17/11/09 16:34:07.23 0SmdHTUP.net
慣れるのはこういうことでもある
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >
※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう
ダイエット成功！女性が証明した「食べることの大切さ」
URLﾘﾝｸ(www.cosmopolitan-jp.com)
食べなくても痩せないのは、体が○○状態だと勘違いしている
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
小食でも痩せないんです。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
超低カロリーダイエット
URLﾘﾝｸ(www.web-doctors.jp)
500-1000kcal/日では緩やかなエネルギー制限食よりも脂肪を残したまま筋肉量が減った
URLﾘﾝｸ(medical-checkup.biz)
なぜカロリー制限をすると痩せにくい体になるのか？
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)
「痩せない！」って人の話を聞いたら単に「食べなさすぎ」が原因だった件
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)
過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果！
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
カロリー制限すると1日の消費カロリーが60%まで下がってしまうかも
URLﾘﾝｸ(www.homecareclinic.or.jp)
食事制限下におけるエネルギー代謝量
URLﾘﾝｸ(kaken.nii.ac.jp)
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
1100kcal/day程度のエネルギー制限食をたったの4日で基礎代謝13%減
体重の減りは1462kcal/dayの群と変わらず
ダイエットの効率を追求するのであれば、カロリー不足を小さくすればするほど良いというのが結論です。
URLﾘﾝｸ(liftingdiet.com)
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/09 18:02:48.85 yj+kaOBd.net
おなかなかのないぞうしぼうがなかなかへらないなかなかへらないおなかはへるのになかなかへらない
おなかのなかのないぞうしぼうはなかなからくにはおちないぞういんどぞうあふりかぞう
じみちにじみちにコツコツコツコツ
まいにちまいにちコツコツコツコツ
あきらめない
さぼらない
きばらない
おちこまない
あたまばっかりじゃたりないたりな
からだばっかりじゃたりないたりない
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 02:20:10.58 f9G/Mr/l.net
>>936
キモい腹のシワを隠してんじゃねーよ糞コテｗ
984:https://goo.gl/kwvbgn
17/11/10 06:09:44.87 C7Gct42s.net
シワがあって欲しい願望と現実のギャップ
いつものことだね
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 06:24:01.88 C+vWlI/I.net
腹出過ぎ
986:https://goo.gl/kwvbgn
17/11/10 06:28:14.69 C7Gct42s.net
腹筋は強いからね
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 06:45:46.90 jxHy5dlh.net
下半身の写真見せて
988:https://goo.gl/kwvbgn
17/11/10 06:53:46.84 C7Gct42s.net
何？ケツ？ｗ
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 08:30:44.01 j+ykqEfV.net
強いとかwwwあたまわっるwwwwww
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 08:34:47.29 2tEMVIQa.net
みんな誰と話してるんだ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 12:13:37.61 H8OczRrH.net
みんなの身長体重腹回り教えて
992:https://goo.gl/kwvbgn
17/11/10 12:20:01.84 MpZHtq6e.net
デブであって欲しい
腹が出ていて欲しい
腹にしわがあって欲しい相手
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 13:18:23.56 scn7oMqa.net
177cm、64kg、74cm
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 13:27:24.12 Igsf84OX.net
>>984
意地でもIDは載せないw
なぜなら嘘だから
995:https://goo.gl/kwvbgn
17/11/10 13:31:11.15 MpZHtq6e.net
嘘だと思ってるのはおまえだけだと思うよ
人の事に関心を持つより自分のその太った体に関心を持て
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 13:48:14.54 cFghttuB.net
30キロ痩せて、体重90キロ
体脂肪27％で内蔵脂肪は16.
皮膚のたるみはまだ大丈夫だけど、お腹の肉つかんで引っ張ったらスゲー伸びるｗ
大丈夫なんだろうか？コレｗ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 14:13:28.80 PbyteYav.net
スポーツジム屋4月から通って4ヶ月で21％から17％まで減らしたけど、ここ3ヶ月17％台からうんともすんともいわねえ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 15:07:23.23 j+ykqEfV.net
>>996
硬いと減りづらいから良い兆候だよ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 15:31:45.70 cFghttuB.net
>>998
ありがとう
このまま頑張ってみるよ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/10 15:33:58.78 2tEMVIQa.net
1000なら全員ダイエット失敗
1001:1001
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