17/08/25 03:29:45.97 DbLO/3rD.net
>>364
ナカーマ
本当希望が見えてこないとやる気はあっても精神的にダメージあるよね
>>365
そういうとこの管理というか調整が雑なんだろうなって思うわ俺
>>366
そうだよね
ちょっとしんどいいまのとこ一日1800～2500kcal前後でおさまってるとは思うんだけど
2300ｋcalくらいは食べとかないと物足りないって言うのか落ち着かないどうしてももっとデブだった頃の何かが騒ぐｗ
17/08/25 03:29:45.97 DbLO/3rD.net
>>364
ナカーマ
本当希望が見えてこないとやる気はあっても精神的にダメージあるよね
>>365
そういうとこの管理というか調整が雑なんだろうなって思うわ俺
>>366
そうだよね
ちょっとしんどいいまのとこ一日1800～2500kcal前後でおさまってるとは思うんだけど
2300ｋcalくらいは食べとかないと物足りないって言うのか落ち着かないどうしてももっとデブだった頃の何かが騒ぐｗ