17/09/05 23:47:24.94 VR/bs9pg.net
ジョギングは体重軽くても筋肉出来上がってないと簡単に怪我するからね
どうしても走りたいならジムでトレッドミル使った方がいいな
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 00:15:50.65 c/3gIWZE.net
早めにスレ立てておきました
体重別スレッド 70kg～89kg part14
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 00:50:48.61 lXszowD2.net
そのテンプレはあかんだろ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 00:52:00.23 gIrywp/w.net
そこは基地外隔離スレでいいだろ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 02:09:10.84 AH6E4Lhn.net
70kg～79kg、80kg～89kg別々で立てて頂きたいです
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 06:57:16.42 /rOJLKhf.net
89～80は身長にもよるがするっと落ちるからなー
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 07:37:14.37 X7gLgUP0.net
>>964
つ
80kg超から始めるダイエットその1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 10:10:06.84 3UZIGDIG.net
79.8から,79.5。今週は78.5くらい見たいな。バターがなくなりそうで辛い。ダイエットにはお金がかかりますなあ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 10:20:41.83 YgKwP1mc.net
>>967
だからさ
その程度水分の誤差だろ
長期的なスパンで見ろよ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 10:30:50.90 3UZIGDIG.net
>>968
毎週毎週軽くなるだろ？毎日、毎週の積み重ねが月に現れるわけです。水分っていいたいのも理解はできるけどな。けっこうシビアなことしてるからここにこだわる
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 10:37:41.34 bI/Z7Alr.net
それで痩せるくらいならとっくに標準以下だろうに
何故痩せてもすぐリバウンドするのか疑問に思え
ダイエットは簡単に行うのにその方法と効果を真険に考えない人が多すぎる
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 10:43:53.70 uPbEmWaS.net
食べる量減らせば痩せるって確実に効果が出るけど愚かな方法を真険にやってる人達だよｗ
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 10:54:41.02 AOr8I5+O.net
別にええがな好きにさせたれよ。
リバウンドしてもお前らが何か損するわけでもなかろう。
ダイエッターって本当に他人に対して偏執的なまでに厳しくなるよなw
意識の高さを誇示したいのか知らんけどさ。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 11:00:21.77 OhbJojIh.net
デブは自己中で甘えの塊
他人の助言に素直に従うような奴はデブらないよな
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 11:10:15.86 /fup41t1.net
なんか次スレ何個かあるみたいだが
今まで通り痩せた報告とか馴れ合いを眺めたい場合はどこ行きゃいいんだ？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 11:13:45.12 1/gBcdCB.net
一番伸びたとこだよ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 11:16:51.73 xB6w/s68.net
「自分語り禁止」って魔法の言葉を書き込めば、どこでもだいたい構ってもらえるだろうよ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 11:54:08.83 3UZIGDIG.net
>>970
でもおまえデブじゃん？なにを偉そうに語ってるのかなとw
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 12:01:09.94 gkaCOCcs.net
>>977
いやいやお前の方がよっぽどデブだろwww
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 12:04:01.30 3UZIGDIG.net
>>978
デブがデブを笑うwwwおまえも痩せれ
988:るといいなww
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 12:57:12.28 Ed+IddZ1.net
一週間で３００ｇ痩せて喜んでるやつが「お前も痩せれるといいな」ってギャグ以外のなにものでもないわ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:05:54.26 YgKwP1mc.net
300グラム馬鹿が暴れてんだｗ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:06:17.95 YgKwP1mc.net
負け惜しみｗ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:06:47.45 YgKwP1mc.net
だせーな３００グラムｗ
おまえと一緒にすんな
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:07:43.20 YgKwP1mc.net
３００グラムなんて水分の誤差だから痩せたうちにはいらねえって
いってるだろ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:07:57.77 YgKwP1mc.net
日本語理解できないのか？
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:08:19.10 YgKwP1mc.net
わかってる３００グラム馬鹿？
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:08:54.18 YgKwP1mc.net
おまえもじゃない
おまえは３００グラムなんか痩せてないんだよｗ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:09:09.35 YgKwP1mc.net
理解しろキチガイ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:09:29.34 YgKwP1mc.net
伝統芸能３００グラム馬鹿
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:10:03.73 YgKwP1mc.net
あほだあーーまず脳みそ鍛えないと
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:10:36.06 YgKwP1mc.net
だせだせ３００ｇｗ
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:10:54.79 YgKwP1mc.net
在日３００グラムｗ
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:11:14.32 YgKwP1mc.net
早く帰れ３００グラム国へ
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:11:30.84 YgKwP1mc.net
わかったか？
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:11:47.78 YgKwP1mc.net
３００グラム馬鹿 わかったか？
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:12:17.64 YgKwP1mc.net
鳥の脳みそ３００グラム馬鹿
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:12:37.94 YgKwP1mc.net
はやく人間になりなさい
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:13:33.31 YgKwP1mc.net
３００グラムー
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:14:20.77 YgKwP1mc.net
３００グラムｗｗｗｗｗｗ
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:14:45.79 YgKwP1mc.net
１０００なら３００グラム国外退去
1010:1001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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