
ジプレキサとセロクエル服用してる人は
定期的に採血受けてねって注意が書き渡された
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 16:18:50.84 GPYDuRh8.net
>>273
なるほど
そうするとソイプロテインは１日１回分なら置き換えてもOKってことですかね？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 18:06:44.23 uMX3VN3k.net
小さい時から痩せの大食いで何しても太らなかったのにリフレックス飲みだしてからみるみる間に10kg太った
でもサインバルタだけだと安定しなかったのがリフレックスとのカリフォルニアロケットで今までにないくらい安定してるから止められない
食べる量も今では普通の人より全然少ないのになんでこんなに太るんだろう
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 18:48:51.96 ++Zflxo1.net
>>275
あなたのプロテインと食生活次第です
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 19:31:53.46 GPYDuRh8.net
>>276
代謝が落ちるからではないでしょうか
私もリフレックス寝る前飲んでるよ
水泳とウォーキング続けたら代謝が上がってきましたよ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 21:06:43.30 R7HKOcSZ.net
眠剤飲んだ後の耐え難い空腹感が辛い
台所に行って絶対に何か食べてしまう…
なるべくカロリーの低い物を選んでるけど少しずつリバウンドしてきてる
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 21:08:05.34 WJiAPvue.net
>>279
同じ。もうすぐに食べられるモノのストックは辞めたよ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 21:45:45.61 GPYDuRh8.net
>>277
ID変えた？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 21:50:44.09 R7HKOcSZ.net
>>280
だよね…
やっぱりストックを止めるしか方法ないよね
今あるインスタント系やお菓子は家族に頼んで隠してもらう
空腹時はお白湯や煮干しでがんばるよ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/23 22:20:17.19 DPcsXwVc.net
ベルゾムラ飲んでるけどまず食べたくならないよ
効き方も穏やかだし
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/24 10:22:25.19 uMtgcAz9.net
>>272 カゼイン過多ってやばいの？
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/24 13:20:34.82 wBays6CA.net
前に書き込んだ179cm男だけどとりあえずの目標値の86kgを切って85.5kgくらいになってきた。
ただ、ここからはなかなか減らず1週間横ばい。
食欲もかなり無くなったので1人でいる週末にあまり食べないで何とか体重を減らしてる感じ。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/24 13:22:00.50 U5HZgdug.net
>>284
カゼインはゆっくり吸収の方でホエイがスピード吸収だから
カゼインはいいんじゃないの？
ソイプロテインの大豆イソフラボン過多が怖いやつ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/24 19:06:40.39 uMtgcAz9.net
カゼインは高尿酸血症を下げる良質たんぱく質だそうです。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/24 19:46:12.58 U5HZgdug.net
ホエイもヨーグルトの上澄みだから身体にはとても良いたんぱく質だけど取りすぎると太る
何でも適量が良いね
何でも少しづつ食べると良いんだけどお金も手間もかかるからね
ウィダーゼリーとか簡単に利用出来るものも取り入れつつやってるわ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/24 20:25:31.96 U5HZgdug.net
ホエイもヨーグルトの上澄みだから身体にはとても良いたんぱく質だけど取りすぎると太る
何でも適量が良いね
何でも少しづつ食べると良いんだけどお金も手間もかかるからね
ウィダーゼリーとか簡単に利用出来るものも取り入れつつやってるわ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/25 02:29:27.34 OrfMXfV9.net
ジプレキサ飲みながらダイエットなんて一生無理な気がしてきた
代謝も悪くなってるし病院行くの嫌になった
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/25 02:42:22.11 9azeiiDY.net
失礼かもだけど、拒食症の人と仲良くなったら痩せられるかも 自分はそうだった
今は動いて食べるタイプと仲良いけど
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/25 20:58:53.67 b7d8OMXW.net
ジプレキサ飲みながらダイエット成功した人居ないかな。心の支えにしたい・・・
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/25 22:28:30.82 hDzahMu3.net
>>292
逆に薬変えることは出来んの？
どうしてもジプレキサ飲まないとあかんの？
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/25 22:55:29.97 b7d8OMXW.net
>>293
医師が頑な。でも事実、私の病状に関してはドンピシャな効果が出てる。だから暫く変えてくれないと思う。
今、7.5mgだけど、2.5減らすのに2ヶ月ぐらい様子見しながらだからなあ・・・
血液検査で血糖値異常とか脂質代謝異常でも出たら変える可能性有るんだけど
有難い事に異常は出て無いんだよね・・・
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/26 08:08:57.59 1P3vXnBT.net
全く食欲なくて食べてないのに700グラムも増えてる
便秘だからかな。。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/26 09:28:21.07 iW5GcfAL.net
2kgぐらいの増減はあるあるだよ。
気にせずにダイエットに励んでいけば絶対に痩せる。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/26 10:55:27.14 1P3vXnBT.net
ありがとう
体内の水分バランスでそれぐらいの誤差は出るよね
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/26 17:32:20.73 iW5GcfAL.net
ちなみに俺は便秘対策にオリーブオイルを飲んでる。
夕食後に大さじ1杯飲むだけで毎日ツルツル出るよ。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 16:30:37.11 9f22/PML.net
便秘酷すぎて摘便したー
ちょっとスッキリ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 16:35:20.87 faf0tQq/.net
>>299
水分不足でもないの？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 16:44:48.34 i4v1VCLW.net
薬の副作用の便秘は水分云々で解決できるような生易しいもんじゃないだろ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 16:52:17.45 RylRZdSv.net
入院中よく皆さん座薬使ってましたね
私は座薬苦手でマグネシウム飲んでたけど下痢するようになって止めて便秘気味だったけど青汁飲むようになったら良いうんちが出るようになったな
あと朝はヨーグルト食べてる
腸内環境は大事ね
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 17:51:00.77 9f22/PML.net
マグミットを処方されてるけどここ二、三日食欲なくて水分もほとんど摂らず体動かしてなかった
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 19:05:44.76 uNlWy9bj.net
>>291
うちの母親が拒食で、友人にも何人か拒食の人いるけど
すぐキレるし、他人を太らそうとして、クッキーとか饅頭とか食わそうとしてくるから嫌だった
人によると思うけど、拒食の人で「一緒に痩せよう」って考えの人はいないような…
自己中で、嫉妬深くて、被害妄想激しい人ばかりだよ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 19:50:04.78 i4v1VCLW.net
まあこんなスレにやって来てる時点で性格もまともじゃないのは当然だろ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 19:57:26.76 uNlWy9bj.net
>>305
X 性格がまともじゃない
O 精神状態がまともじゃない
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 20:24:24.32 faf0tQq/.net
>>304
そうなんだ、前同室だった人は珍しいタイプだったんだな。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 21:02:20.50 JRqBW6rP.net
今日から晩飯を米抜きにしたね。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 21:05:27.12 td7Z5N9A.net
>>307
同室ってことは入院かな
だったらお薬でかなり心が落ち着いていたから穏やかだったんじゃない？
拒食の人はほとんど自覚ないし、精神病扱いするとキレる
母親も入院してほしいよ、はあ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 21:08:54.45 RylRZdSv.net
>>304
へぇ～拒食の人って自己中で嫉妬深くて被害妄想な性格が多いんだ
初めて聞いた
ボーダーみたいね
周りには拒食の人居なくて入院中も食堂には来なくてずっと部屋で点滴だから会話したこともなかったから全然わかんなかったわ～
拒食の人には気をつけよ～と
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 21:11:29.26 3GEq0DwE.net
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 21:24:29.71 td7Z5N9A.net
>>310
ダイエッターと拒食は違うからね
ダイエッターはちゃんと目標体重があって、計画性があったり、前向きだったり、健康志向だったりするけど、
拒食は病気！
目標もなくただ「痩せたい」
自分の食の管理ができず、他人の食事にイチャモンつける
あげく1gでも太ったら人や環境のせいにする
食べて吐く、下剤乱用などあきらかに異常な行動をする
よって、拒食には近づかないのが正解
みんな健康的に食事しましょうね！
まあ僕もお薬のむと異常に腹が減るときがありますが、ライトなシーチキンや、スルメなどで乗り切ってます
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/27 21:25:01.17 RylRZdSv.net
>>304
てか、改めて最低だな
その性格
一番嫌いなタイプだった
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 01:02:52.60 wrqrRyrL.net
>>304
＞自己中で、嫉妬深くて、被害妄想激しい人ばかりだよ
拒食が痩せ信仰からくるものだとそんな感じの人が多い気がする
女性同士だとはり合おうとするから、相手を落とそうとする行動に出る人も多い
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 04:38:06.82 MvNLPgaY.net
>>305
まあおまえだけだけどな
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 04:44:38.35 egm3/uLf.net
>>315
まあまあ薬飲んで落ち着こうぜ
俺だって今、甘いもの食べたくてイライラするよ
太るって嫌だよほんとに
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 08:52:29.73 wMdFvoAq.net
食べなさすぎると便秘になる
日曜日から1日1食でヨーグルトしか食べてなかった
なのに体重は減らない
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 10:28:18.07 Dv4u6iDc.net
>>317
偏り過ぎでしょ
しかも一キロも減らないって怖いよね
薬何飲んでんの？
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 11:09:37.90 NRgvF7hg.net
★普段はコンタクトを使用してるメガネ障害者
指原莉乃
ますだおかだの岡田圭右
吉岡里帆
小藪千豊
中田敦彦 ←オリエンタルラジオ
宇治原史規 ←ロザン
市川紗椰
有村架純
山田孝之
竹内由恵
水川あさみ
戸田恵梨香
田中聖 ←ＫＡＴ―ＴＵＮの元メンバー
穐田誉輝 ←菊川怜の夫
海老蔵 ←耳が左右非対称(ブサイク障害者)
ベッキー
ゲスの極み乙女。川谷絵音
新垣結衣
陣内智則
ラサール石井
島田紳助 ←若い頃からメガネをかけてた
オードリー若林
ディーン・フジオカ
星野源
芦田愛菜
堀北真希
山本耕史
メンタリスト DaiGo
細川茂樹 ←事務所から解雇
山本裕典 ←事務所から解雇
二階堂ふみ
米倉強太
清水富美加
石原さとみ
杏
北川景子
小川彩佳アナウンサー ←嵐の櫻井翔の恋人
いきものがかりの山下穂尊
ONE OK ROCKのRyota
★メガネはメガネ障害者です
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 11:11:14.02 RMAH+2QR.net
今はレンドルミンとミアンセリン飲んでるけど３キロぐらい太ったわ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 11:38:42.13 S7BJC7CW.net
一日一食だろうが運動量に見合わない糖質摂ってたら痩せない
たんぱく質など栄養素が足りなければ筋肉が衰えて代謝の悪い体になってさらに痩せにくくなる
食事でも水分補給されるから水分・繊維不足で便秘という普通の話
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 11:47:54.13 L/w03JEp.net
>>318
ダイエットというか鬱が酷過ぎて食べられないんだ
減らないのは運動不足なんだと思う
飲んでる薬はレスリン、PZC、マイスリー、サイレース
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 16:40:44.49 vsx0mK3f.net
パキシル30、マイスリー10、ホリゾン2（ホリは最近追加）
7月から体重つけ始めてあすけん、ジム通いしてるけど減らなすぎて引くわ
投薬後49から54後半になって昨日53ジャスト、52キロ台を見られるかなって思ったら今日は53.8
心折れそうになるね
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 16:55:01.11 Dv4u6iDc.net
適正体重なんでは？
なんつーか痩せてはる
身長知らないけど太ってはいないと
自分などは166㎝68㌔もあります
これでも落とした方です
特に下半身とお腹についた肉がしつこい
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 17:06:52.30 vsx0mK3f.net
>>324
157cmだけど体脂肪33もあるんだよね、すごくお腹が出てる
7月54.6で今日53.8だよ３ヶ月かけて全然痩せてないよ
生理前にどか食いしたりしたし基本的に食欲に負ける精神力弱いクズだけど
カロリー栄養素守って運動したのにな
パキシルやめたら痩せるのかな
一度勝手に10ミリに減らしたらピンシャリがすごくて結局飲むようになってしまった
愚痴になってごめん
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 17:46:24.98 Dv4u6iDc.net
>>325
やっぱり適正体重だよ
普通体型で羨ましい
適正体重だと落ちにくくて当たり前だよ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 18:54:25.81 VeLd0wNE.net
>>326
適正体重の割に体脂肪あることに悩んでるんでしょ？
自分も40%近くある
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 19:50:04.46 Dv4u6iDc.net
>>327
なるほどね、体脂肪か
体脂肪は計れないから分からんけど
体脂肪計とかあまり当てにならないらしいよ
でも脂質代謝が落ちるのと浮腫みはどうしても出るね
私はクエチアピンとレメロンで10㌔増した
脂肪肝にもなってた
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 20:07:08.63 Dv4u6iDc.net
>>327
なるほどね、体脂肪か
体脂肪は計れないから分からんけど
体脂肪計とかあまり当てにならないらしいよ
でも脂質代謝が落ちるのと浮腫みはどうしても出るね
私はクエチアピンとレメロンで10㌔増した
脂肪肝にもなってた
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 21:13:33.44 wrqrRyrL.net
脂肪多めは深呼吸意識したストレッチ(ヨガ)
脚なんかはマサージしやすいのでオイルとかクリームとかで念入りに
体を冷やさない 温める
床に直接座る生活をしない
炭水化物をやや減らす
今年はシルクと綿の重ねばき靴下買う
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 21:16:01.07 wrqrRyrL.net
>>304
そういや拒食の女性は他人に食べさせることで自分の飢餓感を薄れさせようとする人もいるみたい
すぐキレるのはお腹空いてるからじゃないかな 女性はお腹が空くとイライラするので
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 21:23:24.59 Sg+Hva6M.net
>>331
たぶんあなたの想像してるキレ方と、ウチの母親のキレ方は違う
顔を真っ赤にして奇声を発する
手近にあるものをすべて破壊
自分を殴る
二階から飛び降りる
電気コードで首を吊る
最終的に泡を吹いて失神する
ちなみに外でもキレると奇声、暴力、そして失神
本人が入院を嫌がるので病院に連れていけない
警察にも事件じゃないからと、さじを投げられた
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 21:33:56.29 Dv4u6iDc.net
>>332
ねぇそれただの拒食症だけじゃない気がするんだけど
病院かえてよく診てもらった方が
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 21:49:18.53 0eW47P3H.net
>>333
無理。病院は本人が嫌だと行ったら無理に連れていけない
自分は病気ではないと言い張る
演技力もすごい
警察が来た時は「何でもありません(ニコニコ」って感じだった
で、警察はふつうに帰っていった
警察マジ無能！泣きそうになったよ
今は縁切ったからどうなったか知らない
自分の人生キチガイに振り回されるなんて嫌だ
母親にはきょうだいも親もいるんだから、あいつらが面倒見りゃいい
俺は痩せる あと5キロは痩せたい…
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 22:18:51.24 /oSqyipP.net
ダメだ、腹減って仕方ない
カロリーは大丈夫だから、コンビニのおでん買ってくる(´・ω・`)
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 22:26:34.39 7w2l9Wkq.net
俺もハラヘッタ
ヨーグルトにしよう…
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 23:17:20.47 K5aaDRb4.net
>>332
買い物行かない？とか嘘付いて車に乗せれない？
自分のパターンだけど、両親にそれで警察署に連れてかれた
何で警察署？？って思ったけど、何か手続きあるから寄ったとの事
嫌な予感がして車から下りようとするもロックかかる＆親父に制止される
そうこうしてる内にお袋が警察官連れてきて結局かかりつけの精神科に連れてかれて医療保護入院させられた
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/28 23:44:43.44 RMxxz+1f.net
>>337
車どころか免許も持ってないから無理
それにキチガイに関わりたくない
もしうまく入院させたとして1円も金払いたくない
色々アドバイスくれたのにすまんね
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 00:39:24.63 MIX7lb0o.net
>>334が苦労しているのは分かるが、どう考えても拒食だけの問題じゃないのに、
まるで拒食の人がみんな自分の母親と同じで最低な人間だみたいな書き方をするのは良くない
そういうつもりが無くてもそういう風に読める
あと情報の後出しは嫌われるから2chではやらない方がいい
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 01:07:11.81 2J3nhw66.net
同意
虐待の一環で食事制限されて今は完全に摂食障害
痩せたり太ったり繰り返してる自分にはそれだけで偏見持たれるのが一番キツい
精神病だから◯◯、人格破綻者とか決めつけられるのも嫌でしょ？人それぞれだもの
お母さん憎いのはわかるけどその鬱憤を他人を下げる形で晴らすのはあまりいい事ではないよ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 01:28:58.05 SkFaXaGn.net
この際高カロリーダイエットしようか
１日1食チャーシュー麺食べたらあとの食事我慢出来そう そんな夢のような方法で痩せないかな
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 01:57:10.03 GQ/eY+wq.net
>>339
言ってる意味がわからない
情報の後出しって？俺は質問されたから答えただけ 何が後出し？
書き方は悪かったかもしれないが、それはあなたのただの個人的な感想だよね
>>340
あんたも摂食なの？なら世の中から冷たい目で見られることを覚悟して生きていくか、本気で治しなよ
あんたならウチの母親の介護できる？嫌だろ
認めなよ みんなキチガイは嫌なんだ
病気に逃げんな開き直るな
少なくとも俺は治すと決めて努力してるよ
だからあと5キロ痩せるんだ…
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 02:04:27.70 SkFaXaGn.net
当事者にならないとわからないことがある
外野がとやかくいう権利ないよね
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 02:11:44.52 Gr7/mB6e.net
>>342
キチガイの子供はやっぱりキチガイなんだな
他人を攻撃して楽になろうとするところそっくりじゃん
お前も早く消えた方がいいぞ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 02:17:19.05 SkFaXaGn.net
>>344
何でそんな酷いこと言えるの？介護って大変なんだよ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 02:17:59.92 s2tCLmxZ.net
自分の病気治せてないデブが他の病気の人間の人格決めつけて偉そうに説教してんの？
本人も外野にもとやかく言ってる訳だけどなんかのギャグ？
こりゃ基地外だわ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 02:23:19.27 RQVpKJax.net
>>345
この人介護してないじゃん
血の繋がった基地外放置して自分が楽になる代わりに周りに迷惑掛けさせっぱなしなんでしょ
それでよく人の事非難できるよねぇ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 02:43:45.53 6l8LRDQo.net
摂食障害は人格破綻者ってエビデンスもなく断言してるんだから
キチガイの子供はキチガイと言われても反論できないわな
精神疾患は遺伝する確率そこそこ高いし
他人に言った事は自分に返ってくるし
自分のやった事も必ず自分に返ってくる
自分が反論されたときだけ被害者ヅラはどうかね
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 03:38:50.23 MIX7lb0o.net
>>348に激しく同意した
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 10:29:37.03 cyHh2ZBu.net
>>348
「精神疾患は遺伝する確率高い」のソースは？
お前は人様のことをボロクソに悪口書いといてテメーの発言にはきちんと責任取れるんだろなコラ？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 11:13:00.29 XBGTJhuy.net
違うとこでやってよ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 11:38:30.86 ++jREFUB.net
>>350
リアル最弱がネットでいきがってるｗ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 13:47:13.64 cyHh2ZBu.net
>>352
ほら早速キモヲタ童貞クソガキが釣れたwww
お前はどーせ死ぬまで彼女なんか作れるワケねーんだから今すぐ死ねやバーカwww
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 14:13:55.19 k1yaWx32.net
>>350
三大精神病の遺伝の確率ぐらい調べてごらん
君のお母さん統失か躁鬱か人格障害かそこらの併発かだろ？
君の着火具合から気質は受け継いでるよね
普通に正論言われてボロクソとか自分の非自覚しててかわいい
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 14:20:06.06 cyHh2ZBu.net
>>354
お前はテメーのバカっぷりを全く自覚できてなくてかわいいwww
おい童貞、お前はどーせ死ぬまで女とやれねーんだからソープ逝って童貞捨てて来いよwww
ああ、ソープに逝く金もねーのかwww
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 14:40:43.21 Wm7ltweU.net
自分たちだって間違いをしたことがあるのに人の間違いと思われるところを目の色変えて叩きまくって人様の家の事情にまで首突っ込んで常識知らずなお前らが悪いと思うよ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 15:45:54.42 xIjnjULU.net
自分の病気は人格障害しかいないって差別発言許せるの？
ただでさえ不可抗力で発病した人間が多いこのスレで
そもそも家庭の事情を出して論点ずらして逃げようとしたのは本人
そこ叩かれてるだけでその後も発言の根拠も示せず無様に発狂してるだけだし
無闇に人叩いてるのはどっち？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 15:53:02.40 cyHh2ZBu.net
>>357
お前はそこまで頭が悪いくせに「人」扱いしてもらえると思ってんのかボケがwww
お前みたいな脳ミソカラッポは2ちゃん書き込み禁止なんだよバーカwww
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 16:35:16.90 y11xxWB6.net
今日から昼飯をおでんだけにした！
でもかなりキツいので、ブランパン食べちゃった……。
さて、ジムに着きました。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 18:01:28.17 eu19Gqzj.net
うつと睡眠障害で
飲んでる薬は、ルボックス、レスリン、コントミン、ロヒプノール
6月からダイエット始めて60kgから51kgまで落とした
やったのはカロリー制限と軽い運動
まあ食欲増加する系の薬飲んでないしね
っつうかさ、もともと非嘔吐過食症で太ったんだけど
レスリンが食欲を抑えてくれてる気がする
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 18:26:27.50 ohBPUzFQ.net
レッテル貼りに単発擁護に…ここあくまでダイエット板のスレなのに
メンヘルから出てこない方が良いレベルの人がたまに湧くよね
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 18:53:34.29 md9mmc1A.net
そろそろ別の話しよう
やっぱり適度な食事制限と運動が大事なんだよな
わかってるけど調子悪いと動けないし食事もインスタントかコンビニでなかなか減らない
仕事中は難消化性デキストリン飲めないし
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 20:10:39.69 pJnsUVAF.net
どっちも難しくて嫌になるね。薬の副作用と鬱時の何も出来ない感・・・・
前世でどんな悪いことしたのかと思っちゃうよ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 20:29:24.38 R33OObXo.net
>>354 仕事中は難消化性デキストリン飲めないし・・なんで？
難消化デキストリンって食物繊維か糖質だっけ。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 20:46:31.12 Ezfr0OCJ.net
鶏むね肉とミックスサラダ、旨い！
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 21:41:28.35 pJnsUVAF.net
>>364
食物繊維。お腹が鳴ったりトイレが頻繁になるからじゃない？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/29 23:12:40.19 c7YI7SdA.net
>>摂食障害は人格破綻者
自分年金＋手帳1級なのも摂食障害（過食嘔吐）だったせいか
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 10:42:44.09 iI3O9CHq.net
むね肉はバンバンジー。レンチン冷まして胡瓜の細切りにonしてゴマダレかけるだけ。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 13:19:59.63 nXWfEvZ+.net
>>367
ｾｯｼｮｸだけで年金と手帳一級になる？それだけじゃないよね？診断名
だったら鬱もｾｯｼｮｸもある自分が年金落ちて手帳3級になるのは変だもの
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 15:00:09.16 DHIU5kPZ.net
>>368
良さそう！
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 15:01:24.76 wX86/zte.net
あすけん始めて一ヶ月
栄養バランスを気にかけるようになった
栄養バランスいいとメンタルにもいいかなと思って
寝たきりだと700歩しか歩いてない事が分かったので家の中だけでも最低1000歩は歩こうと決意
日中寝ないで起きてるだけで1000歩はいくと分かった
今は1500歩キープが目標
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 15:14:25.11 kKkPE9JO.net
野菜と鶏胸肉ばっか食べてるや。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 19:33:16.33 iI3O9CHq.net
>>370 まだ暑いからいける。でも週半ばから寒くなるそうだ。
まぁ、１０月の寒さなんか知れてるか。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 19:35:11.22 iI3O9CHq.net
>>372 コスパいいんじゃ？でも、とある精神疾患に豚肉が効く。それで治したって体験談
テレビで見たことある。食事から摂る栄養素って精神的にも作用するらしい。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 20:10:28.75 CtdFNL0m.net
栄養療法ってあるよね。精神疾患にはヘム鉄が必要とかね
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 20:54:40.31 nXWfEvZ+.net
ビタミンB12は特に必要らしい
これが欠乏すると鬱状態や不眠になる
マルチビタミンミネラルはお金無くても欠かさず飲むようにしてる
食事でとるのが一番だけどダイエットしてるとなかなかねー
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 21:10:03.01 nXWfEvZ+.net
今日は夕飯早めに食べたからか便秘だからかお腹空いた
けど遅いから麦茶で我慢
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 22:30:27.06 bhwXSPAG.net
アルコール依存症の治療にも使われるダイエット薬がある
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/30 22:54:23.17 tt22EG2H.net
>>369
躁鬱、発達障害と＠もう一つあったけど忘れた
医療保護入院6回位させられたのも効いたのかな
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/01 08:02:11.75 DJ/bM/Se.net
>>375 ヘム鉄って肉系の鉄分だよね。
うちは健康診断のたびに貧血診断くだされるんだ。
原因は長年の偏食によるたんぱく質不足。
若いころの診断書みたらヘモグロビンちゃんと２桁あったし。
で、南部鉄器でお湯わかしてるんだけど、ああいう鉄器からのＦｅって
ヘムか非ヘムかどっちだろ？