17/08/26 11:42:01.18 7ca69Cm/.net
家庭用のエアロバイクって1回で30分以上漕ぐの推奨されてないんだよね 部品が壊れる
負荷しょぼいからあんま意味ないよ サイクリングのほうがマシ
スピンバイクは無酸素運動も出来るバイク こっちのほうがいい
17/08/26 11:42:01.18 7ca69Cm/.net
家庭用のエアロバイクって1回で30分以上漕ぐの推奨されてないんだよね 部品が壊れる
負荷しょぼいからあんま意味ないよ サイクリングのほうがマシ
スピンバイクは無酸素運動も出来るバイク こっちのほうがいい