17/08/26 17:56:19.88 egYTBDB+.net
>>490
結局ダイエットは宗教だ！
だからカロリー制限、有酸素、筋トレ、それぞれから程よくミックスさせりゃいい。日本人だもの、唯一神なんて馬鹿げてるわw
自分の生活に無理なく組み込めて習慣にできるもんを続けりゃいいと思うよ。
17/08/26 17:56:19.88 egYTBDB+.net
>>490
結局ダイエットは宗教だ！
だからカロリー制限、有酸素、筋トレ、それぞれから程よくミックスさせりゃいい。日本人だもの、唯一神なんて馬鹿げてるわw
自分の生活に無理なく組み込めて習慣にできるもんを続けりゃいいと思うよ。