17/07/30 09:02:05.49 9BFgDEK9.net
セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 10:33:12.55 JsXckHll.net
サラダチキン
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 10:40:03.59 QeRcUXR5.net
乙
タンドリーチキン初めて食べたけど美味しいな
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 11:03:54.65 AJ+7HVb/.net
１乙
伊藤ハムの瀬戸内レモンしか食べたことなくて昨日初めてローソンのレモン食べたら次元が異なる食べにくさだった
伊藤ハムのレモンはジュレ部分が邪魔だけど本体がパサパサぶよぶよになるのを防いでるのかもと思った
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 12:58:42.20 Mm09DGU/.net
1乙
サラダチキン初心者だから前スレの996が参考になった
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 14:35:01.09 UHiYX6rE.net
毎日食べると意外と高いね
皆は自作しないの？
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 15:05:28.13 n00SADme.net
>>6
自作してるよ胸肉三枚で作ってスライス→小分け冷凍
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 17:10:52.01 dCsGrYH/.net
ファミマスモークは他のよりパサツキすごい気がするな
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 07:49:30.16 Cy8jmMCP.net
最近サラダチキンデビューしたんですけど皆さんどうやって食べてるの？
そのままかぶりつきが多い？
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 08:18:56.27 6KoN6BWB.net
同じくデビューしたばかり
使う分だけカットしてレタスに挟んで食べてます
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 10:18:14.70 Yas/Lekx.net
そのままが多い
車内とか外出先で手軽に食べられるのが最大の利点かな
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 16:26:44.91 L2kwEIMT.net
サラダチキンがソーセージに、、ファミリーマートで明日からみたいだね。
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 16:54:12.58 ZHoYG8g6.net
揚げ鶏にシフトした
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 16:57:19.24 Jd2giupT.net
【 アルトコイン最安値投資 】
URLﾘﾝｸ(yobit.io)
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 17:39:46.69 Blr34e5Y.net
カロリーの数値しか乗せていない悪質栄養成分サイトは
糖質過多の摂食障害になれと言っているようなもん
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 18:03:32.06 FBIfOow1.net
みんなサラダチキンはイミダペプチド摂取目的で食べてるの？
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 18:14:29.76 Blr34e5Y.net
チキンラーメンと米が売れなくなってもいいの？
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 21:28:40.40 xoHm91zr.net
ファミマのアルペンザンツ岩塩が好きだけどカロリー高過ぎ198kcal
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 22:10:09.03 1uDwuwiG.net
数あるサラダチキンの中でもそれだけ脂質が10gくらいあるから要注意
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 22:24:25.41 ZHoYG8g6.net
脂質はむしろ必要
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 22:54:33.66 oBVRZYA+.net
脂質も最低限取りたいけどどこから取ればいいか迷うよな
俺は油飲んでる
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 01:25:46.00 c4AQ3TAv.net
はいすべった
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 01:51:23.82 OA3+cSGp.net
僕はアーモンド
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 04:21:49.11 bRhmtnXp.net
俺はバーモンド
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 08:18:32.06 ePuxgbcU.net
糖質制限の俺はマヨネーズ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 09:39:02.39 p9owJ2Zu.net
油飲んでる、をギャグだと思っちゃう奴がいることに驚きだわ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 10:04:53.69 kKAlZAqJ.net
脂質制限の俺は焼き芋
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 12:43:09.94 c9VvSH3i.net
脂質は身長体重にもよるけど35g-50gは取ったほうがいい
必須栄養素だ
脂溶性ビタミンの吸収と肌の形成に必要
取らないと肌荒れるぞ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 12:47:49.94 c9VvSH3i.net
脂質量を最低限取り、炭水化物は少なく抑える
これをやって酒を飲まなければ結果低カロリーになる
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 15:08:01.29 EPq2VtMx.net
>>16
放置されてるなw
ここの人はサラダチキンを高タンパク低カロリーのダイエット食品としてしか見ていないんじゃないかな
俺は残業とかで疲れた時に食べるからイミダペプチド効果も期待しているけどね
健康ドリンクやエナジードリンクを飲むより健康的だと思うし
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 15:39:42.86 YiIa1jkU.net
鳥さんのハゲーーーーーー
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 22:45:10.54 zbr3J2Ot.net
塩分が多くて体に悪くない？
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 23:32:59.26 bGH4iQ+l.net
塩分が多くないので
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 03:33:43.85 DrLpqYmI.net
塩分は多くないものとする
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 07:35:20.69 YuhwBXIU.net
ローソンのブランパンに、サラダチキンとレタス挟んでサンド
朝食
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 09:30:02.82 tctBbzvX.net
ブランパンはないものとする
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 09:56:50.77 tbA2dJTU.net
何で？
ブランパンにロースハム４枚とスライスチーズ
更にノンオイルツナ缶マヨであえたの挟んで食べてるわ
一日に必要な食物繊維とタンパク質をこれだけで大半摂れちゃうのが良い
野菜はどうせいくらも挟めないので、他にカット野菜２５０ｇ使った野菜スープ作って採ってる
１食で必要な栄養素の大半を低カロリーで摂取して、あと１食は割りと好きなものを食べてるよ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 11:46:25.02 dVYsW4mS.net
最近はコンビニの袋のサラダに直接ドレッシングかけて、サラダチキンか揚げ鳥と一緒に食ってる
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 11:47:47.26 VRFrtmmG.net
>>37
チーズから脂質も取れるし最低限の炭水化物も取れるし食物繊維の摂取で健康にもいい
完璧だな
それでもな部分はマルチミネラルとマルチビタミンでいいしな
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 12:11:35.70 dQjUkvvi.net
サラダチキンと揚げ鳥って味ほぼ一緒だよな
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 12:47:07.44 n4RNyABe.net
だよなと言われても…
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 18:55:50.78 gI/2WEKN.net
>>41答えに困るならわざわざレスするなよ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 20:15:21.21 aTlEfF7Q.net
サラダチキンにもいろいろな味付けのものがあるし揚げ取りは油で揚げた分油が染み込んでてジューシーな油の味がして結構違うと思うけど
こんなん言ったら寒いだろ？
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 20:20:56.52 kB1Is/Re.net
サラダチキンをわざわざ選んで食べてる人が揚げ鳥とかファミチキは食わんだろうがな
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 20:33:16.15 rrsP8LX3.net
揚げ鳥のヘルシーさを知らんとは
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 21:17:40.41 VRFrtmmG.net
>>45
栄養素計算と置き換えダイエットだよ。
唐揚げをサラダチキンで置き換えられる人間はサラダチキンを食べる。
そしてその揚げ鳥を食べずに分浮いた脂質や炭水化物分別のものを食べて満足感を得るんだ。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 03:38:00.46 8kTDD1q9.net
ファミマのスモークうめえええええええええ！
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 07:07:06.12 PkIaerxJ.net
近所のローソンどこもブランのバンズ置いてねえ
ブランパンは切らなきゃならんし一個が小さいからサラチキ挟んで食うのには向かないんだよ
サラチキ以外にもパンに挟んで食いたくなるもんが一緒に売れていいと思うんだけどなぁ
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 08:28:14.51 2AU6JG5J.net
ブランのバンズと食パンは挟むのには良いんだが成分的に普通のパンに近くてなあ．．．
ブランパンは当初女性向けで作った商品なんだろうね、あれの４個入りとか訳分からん商品
ブランブレッドを半分に切ってサンドしてるけど、ブランブレッドも置いてないか品切れが多くて困る
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 08:33:14.06 Ap171gRc.net
わざわざサラダチキンを選んでダイエットしてるのに
一緒にパン食べる意味がわからん
炭水化物取っちゃダメでしょ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 12:58:26.09 MHqvQMwV.net
ブランブレッドもブランのバンズも殆ど取扱ないね
バンズにいたっては一度も見たことない
>>50
緩くやってる人は糖質が少ないからOKと考えてるんだと思うよ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 13:34:55.32 IxG8qz3K.net
一日一回は炭水化物を取るようにしてる
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 13:34:57.30 2AU6JG5J.net
働いてるし運動もするから量は減らしてるけど炭水化物も取るよ
ダイエットしてるというか、基本常時ダイエッターだから特に～断ちとかはしないかな
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 16:30:14.06 UYLn52hu.net
むね肉買ってきて砂糖と塩すりこむ
片栗粉すりこむ
ジップロックに入れて空気抜いて入れる
沸騰前の熱湯を炊飯器に入れた中に突っ込んで上から皿で重し
途中開けて水温確認して65度以上キープで二時間ほど放置（肉の厚みで調整）
好きな油かけて食べるもよし
ハーブやスパイスも一緒にすりこむもよし
添加物とか塩とかの量自分で管理したい人は作ったほうがいいよ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 19:35:11.67 t+b4MMNX.net
アマタケのチーズ味ウマウマ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 07:57:04.41 lMM/ac9I.net
嘘はよくない
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 21:02:12.64 vgyOnchT.net
アマタケは美味くないねパサパサしてる
やっぱファミマになるんだよなー
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 21:09:28.82 30HsTTDQ.net
ファミマの新発売スモークがマジで旨すぎる
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 00:12:22.05 RJujT4ot.net
観覧注意
セブンのサラダチキン派の人は気をつけてURLﾘﾝｸ(twitter.com)
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 00:14:09.69 PcOv1llr.net
観覧？
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 00:59:13.40 zHkCtwe0.net
閲覧か･･･ごめんはずかしい
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 01:55:46.03 I3vjRIXH.net
たんぱく質ちょっと得したやん
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 07:44:16.02 nbMod2rU.net
>>59
怖くて見れない。グロ？
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 08:31:06.91 1QTIKtId.net
髪の毛が一本入ってるだけ
ぺヤングみたいなことにはなってない
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 12:38:08.52 RxNAxkhW.net
50%くらいの確率でこの女のじゃね？
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 18:42:22.65 Qjp4DFAn.net
ファミマのタンドリーチキンほぐしてフライパンでかりっとするまで焼いて粗びき胡椒して食うのうめぇ
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 19:14:55.30 QOzzYU8n.net
ファミマのタンドリーチキンとファミマのスモークのループをしている
アマタケのチーズも手軽に手に入るなら食べてみたいのだが…
他にお勧めある？
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 01:44:21.67 4q/Nxg/L.net
スーパーマーケット、ライフにあるサラダチキン美味しかった
鹿児島県産の鶏肉なのも嬉しい
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 10:05:44.50 Umx71pN6.net
嘘はよくない
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 10:17:15.03 3j791U26.net
筋トレ系雑誌とかに広告出てるフォーティーチキンがいいよ。一つでタンパク質40gなのに、大きさはコンビニのやつとあまり変わらない。それだけ、コンビニのやつは余計なものが入ってるんだとさ。
フォーティーチキンのプレーンは鶏肉と食塩しか入ってない。味も食感も全然違う。
検索してみ。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 16:15:23.68 cy1Jud8P.net
>>67
揚げ鳥
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 17:17:20.28 nUnt2EVA.net
>>71
死ね
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 18:30:11.70 cy1Jud8P.net
>>72
は？揚げ鳥のカロリーと糖質は超優秀なの知らんの？
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 18:31:16.91 cy1Jud8P.net
だからサラダチキンに飽きた時はちょうどいいのよ
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 19:27:59.96 uh7egixP.net
>>73
ここの人達は衣が気になる人は多そう
揚げ物だから脂質もね
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 19:36:55.58 KNCHyeBO.net
>>73
揚げ鳥の栄養素詳細よろ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 20:30:09.73 UVRAabCz.net
セブンの揚げ鶏見てみたけどタンパク質13.8gしかない
少なくね？
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 20:34:29.16 j2mOuZ+A.net
とは言えそれ以下のものばかりだから、優秀ではあるんだぞ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 22:44:34.06 tyqw4RUu.net
サラダチキンの足元にも及ばんな
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 22:58:22.38 cy1Jud8P.net
でも値段が安い
まああくまでサラダチキンのローテに飽きた時用ね
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 22:59:41.80 cy1Jud8P.net
>>76
栄養成分表示
熱量：170kcal
たんぱく質：14.2g
脂質：9.8g
炭水化物：6.3g
ナトリウム：456mg
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 00:51:57.35 Ye+9BdAC.net
サラダチキンに飽きたからでそんなもの食ってたら何食ってもいいことになるよな？
俺たちは節制の為にサラダチキン食ってんだよ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 01:14:24.89 fWLZ0uOU.net
でも高い。
100g39円の日に買って自作
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 01:15:52.69 c5PlBXyS.net
そんなに揚げ鳥の話したいやら自分でスレたててそっちでやれや
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 01:19:09.96 fWLZ0uOU.net
日曜朝10～11タイムセールだと、鶏むね100g29円
でも起きられない4
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 02:52:51.56 8wv81pZg.net
サラダチキン買って来た！
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 03:38:41.32 4/JluYMi.net
>>18
アルペンザンツ岩塩カロリー高過ぎってさすがにファミマも気づいたのかな
淡路島藻塩の国産鶏105kcalにラインアップ入れ替えられたな
スモーク薫る国産鶏の方食べてみた
旧スモークより少しだけしっとり感増したような
しかしそもそもスモーク味って主食代わり100gも食べたい味じゃないな
少し食べるのが美味しい
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 03:40:17.24 4/JluYMi.net
アルベンザルツだった…
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 05:53:14.16 VGFgBZUb.net
食べてみたんですが、味が気持ち悪かったです
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 07:52:11.31 AGJrx7/O.net
サラダフィッシュという商品を食べてみたいが、売ってるところがない
まだ出回ってないのか
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 08:53:25.33 OC1tOhFA.net
同じ食材ばかり食べるのは普通に良くないよ
サラチキも食べながら他の食材も出来るだけ色々摂るべき
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 09:02:47.97 47bL1dFf.net
>>82
だから揚げ鳥でも節制になるって
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 09:05:15.72 cs9PRJ0u.net
フライドチキンで節制ねぇ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 09:29:44.67 XR1YaNll.net
>>90
近所のオーケーストアに売ってた
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 10:44:35.10 qnJ0+zvs.net
サラダフィッシュ糖質結構入ってたから使えん
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:05:11.69 bJNBM83K.net
だから揚げ鳥ダイエットスレたててそっちでやれよカス
スレ違いにも程があるしいい加減しつけーよ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:11:16.76 i13AqLIn.net
>>96
サラダチキンやめて揚げ鳥食えって話じゃないだろwバカだな
サラダチキンに飽きた時何がいいかなって話題なんだからカリカリすんなw揚げ鳥食って落ち着けw
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:17:22.27 5A4X+zFA.net
揚げ鳥は脂質も糖質も中途半端に入ってる
そんな低スペック商品食べるなら
ブランパンにするわ
別に鶏肉が食べたくサラダチキンに拘ってる訳じゃないだろ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:24:24.20 zGxbhlCh.net
たんぱく質取らなきゃいけないから、
揚げ鳥もありだな
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:30:29.10 TJEukMqs.net
>>97スレタイを5万回読んでくれ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:40:49.45 bJNBM83K.net
前からやたら揚げ鳥押してるアホと同一人物だろうけど
話題出してるのも肯定的なのもほぼお前だけでうざがられてるっていい加減気づけや
サラダチキンスレなんだから飽きないようなアレンジの仕方とか話すならわかるが飽きたから別の食い物の話題とかいうなら別のスレ行け
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 13:08:42.27 AkpfuYya.net
揚げ鶏まずい
まだファミチキの方がマシ
ダイエット中はどちらも食わんけど
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 14:59:02.70 UIKBBQWb.net
んじゃあ俺は焼き鳥にしよう
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 15:19:57.12 8wv81pZg.net
ローソンのデカ焼き鳥！
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 15:24:57.02 Rx9PKlfF.net
コンビニの焼き鳥まずくて
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 15:34:28.69 47bL1dFf.net
焼き鳥はダメ
からあげクンなら優秀
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 15:35:26.04 47bL1dFf.net
>>102
ファミチキは糖質高すぎてアウト
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 16:01:41.13 dyveExCB.net
セブンのホットフードにのり塩チキンってやつがあった。
高タンパクで脂の少ないチキンということで購入。
110円で107kcalらしい。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 16:10:41.72 Rx9PKlfF.net
タンパク質11gで高タンパク？
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 16:19:57.44 YynONO04.net
>>102
ファミチキなんて脂と衣の塊よく食えるな
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 17:35:19.27 47bL1dFf.net
>>108
胸肉使用ってやつね
これなら2個食っても大丈夫だな
サラダチキンの代打としてかなり優秀
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 18:58:45.10 ZUpM1GMg.net
みんなそんなにサラダチキン嫌になったならプロテインでも飲めばいいじゃない
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 19:17:01.84 Ye+9BdAC.net
固形物でかつ腹持ちがよく成分が優秀
それがサラダチキン
俺は朝はプロテインで、昼と夜は空腹が気になるからサラダチキン
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 19:23:52.67 Ye+9BdAC.net
ちなみに他の必要な栄養素は何で補ってるー？
俺
たんぱく質:サラダチキン、プロテイン
炭水化物:低カロリー麺やスープ春雨を少量
脂質:オリーブオイル(サラダチキンや低カロリー麺を炒めたりスープ春雨に注ぐ)
ビタミン、ミネラル、カルシウムなど:サプリメント
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 19:24:29.64 3CLhDsgS.net
家じゃプロテイン飲んでるよ
会社で飲むのが嫌だからサラダチキン
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 19:27:31.26 Ye+9BdAC.net
>>115
シェイカーが面倒臭いよな
洗った後の処理とか
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 19:34:31.01 dyveExCB.net
>>114
朝一に食塩無添加トマトジュースにオリーブオイル注いで飲んでる。
あとは青汁とかもずく酢かな。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 19:53:17.38 Z5Ld0Nk6.net
みんなは何の為に節制してるの？
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 20:07:57.28 jkIkrP2F.net
デブになったら人生終わりだから
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 20:08:47.70 CQTRKcGM.net
>>118ダイエットのためだけど…？
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 20:09:26.90 47bL1dFf.net
勝ち組のデブも多いけどな
やっぱ金だろ
つまり自己満が正しい答え
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 20:23:51.66 8wv81pZg.net
金持ちは太ってもいいのだ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 21:07:28.13 IbT1AEGc.net
脂質が少な過ぎるから糖質制限には向かない？
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 21:16:10.96 z2lzhMYC.net
最低限の金があるからサラダチキンダイエットができるんだけどな
ワープアにはキツイだろ
俺は糖質0g麺も併用してるけどこれで食費は1日1500円いくぜ
糖質0g麺はパスタソース、油そば、スープ春雨の替え玉で食う
ワープアだと主食が白米とかスパゲッティとかパンになるんだろ？
そりゃ太るよw
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 21:42:09.74 BAKJ4jab0.net
ネトウヨパスタすき
あれめっちゃうまそう
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 23:29:04.14 cs9PRJ0u.net
ワープア、ワープアってたかだか1,500円程度の物喰ってどんだけ上から目線だよｗ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 23:35:22.80 SQjorkxq.net
パスタは糖質制限でもない限り悪い食材じゃないと思うんだけどなぁ
安いしどんな味付けでも食えるレベルになるし
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 23:51:41.67 5/PKGKa9.net
ここまでニワトリへの謝罪なし
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 23:59:14.73 jkIkrP2F.net
木綿豆腐でいいよな
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 11:31:45.79 cuckFG2+.net
>>128
感謝はしてるが、謝罪はいらんだろ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 11:33:35.39 //w+K6+d.net
ファミマの小ぶりになってない？
110gだったっけ？
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 11:35:48.41 ALkdfGgW.net
ニワトリへの謝罪ワロタ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 12:44:55.75 m/Bt6sGU.net
鶏供養
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 14:18:17.66 j5JvTrXW.net
皆さん痛風は怖くないのですか？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 15:19:45.20 hK7UpRkn.net
ロンドン世界陸上10000m金のモハメド・ファラーの食事は
ロープロテイン、ローファットらしい。
炭水化物メイン
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 15:33:00.24 CfOLwIhf.net
>>135
そんな毎日何十キロも走る人の例出されても。
ローファットって言っても普通の人の摂取量よりはるかに多いと思うぞ。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 17:02:01.35 9lh6NQJ1.net
長距離選手は余計な筋肉は邪魔なだけだからな
それだけ走ってる人ならたくさん糖質摂らないとグリコーゲンの貯蔵もすぐ尽きてしまうだろ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 20:46:56.64 ocJFd5AI.net
なかなかサラダチキンを超えるスペックの物は無いよねえ
今日はウイダーのプロテインバー買ってみたけど166kカロリー有るのにたんぱく質10.6gだもんな
まぁこの手の商品にしてはたんぱく質多い方だとは思うけど
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 09:53:13.46 afeNg4oA.net
関西限定だけど平和堂のサラダチキンがうまくて良かった
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 10:10:09.63 uLZOpTs7.net
ノンオイルのツナ缶はかなり優秀
ただ単品で食べるのはサラチキよりも苦行だからな
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 15:18:02.61 FFk8Vpck.net
ノンオイルツナにはマヨ醤油が大正義
ただここでは邪道かw
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 15:46:50.65 cZqeiaRN.net
俺はにんじんしりしりシーチキンにするなー
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 15:58:45.26 kyV32lUm.net
>>141
糖質制限ならあり
でも、そこまでするなら脂の乗った鶏肉食う方がいいな
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 17:25:31.59 Z4cKv26t.net
肉のハナマサの気になるが成分表が載ってないから怖い
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 18:10:45.44 MT40zaCH.net
>>141
俺はわさび醤油を推奨してる
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 19:39:42.21 XvV/uGMR.net
セブンイレブンのでっかい木綿豆腐とサラダチキン買って
湯豆腐チキンとして味ぽんで食べるのがさいこー
腹もいっぱいになる
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 21:17:43.09 Jeo95+71.net
ほんとのワープアは節約しなきゃで
ガリガリのような
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 22:24:39.36 md8djSGW.net
>>147
白米orスパゲティor値引きパンばかり食べて太りまくる
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 23:25:40.87 HrXhmDaR.net
>>148
いやそれだけだったら痩せるよ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 01:31:31.82 Yo2bojuH.net
>>149
摂取カロリー次第
毎日100円分パスタを食べたら太る
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 02:24:07.97 eKMY/7l2.net
カロリーも糖質も確認しないのに痩せないって言ってるのが謎過ぎる。痩せる気ねーだろと
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 02:26:39.94 AxDSXJR8.net
>>149
小麦はキケン
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 04:46:56.60 kjecDLdR.net
ファミマで売ってたライザップコラボのサラダチキン、
ローソンのサラダチキンみたいな味と食感だった
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 05:07:00.93 feJwlJQA.net
しょっぺーよ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 06:50:06.64 hBHwHH4M.net
>>153
つまり不味いんでしょうか
>>145
よさそう！試してみよう
サラダチキン食べ始めてから米パンパスタへの欲求がすっかりなくなった
ありがたい
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 08:02:26.41 TT3rbYJN.net
>>146
湯豆腐チキンってどうやってますか？
サラダチキンの臭みや風味がどうも苦手です。
お湯につかって周囲のぬるぬるとかとれて
しかもポン酢だったら毎日でも大丈夫かも！！
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 13:40:51.93 H2PWtq1M.net
ファマミのサラダチキンソーセージ美味しいですか？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 15:58:38.53 vvqv+FGb.net
わさびとか七味とか、辛味で飽きをごまかすのいいよね
それでも飽きたら一週くらい食べなければOK
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 17:19:44.70 8NOzIR/4.net
>>157
～って美味しいですかと聞くほどアホな質問はない
100人が100人美味しいと言うものしか食べないの？
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 17:52:31.43 22YypbiQ.net
はいガイジ登場w
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 17:54:26.70 jwTJyajs.net
こいつ揚げ鳥じゃねw?
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 18:20:52.55 NbAzFKGm.net
>>159
自分が食べてなくて答えられないならレスすんなよ。
自分は美味しかった。
友達はまずいと言ってた。
とか答えればいいんじゃないの？
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 18:53:35.99 Yo2bojuH.net
俺は美味しかったって沢山書いてあったり
〇〇に似てて美味しいとか書いてあってそれが好きな食べ物だったりしたら食べてみたくなるけどなー
ってか既にサラダチキンソーセージ食う気満々になったし
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 19:07:19.63 Dsv9YQ/r.net
揚げ鳥よばわり草
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 19:58:58.42 9+2zLeY7.net
いや、数百円のものなんだから質問してないでお前が食って感想書けっつー話だろ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 21:07:28.04 7/2hKqDE0.net
黙っとけ揚げ鶏
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 21:16:14.95 NcfMSEFo.net
>>157
よく見たらファマミかよ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 22:28:39.61 s56kXkRC.net
イオンに見た事ないメーカーのサラチキ売ってた
値段は258くらいで高い
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 23:09:59.57 j0wU3tU6.net
内容量と成分は？
値段高くてもグラム単価が変わらないなら味と成分次第ではありじゃね
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 23:20:37.29 s56kXkRC.net
成分見なかったけど110gで国産鳥だったと思う
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 23:42:52.74 Y2l4+WYI.net
これかな
URLﾘﾝｸ(www.primaham.co.jp)
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 00:17:52.88 n8FyKXpq.net
ん、トップバリュ製品では？
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 01:43:31.79 qXAMxQB+.net
プリマではなかった
調べたらグリーンアイっていうトップバリュっぽいわ、、、
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 01:52:37.07 cgQ3t2wh.net
サラダチキンってなんでサラダっていうの？
サラダオイル＋塩を使ってるってことでサラダチキン？
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 01:57:49.20 bvJuOXsO.net
サラダに乗せるとかサラダと一緒に食べるのに適しているからだと思ってた
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 11:36:12.30 .net
１
Ｂ型は鶏肉、カニ、貝、エビ、とうもろこし、小麦を食べると体調が悪くなる
Ｂ型は牛肉、豚肉がいい
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 11:39:28.15 1yxGOndH.net
また変なの現れたぞ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 12:11:57.19 jo425Jwa.net
>>156
昆布の入ったお湯に豆腐とチキンを食べやすいデカさに切ってポン酢で食べてます
ポン酢は安いのじゃなく
ゆずの村、丸絞りゆず、辺りのだと食が止まらないです
最後煮込んだ湯汁とポン酢でお汁として飲むと美味しいです
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 13:02:53.95 4QZy89Ah.net
>>163
常に他人に迎合して生きるのが楽しいの？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 15:33:13.43 MJwmY1OA.net
>>179
他人の意見を参考にしたくないなら2ちゃん見るなよ揚げ鳥
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 16:34:28.97 l2Z1xRVc.net
揚げ鳥が蔑称になっててワロタ
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 19:39:58.66 kVbL5qN6.net
昼にサラダチキンを食べる習慣をつけよう！
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 20:21:53.65 9+tLTM+9.net
この腰抜けが！
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 22:00:58.12 LDVBfEL8.net
無駄な出費せずに鶏胸買って来て自分でボイルしろよ
盆休み期間はどうせ暇だろデブw
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 22:20:39.74 EYVl+Ezp.net
揚げ足鶏
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 22:43:16.92 ioHRWulW.net
あんまりいうから揚げ鶏食っちまっただろ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 23:22:56.55 4QZy89Ah.net
美味いよな揚げ鳥
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 10:29:33.29 fFusgYwk.net
>>186
揚げ鳥自作自演乙！
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 12:40:57.55 lGzutggN.net
最近はずっとセブンののり塩チキン
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 13:26:46.04 pJN8z/bh.net
このスレ チキンの話は出るけど
ダイエットの効果が出てない
効果の程は？
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 13:36:38.67 0BItjKfR.net
>>190
週一回位しか食べないからな
6ヶ月で84キロから75キロまで減ったよ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 13:56:07.63 SYtru4d9.net
正直、効果はでかいよな
あとは飽きずに続くかどうか
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 14:50:18.05 T91LSYwk.net
二個目の800kcalの弁当食うより
サラダチキン食う方がいい
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 15:00:52.21 e7hesV9A.net
デブは過食を止めればとりあえず痩せるからな
そこから先がダイエットなんだが
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 17:07:24.24 Re9s8XbP.net
>>190
1年で30kg減
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 18:07:13.35 FUqHTXj/.net
サラダチキンを夜食べるようにしてるけどさ、コスパ悪いね。1食200円以上かかっちまう。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 20:07:19.08 OgQTWOEy.net
日曜朝10～11時のタイムセール、店舗Aで鶏むね100g29円
日月分買う
サラダチキン自作か、オーブントースターでバジル塩コショウ焼き
火曜店舗Bで鶏むね100g38円
火水分買う
サラダチキン自作か、オーブントースターでバジル塩コショウ焼き
木曜店舗Aでブラジル鶏もも100g39円
木金分買う
ゆでるか、オーブントースターでバジル塩コショウ焼き
土曜
マグロやカジキの身アラが格安で売ってることが多いので、塩コショウでステーキに
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 01:07:13.51 T8PZJMsR.net
>>190
月5キロ減
今15キロ落ちたわ
体脂肪率10パーに近づいてきた
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 01:36:35.68 Sh2UtDx0.net
チキン食えば腹が満たされるから、炭水化物摂らなくて済んでる
最近はサラダチキンだけで食える様になった
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 02:50:34.60 VL+1mjKk.net
ちくわも中々優秀である
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 04:31:00.86 iogIalX9.net
練り物は糖質高いからあかんわ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 07:15:53.93 fwau8aLL.net
昼にお茶漬け食べて腹減ってたらサラダチキンを食べる
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 07:35:56.10 d1GkAMhc.net
練り物はよくないとわかってはいるが、サラダチキンに飽きないようファミマのチーズちくわも時々食べてる
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 13:03:37.35 8UwvTyRX.net
食事制限で5キロ 飲み物だけで4キロほどダイエットして今日からこちらでお世話になります
昨日は鶏肉を蒸してパクチーソースを作って食べたのですが、毎晩家族に鶏肉料理付き合わせるのも難しいので、手軽にコンビニで一人分購入出来ることから選びました。
ゼロカロリーの寒天ゼリーを昼食にして夜はサラダチキン１つにします
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 17:01:35.28 lclvth62.net
そんな食事してたら絶対リバウンドするわ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 17:58:00.19 8UwvTyRX.net
すいません それだけじゃ無いですよ 人参ジュースやゆで卵食べてます。誤解を招くような書き方しましたね。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 18:22:39.24 Ep8ONBVV.net
痩せた後もそのアホみたいな食生活続けられるの？
目的持ってるときはいいけど絶対続かないと思うよ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 19:21:21.15 Z6so/3Dk.net
ゆで卵も優秀だよねえ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 20:22:29.71 WULmanvb.net
最近は朝セブンイレブンのサラダチキン(スモーク)、昼は普通に食べて、夜はローソンのグリーンスムージー飲んでるわ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 20:35:51.95 8UwvTyRX.net
痩せたらアホみたいな食事しませんよ
痩せてから考えた方が
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 20:43:46.23 VL+1mjKk.net
痩せてから考えるって言ってる奴はリバウンドする
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 21:21:05.31 utcAjHQM.net
まあでも巨デブとかならぽちゃになってから考えてもいいかもね
その前に誘惑に負けてそうだけど
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 21:51:35.37 8UwvTyRX.net
巨デブだよ 元に戻すだけ
60kgまで痩せたのでベストの48kgまで
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 21:59:05.14 Vl/DfoSm.net
ダイエットを痩せたら止めるものだと考えてる人はリバウンドを繰り返す
ダイエットは一生続けるものです
自分が続けられるダイエットを模索しましょう
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 22:03:39.03 RzneYTca.net
>>214
模索するのが大変だけど楽しくもある
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 23:48:49.19 VhHeUh4Q.net
>>214
一時的に糖質制限とか言ってる奴はリバウンドする
一生糖質制限するなら問題ない
俺はカロリー制限をお勧めする
カロリーを気にする習慣が数ヶ月続けばそれはもう一生モノになる
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/16 00:45:01.62 45V1+ZYa.net
カロリー制限も無理がない範囲がいい。
あとは動く癖つける事。階段使ったり、１駅なら歩く。
800Kcal以下制限とかして目標体重になったら考えるとか言ってる奴らもいるけど頭悪いよなｗ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/16 01:06:42.48 BH2WDn/M.net
>>217
歩くのもいいなー俺もやってる
俺もカロリー制限してるけど、俺はちゃんとダイエット後の摂取カロリーも計算してる派だぜ！
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/16 11:23:01.30 f2w18La+.net
揚げ鶏ウゼー
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/16 11:54:43.05 RwxczVus.net
>>209
夜足りますか？
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/16 13:18:40.23 k4fy5fEu.net
>>220
昼普通に食べてるし慣れもあるので大丈夫になった
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/17 17:48:21.14 Dxvbb/9l.net
サラダサーモンというの初めて見たわ
糖質0gとかで脂質は6gくらいあったかな
70gのカロリー98とかだったような
しかし300円するという
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/17 18:51:16.34 zLB8qTQQ.net
>>222
昼休みにかぶりついてたら裏でヒグマって呼ばれそう
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/17 22:23:05.15 JpZiVppj.net
>>222
タンパク質は？
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 01:17:38.85 pc3BPaGm.net
>>224
15～20gかな
肉より魚好きだから安いなら常備したかった
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 01:53:11.94 ysAEVdhU.net
オーストラリアで高タンパク質を続けていた女性が死んだな
たんぱく代謝によって発生する老廃物の窒素が血液から除去できない体質だったらしい。
高タンパク質の食生活を続けてる人は念のために検査したほうがいいと思う、命にかかわることもあるから。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 06:47:06.17 q1W4WaxT.net
また揚げ鶏か？
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 07:03:45.20 wkEqn9IA.net
高タンパクってどのくらいのレベルだろ
ボディビルやってた人みたいだけど
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 08:20:08.36 ow5CFQKZ.net
そんな体質滅多におらんから気にするだけ無駄
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 08:23:08.79 /4M2gZz8.net
大会に出るビルダーでプロテイン常飲の人だったみたいだから
まあダイエット板的にはあまり．．．
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 20:00:32.31 rYAB73f6.net
セブンののり塩チキンうめー
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/18 21:58:36.43 pohUqaB3.net
どこの地域限定？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/19 09:20:56.91 oqARmin+.net
最近サラチキよりさば水煮缶のがマイブーム。
出先で食えるほど手軽じゃないのが難だがな
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/19 12:34:53.56 /b/4IM9H.net
サバ缶は脂質高いから注意な
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/19 15:48:36.64 54pHl6Id.net
鯖缶まずくね
気持ち悪くなる食べたら
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/19 15:59:29.45 d2HctVDK.net
安っすい鯖缶買うからアカンのよ。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/19 16:51:40.57 jt2qOrFW.net
>>235
のり塩チキンはホットフードだよ。
レジのとこで注文するやつ。
税込 110円
熱量：107kcal
たんぱく質：11.0g
脂質：4.6g
炭水化物：5.4g
ナトリウム：339mg
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/19 17:23:31.91 Rcx/BKXK.net
鮭の骨の水煮缶だな
カルシュームも取れるぞ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/19 17:31:29.71 nQbfL0QW.net
>>235
ガッテン見たか？
3年以上寝かせるのが美味く食うコツらしい
まぁ現実的に3年は無理でも寝かせるとうまくなるってことらしい
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/19 17:46:56.20 FNdY8GbY.net
>>239
忘れてるわw
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/19 18:22:29.12 nQbfL0QW.net
まぁ最低でも缶詰の表記（製造日から3年の表記で統一されてるらしい）が古いものを選ぶってのが
新鮮過ぎてまずい缶詰を引かないために可能な防衛策の一つだよね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/20 00:07:37.51 r7YgOF9i.net
>>237
微妙な成分だな
揚げどりオススメした方がいいんじゃないか？w
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/20 02:04:47.50 LrfBZHBZ.net
シリコンスチーマーでササミを調理したエセサラダチキンの方が自分には合ってたので鶏胸派から転向します！
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/20 08:03:13.47 T8tdi/4t.net
サラダチキンだけをずっと食べ続けるのは難しい人が多い
（色々なフレーバーが出るのはそのせい）
から、あれこれ他の食材を調べて試しておくのは良いことだね
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/20 15:23:13.30 2jzZNTPs.net
都内でのり塩チキン見たことない
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/21 00:25:02.08 39+9yNr5.net
この前までは田町のセブンにあったが、
揚げ物300円以上買うと飲料がただでもらえるキャンペーンやってから
置かなくなった
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/23 04:15:53.19 LYupPdB6.net
もう俺くらいになると目隠しして各種サラダチキン食べてどのサラダチキンがどこのコンビニかすぐ当てられる
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/23 06:53:47.98 OmObkryf.net
利きチキン
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/23 08:05:52.03 hO9yig46.net
私が食べたのはセブンイレブンのサラダチキンではございません！
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/23 15:13:21.37 I8/3WB2B.net
サラダチキンの塩分がすごいから
生野菜と食べるときにドレッシングいらずやわ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/24 07:31:36.77 dt/QWBjO.net
この板の住人になってから、サラダにドレッシング使わなくなったな
大量に食べるから無い方が食べやすいのと
無くても野菜そのものの味で美味しく食べられるようになった
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/25 23:04:19.48 bTyW69Rg.net
ファミマの柚子こしょう味濃すぎ
不味かった
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/27 02:26:50.14 C/CmDWUf.net
サラダチキンは人気なのにブランパンが人気ないのは何でだろう
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/27 06:18:48.24 ZvnQHPTY.net
>>253
糖質が多少入っているから
でもそれなりに売れてるぞ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/27 12:01:03.80 zLXFzFUi.net
ブランパンに炭水化物は豊富に入ってるのか？
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/27 12:17:20.31 VPtyoA8c.net
サブウェイのパンだけ売って欲しいなー
あれ軽くてカロリーも低いし、サラダチキンと野菜挟んで食べたら美味しそう
ダイエット中だけどたまにサブ行ってローストチキン食べるんだけど、毎回このパンにサラダチキンを…って思っちゃう
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/27 17:17:16.24 kaAC+oxi.net
ブランパンは１つが小さくて女性向き
ブランブレッドなら男の食事としても使えるけど、あまり売ってない
ブランブレッド１個で220ｋcal程度、タンパク質は20ｇ食物繊維が18.6ｇ摂れる
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/27 18:31:09.30 oq7xqi+y.net
ローソンのブランパンは炭水化物1個2.2gだからかなり少ない
4個入り全部食べても10gだし食物繊維も取れるからオススメでは？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/27 22:53:30.78 O28C9rBM.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
今日は天丼を嗜んだあとに3時間運動し、小腹が空いたので牛丼を嗜んだことをご報告いたします。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/27 23:41:21.56 ts/m8wRc.net
ブランパンが人気無いってのは、普通の人にはって事じゃないの
ダイエッターとかビルダーじゃなければ、あまり美味しくないパンでしかないから
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 02:45:03.74 RSD24JIP.net
そもそもダイエット中の人がコンビニのパンコーナーを物色しないからなw
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 03:03:19.40 bE58o+Qb.net
ダイエットしてる奴ならブランパンくらい知ってるしwあなた情弱プリを披露するのは辞めなさいw
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 04:41:56.29 RSD24JIP.net
>>262
日本語苦手なほう？
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 05:16:01.09 EFe4Q3/A.net
まあとにかくサラダチキンには及ばないのであった
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 05:37:18.70 bE58o+Qb.net
>>263
どうしたのおこ？
>>263
日本語とかどこがどういうふうに？
ツッコミどころそこだけ？
出直してこいよ情弱w,
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 05:58:52.89 Kd1/E4tK.net
>>265
顔真っ赤ですよ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 06:27:49.27 WEJdwQ1t.net
落ち着けよ揚げ鳥
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 07:09:07.14 DiTxYoFw.net
ID:bE58o+Qbみたいなのがいるからなぁ
夏休みは
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 08:36:25.11 3njh6wfg.net
類友
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 08:36:59.96 4v8RBKYi.net
すぐに人格攻撃が始まるな
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 09:03:26.23 Frj5hsQV.net
サラダチキンの販促するスレなのに
他の食材の話するやつは許せねえ！って人が居るから
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 09:47:46.79 bl8j5mc0.net
鶏はむ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 15:10:40.85 zsCrIOZX.net
サラダチキン常食してる人はトレーニーも多いし、そう言う人たちはブランパンは敢えて摂らないだろうね。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 15:26:45.80 AFkC2S7F.net
ブランパンの人また来たのかwww
売り切れ多いからもっとダイエットに対する意識高くしろとか文句言ってた人いたよね。
サラダチキン以外の話しちゃいけないってわけでもないけど、そこまで言うならブランパンスレ作ればって思う。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 21:18:38.41 zsCrIOZX.net
>>252
俺も思った。味濃すぎて辛いよね
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/28 21:56:05.17 KXZtiIBS.net
ミニストップの梅味でいいじゃん
ファミマは国産だからか総じて高いな
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/29 08:16:22.20 Q1mINDcq.net
>>274
売り切れ多いのも多少はあるかもしれないけど、ローソンの殆どの店舗はパン以外も入荷数が少ない
又は入荷しない
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/29 09:20:05.20 TN83bARV.net
ブランパンはくそ腹持ち悪い
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/29 12:51:09.41 PUgxtDcY.net
ブランブレッドは結構好きで食べてたなー。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 00:21:59.03 GLULfFfH.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
妻に内緒のつけ麺を贅沢にも食したことを2ちゃんの皆様やアク禁されて強制ROM専のお猿さんにご報告いたします。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 01:18:04.86 J5g5z0Qq.net
ファミマのライザップコラボにもサラダチキンが出てたな
誰か試してない？
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 14:26:07.11 rYJv8q2w.net
近くにファミマないから
君が試してくれないだろか
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 16:32:16.37 RJe0bW13.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
少し高めのランチを妻とともに楽しんで参りました。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 16:32:34.05 om4MAiM6.net
田舎？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 17:58:20.52 0ysvpDH0.net
ハナマサのスモークチキンデカくて食べ応えありそうだから買ったらセブンと同じ味だった残念
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 18:48:31.18 rYJv8q2w.net
>>283
食欲そそられない料理だな
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 19:16:59.40 De1V9h9D.net
>>285
どこ産かわかりますか？
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 19:20:44.13 b8roZNFy.net
サラダチキンダイエット始めて見たけど昼は普通に定食食べて夜はサラダチキン２つとこんにゃくサラダ食ってる。痩せれるかな？
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 19:45:50.08 QR3DKtBr.net
>>288
運動 元々の体重 身長 総摂取 総消費カロリーかなないで
それだけで痩せれるか判断なんか俺らにできるわけねーだろ くそ馬鹿
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 19:52:15.70 0lUK5f5q.net
>>283
どのレベルの高いなのか知らんがちゃんとした店で写メとかないわ
ラーメン屋とかならともかく
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 20:18:50.83 rYJv8q2w.net
>>288
サラダチキン２つは多いし
飽きるよ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/30 22:37:35.28 NDwcDl4/.net
一通り食した結果ファミマのタンドリーチキンに勝るものは無い
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 00:11:04.65 WIVqYlTr.net
>>288
そらサラダチキン2個で300kcalなんだから、そんな食生活してたら痩せるわ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 10:47:30.20 dPtHs9cu.net
>>293
しかも炭水化物一桁というね
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 11:54:58.46 x99/RVVG.net
難点は体臭がキツくなる
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 12:00:06.12 50s/IENu.net
いや晩飯サラダチキンとサラダに変更ぐらいでケトン臭はしないでしょ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 12:26:15.84 mR9FYmBQ.net
昼普通の定食食ってるなら、ケトン臭は大丈夫だろうね。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 12:41:00.74 wK5EKBc3.net
豚バラやめて肉はサラダチキンに変更
炭水化物と糖質も制限して4ヶ月で－8kg
最近、MCTオイルも飲む様にしたら調子良い
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 16:59:01.93 SKOGh+h/.net
ファミマら
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 17:02:01.11 SKOGh+h/.net
ファミマライザップサラダチキンバー
定価158円(税込)
内容量60g
エネルギー76kcal
タンパク質16.5g
脂質2.4g
糖質、炭水化物、食物繊維0g
食塩相当量0.7g
味はプレーンに近いけどあまりパサついてないな。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 20:35:47.44 aDg6xE4h.net
栄養素はいい感じだけど普通のサラダチキンの半分の量しかないからそれで満足出来るかどうか
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 21:17:01.26 bHM+H5Ph.net
ローソンのスモーク初めて食べたけどまずかった
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 21:41:28.38 9R8IQ1Xy.net
>>302
中国産だからじゃね
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 21:49:17.28 mF9zoGfS.net
なんか最近買ったレンジに低温スチームとかいう謎機能がついてたから
それでサラダチキン作ったらめっちゃうまかったわ
パサつきとか全然ないしコンビニで買ったのより柔らかくてまじうま
最近のレンジすげーな
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/31 22:15:28.10 07sINpsK.net
>>298
でも豚はビタミンB1たっぷりだからいいんだけどね。
トリは少ないし。
B1は不足しがちなビタミンで、昔は脚気が多かった。
健康診断でも最近はやらないけど、昔は膝コツン・・ピコーンしてたしな
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 10:06:34.18 bDfJYbTx.net
100円ローソンで見かけた明治のサラダチキンの切り落としパック、
カップ焼きそばのちょい足し用に買ってみたらとにかく臭くて不味い
大手メーカーだと思って油断してたら驚きの低品質だった
生ゴミみたいな悪臭がするから、怖いものみたさのサラダチキンマニアには超おすすめ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 10:07:41.31 GOkMZewp.net
肉のハナマサの蒸し鶏オススメ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 10:19:05.43 Uh8U4eB2.net
営業妨害通報しました
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 12:24:14.89 iCbB/Wns.net
>>306
絶対買わないw
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 12:49:09.41 5xFms+id.net
サラチキ高くて買えないからササミを焼いて食ってる
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 12:54:56.19 +uu5bIjr.net
ファミマのハーブが一番うまいな
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 13:42:12.30 +l5rVw3V.net
最近飽きてきてたけど、サンドイッチにするだけで全然イケるね
ブランロールやライ麦入りのイングリッシュマフィンで挟んでる
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 18:53:51.76 eWHlBTGL.net
久しぶりにコンビニのサラダチキン買おうとしたら50円程値上がってんな
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 20:16:31.29 Acm6d9T+.net
ファミマのアルペンザルツ岩塩の国産鶏サラダチキンが最強
ドレッシング無しで大根サラダと食う
最高
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/01 23:30:33.35 1qw35lVx.net
大根は糖質たかいぞ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 08:27:53.67 UsMlU8Wm.net
糖質とタンパク質でいい組み合わせだと思うけど。
糖質を悪とする人多いけど。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 08:41:32.82 MXOMk9qQ.net
大根はその他の良い成分を摂取出来るから何の問題もない
糖質だけで全て判断してると体が壊れて本末転倒
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 09:26:15.67 Uz+iu6Ax.net
今ダイエット中でどうしても腹が減って
サラダチキンなるものを夜中２つ食ってみた
朝起きたら体重が減ってた
一体何が起きた
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 09:29:41.36 MXOMk9qQ.net
現実を見ましょう、一食で何か変わったりはしません
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 09:56:45.99 nlQM2TLD.net
サラダチキンと思ったら寝ぼけて自分のふくらはぎかじってたというオチかよ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 11:02:48.51 ec3JOO24.net
朝出すもの出したから減ったか前日の食事内容にもよるよそんなの
普通に考えて一晩でマジに体重減る訳無いだろ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 11:43:09.41 mkgrBG2t.net
ファミマのスモーク
食感がハムを丸ごとかじってるみたいだ。
うまいからいいけど
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 11:50:09.38 V7kr+U9p.net
パン食べると顔が変になる
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 11:52:42.18 GV64Zzcd.net
>>314
アルペンザルツ岩塩の国産鶏、廃盤じゃない？
淡路島藻塩の国産鶏に変わってる
でも塩かカレーが一番美味しくて飽きが来ないな
ハーブは頻繁に食べ続けてると急に不味く感じる時がある
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 13:27:28.91 UsMlU8Wm.net
ゆず胡椒だけは辛くていかん
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 15:41:06.54 AfCm+Hur.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
たまには一蘭
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 20:29:34.87 ONUam3Gv.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
身をほぐした後の画像で恐縮ですが、秋刀魚を食したことをご報告いたします。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/02 22:51:44.66 4evZMswR.net
>>318
単純に寝ている間に基礎代謝でカロリー消費して体重減ったんじゃね？
一晩寝て、体重減ることなんてよくある
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 01:57:07.22 SDKiXeam.net
血圧とコレステロール気をつけろよみんな
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 04:42:53.24 VP1u52VZ.net
>>323
おまはアンパンマンかよ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 12:43:13.59 dDBZ/6en.net
>>330
顔に肉がつくんだよ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 12:53:28.66 2jxoIKcs.net
ファミマの岩塩はカロリー高いわ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 13:01:52.90 2JKw6TVi.net
サラダチキンの味が苦手だから乾燥させて粉にして飲んでる
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 15:50:48.16 BBXqchTB.net
７のサラチキ食ったよ
あかんわ ただのハムやん
添加物多すぎて 吐きそう こんなもんでタンパク質補給したら寿命ｔ縮むわ
缶詰食えばええのに
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 16:12:27.75 rniD6RAg.net
>>318
1日で右往左往する馬鹿いまだにいるんだｗ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 16:14:16.31 96fO7DCq.net
>>331
わかる
パンというか小麦粉系を食べると顔のむくみがひどくなる
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 16:17:06.34 rniD6RAg.net
>>334
うるせえよばか
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 16:24:50.72 dDBZ/6en.net
>>336
分かってくれてありがとう。顔変わるよね、、
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 16:30:23.45 nDzalW0I.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これで千円は安いな。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 19:33:29.81 fryFZFgY.net
>>332
淡路島藻塩は105kcal
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 20:56:51.21 Eo85klaT.net
>>328
起きてすぐ量ったんなら水分量も減ってるだろうしな
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/03 22:39:48.95 LUtbIjdG.net
玉ねぎスライス、トマト、オリーブオイル、サラダチキン微塵切り→ウマー！
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 05:50:03.70 cw4MgAuO.net
玉ねぎスライス、トマト、オリーブオイル、サラダチキン微塵切り→ウマー！
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 08:04:46.41 MPULcXd6.net
スーパーで見つけた日本ハムの糖質0ローストチキンいいかも
3個入りで258円
1個あたり糖質0のタンパク質18gくらいだからお得
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 08:08:58.25 MPULcXd6.net
あ、盛ってたわw
たんぱく質9.3g
109 Kcal
1個だけだと劣るが値段が安い
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 09:37:37.94 eBWbksjM.net
まぁ言うほど安くないし、だから話題に出なかったんだね
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 12:04:49.74 x0b0kTgY.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
昼カフェを楽しんでまいりました。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 20:49:48.25 ATp6kYxQ.net
今日初めて食べたけど無茶苦茶不味かった
途中で食べるのやめた
伊藤ハムのスモークサラダチキン
みんなよくこんな不味いもの食べられるね
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 21:01:00.68 c6sa1gxS.net
店ごとに味の違いはあるからなー
セブンのスモークが食べやすかった
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 22:47:05.37 ATp6kYxQ.net
>>349
美味しい、じゃなくて食べやすい、なんだね
私は無理だなー
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 22:51:07.43 LedRYIwl.net
美味しいって思っている自分涙目
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 23:16:35.17 I+YLzdZ8.net
痩せたいんだろ。
だったら我慢しなきゃ。
行動食って言葉がある。
日常をこなす為の栄養供給だけのための食事だ。
何かを得るためには何かを手放すのが必要。
自分が望む身体があるのなら食事の楽しみをその間は諦めろ。
駄々をこねるならずっとこねれば良い。
俺は先を進むから。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/04 23:27:25.94 SlbNsBhW.net
ダイエット中にこれだけ美味しくて食べやすくて食べ応えがある食品はなかなかないと思う
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 00:14:38.72 yQYfuEqx.net
裏の成分表見てたんぱく質の多さに興奮できるやつ以外が食べるとただのパサパサ肉だからな
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 03:16:46.72 vrdArsgy.net
イミダペプチドに興奮しながらくってる
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 05:32:34.21 w8tQ9aW7.net
>>350
精神年齢低そう
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 07:12:04.84 LfXoIJb/.net
俺はケチャラーだからサラダチキンにケチャップ
で毎日食べてるけど飽きない おいしい
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 08:30:37.95 ChFnUNdI.net
チキンとトマトはあうわな
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 08:32:48.14 YBd4UIIo.net
トマトソースにチキン煮込む
さらにに野菜投入
完璧
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 11:33:33.16 hbhXA8cB.net
このスレの住人何歳？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 13:58:54.25 AgA3wwyx.net
私も美味しく感じるけど、人それぞれだね
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/05 15:08:40.49 ChFnUNdI.net
>>360
まずは自分から
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 08:35:46.60 xMh7FqeP.net
>>362
25
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 09:59:56.25 W8Kbs6i1.net
63
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 10:05:08.46 GHd2M/at.net
>>364マジかよ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 10:21:17.92 YgKwP1mc.net
>>365
89
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 10:57:57.53 gkaCOCcs.net
>>366
それは年齢じゃなくて体重だろwww
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 11:03:22.75 Kck3jBeu.net
>>360
恥ずかしながら、シロサイです
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 11:10:31.57 iof+1CXJ.net
じじいで肉体改造しちゃ悪いんかえ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 11:22:58.21 bOho+g2k.net
おじいちゃんさっきもプロテイン飲んだでしょ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 11:29:24.32 n7Kuwq9L.net
42
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 13:49:38.26 3DiEJfim.net
どうせならスペック晒せよ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 14:14:19.17 +jsRcqa9.net
会社の食堂でいつもサラダチキン食べてるけど、他に同じような人見たこと無い。
37
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 14:15:22.05 YgKwP1mc.net
>>372
ブーメランじゃぞ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 14:21:45.54 f/IxMSEa.net
33、いままでセブンイレブンが食品は最強と思ってた
今日ファミマのスモーク食べたんだけど美味すぎ
これからはファミマ一択にしますわ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 14:35:26.93 8DUraXag.net
>>375
マジか
セブンのスモークしか食ってないが明日買ってみる
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 14:54:16.53 uHDclhRG.net
ぶったけそんな違いなくね
ローソンのは薄っぺらいから他のやつのほうが好きだけど
セブンのブリブリ引いたときぐらいか明確に違いわかるの
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 14:56:43.12 3DiEJfim.net
>>374
身長168/51
体脂肪率10
21歳♀
サラダチキンではなく自炊で胸肉調理
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 15:13:05.91 TGCznb/r.net
ファミマ のスモークは私にはしょっぱい。セブンのはしょっぱすぎて食べれないっていう味覚だけど。
今のところファミマカレーが一番
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 17:52:00.05 Uua9zkOm.net
>>368
同い年
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 20:18:00.65 HvvNBKTm.net
ファミマのハーブが好き。高いけど
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 21:56:04.24 76gB5HzS.net
29だわ
96→93kgになったピザデブ
サラダチキン美味いね
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/06 23:15:31.82 157bNqtR.net
ローソンのプレーンがなんだかんだ飽きずに食べられてる
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 01:42:15.57 UYhKR3IX.net
いかに飽きずに続けられるか模索中です
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 02:37:46.24 lJrfLBzc.net
160/71 34歳女
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 02:39:28.10 nY6MLO4w.net
安く済むんで、自作
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 09:30:46.35 KiGy/l/u.net
自作って難しくない？
いろいろ工夫してみてもどうしても
パサついちゃう
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 09:57:03.74 WlESmoif.net
ローソンとミニストップは中国産
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 10:00:55.55 5/5YQzSd.net
自作は低温調理おすすめ
全くパサつかないぞ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 10:32:40.33 r+1+/CIp.net
セブンはタイ産だっけ？
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 10:59:03.94 bD7IzUCI.net
サラダチキンおいしいけど、塩分多くて食べると浮腫む…
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 11:22:16.23 WlESmoif.net
パンとスイーツだとどっちが太る？例えば同じ大きさのクリームパンとシュークリーム
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 11:59:50.41 fg0LWNRJ.net
>>391
ホントこれ
ダイエット中なら自作して塩分0にした方がいい
俺はそうしてる。ただサラダチキンはうめぇ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 12:33:33.22 Lco+dvZn.net
浮腫んだっていいだろ、別に太るわけじゃなし
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 12:38:33.36 KrG6UUEv.net
ジッパーに入れてヨーグルトに漬けて炊飯器で炊く
柔らかいサラダチキン完成や
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 12:51:52.51 vRZKPVQc.net
ジップロックに入れて低温調理
ささみでも胸でも買ってきたらまとめて作ってる
コンビニなどの味の強いものが好きだけど
自分で作るのは塩分控えめにして作るから物足りなくて
結局ドレッシングなどかけてしまうわ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 12:55:57.50 Lco+dvZn.net
クレイジーソルトのパチモンみたいなのいつもかけてるわ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 13:59:07.92 V/g0uQqH.net
胸肉の値段を考えたら自作が安上がりだよね
休日に作ってスライスして小分け冷凍してる
食べる時は予め冷蔵庫で解凍
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 14:01:22.11 Yp31KBui.net
300-400gくらいのとりむねに塩こしょう
深めの皿にヒタヒタくらいに酒
ラップで落とし蓋してさらに蓋（シリコンとかオススメ）
600w3分したらひっくり返してもう一度3分
激安で失敗しない さらに旨い
おれの弁当だ
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 14:32:55.64 J6iHxhFM.net
鶏肉って栄養素おかしくないか？こいつだけなんでこんな有能なんだ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 14:50:43.57 38iuKY30.net
>>400
油ないやろ？結局肉から油抜けばだいたい有能
ただ油分はカロリーあるし美味く感じるんよね
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 15:51:59.32 Lco+dvZn.net
>>400
魚の鱈とかも優秀だぜ。
これからナベの季節だしな
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/07 15:52:32.62 Lco+dvZn.net
>>399
料理酒のコストが高くつきそうだな（笑）
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 03:18:08.64 97QU/Esl.net
>>387
386 ですが、ジップロックすら不要
スーパーで無料でもらえる薄っぺらなビニール袋で十分
オレの場合300gくらいの鶏むね
皮むいてフォークで親の敵レベルでブスブス
塩代わりに業務スーパーの鶏ガラだしの素大さじさじ1、料理酒大さじ1、片栗粉大さじ1
鍋で湯沸かして火を止める、ビニル袋に入れたｙ鶏胸ドボン
入浴
風呂から上がった頃には、いい感じでできあがってる
オレの場合、1日1食なんで鶏むね2枚、皮むいた状態で600ｇくらい食ってる
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 06:01:09.47 vkIjkDsd.net
食べたことない。わかるよ真空の白いかたまりがこっち見てるよ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 07:14:57.66 8SE3jyOZ.net
1日1食って変わった食生活だな。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 08:25:24.03 8KMQoN2A.net
一日一食ってすごく食事が美味しく感じるよね
いかにいままで惰性で食ってたかがわかる
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 08:41:25.89 wBuTnXnB.net
>>404
前に作ったけど中まで火が通ってなかった。怖くてレンチンした
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 08:49:03.15 gyqRg7mZ.net
スーパーでその場で使いもしないのにやたらと袋とってくキチガイっているよな
見苦しいしキモいわ、乞食じゃねえんだからちゃんと買えよ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 19:00:39.34 8SE3jyOZ.net
トイレットペーパーのようにカラカラ巻き取ってるババア居るよな
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 21:34:41.39 8kzdwYTg.net
ケチな奴ってほんと恥ずかしいことを平気な顔してするから困る
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/08 23:16:00.19 jfdo5GPE.net
ローソンのレモンが成型肉で美味しくなかった
チキンに飽きたらスモークタンたまに食べると幸せ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 01:53:23.59 jzcaPmqU.net
>>407
わかる
一日一食にしてから食事の時間が毎日凄く楽しみになったし本当に美味しい
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 02:00:57.48 /VAJ57yC.net
1日3食
～時間が来たからたとえ腹が減ってなくても食うだけ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 02:06:56.02 caJWnREJ.net
>>414ストイックではある
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 04:16:59.30 /jQCHQGX.net
サラダチキン絶対おにぎり食べたくなる（；＿；）
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 11:36:29.13 aAhM5pb9.net
大豆は体に悪い
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります◆
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 11:37:18.45 aAhM5pb9.net
Ｂ型は鶏肉を食べると体調が悪くなるから食べないでください
卵はｏｋです
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 18:27:33.81 W6tLImrz.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
最近お猿さん並みに食事がわびしくなって来たことをご報告いたします。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 21:44:10.18 KScPZwja.net
やだなぁ画像間違えてるじゃないっすか
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 00:41:29.93 9NDCcvxi.net
>>419
グロ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 02:34:35.35 CA8bMjeE.net
>>419
動物の死骸
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 03:01:29.12 etGnnU4d.net
>>419
焼け焦げた鳥の死骸
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 11:13:41.43 7s9en4BI.net
糖質嫌い。嫌いなもの映さないで
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 11:14:54.65 7s9en4BI.net
>>413
3食から2食に減らしたところだけど、時間の節約にもものすごくなるね。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 11:23:51.45 e4JwvH0j.net
セブンの方が食塩少ないししょっぱくないんだけど…
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 12:45:20.95 jSUY9IbE.net
手軽で面倒くさくなかったから今までは封開けてそのまま
かじってたが、いよいよ飽きた。飽きたというか口に入れるのが辛く
なってしまったのでこのスレでよさそうなレシピ探して色々試してみようと思う
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 19:57:50.43 zVGoBrpN.net
>>427
そのまま食べるのに飽きたから
サラダチキンを１センチ角位の角切りにして
ミックスビーンズとか大豆の水煮みたいな豆系と
茹でて刻んだオクラ、トマトなどをドレッシングで合えたりするよ。オリーブオイルと塩コショウでも美味しいよ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/10 23:53:51.57 etGnnU4d.net
ドレッシングとかw
意味なくない？
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 00:05:58.76 9+TV14mx.net
チーズかけてレンチンの時もカロリー低いサラダチキン選ぶ意味ないとかの意見あったけど、飽きたときのアレンジなら仕方なくない？www
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 01:58:21.09 XbQpQKTH.net
ノンオイルドレッシングが流通してない地域の話かな
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 05:41:09.60 RumPWupU.net
ダイエットに対する意識にも違いがあって
痩せるために一時的に集中して行うものと考えている人は
原理主義的に原則の遵守を求めるが
万年ダイエッターは長く続けられる事を重視して原則は尊重しつつアレンジを加える
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 08:02:14.80 D+t1a61C.net
ブランパンよりドレッシングの方がマシだろうが
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 08:04:11.31 BAcmSzcu.net
>>429
あなたにとって検討違いだったようで
大変失礼致しました。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 08:05:09.94 BAcmSzcu.net
見当
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 10:02:59.30 Vf7Ig48r.net
常時ダイエッターは基本維持だし
終わりがないから無理は避けて、将来の健康の事も考えて食生活を組み立てる
集中型の人とは話が合わないよ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 12:20:37.48 8qNgIerh.net
短期で痩せたい人は過度なカロリー制限もしてるからドレッシングもマヨネーズもチーズも避けるんだろ。
自分は長い目で見てるから温野菜と一緒で満腹感もあるマヨネーズ利用する。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 12:27:10.09 rQBjmYah.net
サラダチキンは冷たいまま食うより
少しおいて常温にしてから食うと美味いよ
この間発見した
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 12:33:02.25 Z9YkeCv4.net
あれって真空パックのまま茹でてんのかな
ぱさついてないもんね スモークは知らん
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 12:52:26.74 XuDTkKQl.net
キツい減量してるわけじゃ無いけど、マヨネーズは流石に避けるかな。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 13:27:58.11 QdoJ640s.net
マヨネーズの糖質の低さ舐めてんな
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 13:34:05.73 Vf7Ig48r.net
缶のサラダチキンっての売ってたから買ってみたが
今日は食べられなかったので明日食べてみる
多分不味いだろうけど
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 14:08:23.06 f6xPqJAb.net
>>441
キューピーのノーマルだけだっけか
他は砂糖とか入ってるから糖質高かったはず
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 15:16:15.31 8qNgIerh.net
マヨ丼とかマヨラーメンレベルは流石に無理だけど、サラダにかける量なら満腹感の持続を考えれば摂取できる範囲。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 18:01:55.58 JBtgFE0J.net
まあ大体こういうのはマヨ中毒の言い訳
痩せたい痩せたい言いながら決して痩せないタイプ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 18:40:03.27 8qNgIerh.net
>>445
去年の６月から35kg痩せたけど？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 18:47:19.31 x4Zy1Gl8.net
>>446
じゃあ今100kgくらい？
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 19:33:02.73 5CColdz1.net
>>446くらい巨デブなら何しても痩せるだろうよ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 20:32:11.20 Gwa9j2Pu.net
ファミマのゆず胡椒最悪だと思ってここ見たらすでに書かれてたw
先に見ればよかった
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 21:10:29.56 8qNgIerh.net
>>447
87kg→52kg
マヨネーズで痩せないと思い込んでるのは経験談？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 21:38:42.74 KOYphl9b.net
ネットだといくらでも詐称出来るから良かったね
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 21:55:16.25 O5RjPyJF.net
話半分として現在104kgか
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 22:41:07.13 zoSahXJv.net
まず87kgになるまで放置するのがありえないし
一気に体重落とすとリバウンド確定。おめでとう。
また87kgになれますよ！
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 22:43:54.34 9+TV14mx.net
ダイエット失敗してて嫉妬してる脂肪も頭も堅いやつが多いんだな(笑)
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/11 23:52:42.59 V/0zbwqS.net
サラダチキン飽きたとかマヨだのドレッシングだの言い訳して結局自分に甘いんだよ
楽して痩せるなんて無理だし美味しい物だけ食べて痩せようなんて甘い考えろ捨てろ
だから万年ダイエッターなんだ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 00:27:31.67 1G0bl0lx.net
そんな深刻にならんでもね。牛丼からのチョコケーキ食べてる(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 00:48:17.39 YMMy9v+N.net
デブはデブに厳しいな
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 01:16:54.03 nKgnFDyl.net
体重減らないやつがイライラしてんだろ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 04:26:19.70 INOc6uWK.net
ファミマの柚子胡椒が濃すぎて不味かったトラウマでセブンの柚子胡椒を試す気になれないんですが、セブンの方は美味しいですか？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 04:48:29.82 cUGxgWGo.net
プレーンに柚子コショウドレッシングは美味しかったぞ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 05:39:06.20 0ZgqqfbX.net
なんでマヨネーズごときでそんなもうそう出来るのか謎だわ
デブもガリもマヨネーズ使ってるだろうに
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 06:04:48.84 YMMy9v+N.net
まあカロリー管理さえ出来れば食べられない物は無いわな
自分はマヨは有り得ないと思ってるけどアイスは毎日食ってるし
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 09:38:08.39 z9aJGDLv.net
>>459
セブンの柚子胡椒は一番好きだわ
カット野菜と一緒に食べるから味の濃さは分からんが
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 09:42:56.65 t2Q+glHg.net
>>462
サラダチキンダイエット＝糖質制限だと思ってるんだけどアイス毎日食べてて痩せれるのか？
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 10:31:43.39 GMYGsE0m.net
運動と食生活で痩身を維持している人は、自分の体への入力と出力のバランスが良くわかってるし
「痩せる」必要が無いから割りと好きなもの食べてるよ、量は調整するけど
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 11:28:28.44 9Fm5MxjK.net
サラダチキンとゆで卵2個をマヨ&黒胡椒で混ぜる
うっま！
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 11:47:01.15 AIzvNJxy.net
>>459
初めて食べたけど自分はこれダメかも
なんだかパサパサしていて薄味に感じる
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 11:55:15.04 RVmX9cYK.net
>>466
空気読めよっw
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 12:07:36.71 qDyZ3iF1.net
セブンイレブンのほぐしてある方のサラダチキンはあかんの？
あっちの方が好きなんだけど、、、
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 12:35:51.11 cx0THUb3.net
>>469
何で聞くの？うまいと思ったら成分見ててめぇの頭で考えろよ
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 13:44:31.91 +XWRsBeD.net
ここのサラダチキン食べてる人って厳しい食事管理徹底してるのかと思ってたわ
その緩さでいいなら普通に鳥モモ肉のステーキとか食えばいいんでない？
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 13:53:22.62 z9aJGDLv.net
>>471
コンビニで売ってないじゃん
要は外出中の食事だから
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 13:55:15.30 ofnNrj2t.net
>>459
今日初めて食べてみた。自分的には大アリ。うまい。もともと普通にゆず胡椒が好きというのもある。ゆず胡椒自体苦手なら無理だろうなー。
ファミマの食ったことないから比較は出来ないけど。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 14:36:50.75 9xJfOFLZ.net
>>472
唐揚げで良いじゃん
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 14:46:42.11 z9aJGDLv.net
俺はω6も避けてるから唐揚げはないな
マヨもオリーブオイル使って自作
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 16:44:53.42 xBpdgTJz.net
自作した方が安いかと思ってたら
普通に240円した
手間と時間と電気代考えたら
セブンで買ってきた方が安いし
近いから楽なのがわかった
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 16:57:26.08 QDwdhjCy.net
>>465
そんな人はこの板に来ないけどなｗ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 16:58:46.83 QDwdhjCy.net
>>471
自制できない人だからダイエット板のお世話になるわけで
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 17:34:04.50 GMYGsE0m.net
>>477
いやその思い込みを何とかした方がいい
ダイエットって”やること”じゃなくて生活そのものだよ
太って痩せてを繰り返すのは学習能力の無い人
痩せたら維持するのが本当のダイエット
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 18:13:55.08 a0bLZDee.net
そんなやつがダイエット板になんかくるかよw
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 18:37:15.23 f4OcgJSQ.net
家計簿つけるのとにてるよな
管理さえすればなにが悪いのかすぐわかる
対策するかしないかは本人しだいでどーでもえーけど
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 19:41:13.40 exwf6O3i.net
>>479どんなにスタイルが良くても
クソバイスがウザすぎてモテなさそう
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 19:41:52.18 CBAXQ518.net
でも維持の時期になるとマジでモチベーション下がるね。食事はまだしもダイエット時に続けてた筋トレがかなり苦痛
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:26:40.52 z9aJGDLv.net
生活そのものの場合は～ダイエットじゃなくて～ライフスタイルって言うだろ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:29:24.98 OIY215oN.net
自分は1700キロカロリー以内でたんぱく質を140g取れれば何食べても良いという方式でやってるからアイスでもハンバーガーでも牛丼でも何でも食べるよ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:36:18.78 EtOt5gXr.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
甘いものおいとくね
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:43:52.07 OIY215oN.net
>>486
バニラはカロリーやばいねwこれはざっと300kカロリー近く有りそう
ちなみに箱に何本か入ってるガリガリくんは小ぶりだけど40kカロリーなのでたまには息抜きにオススメ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 20:51:18.87 Vnwtd2sc.net
皆さんサラダチキン毎日食べてるのですか？
お金かかるよね
金持ちにはいいダイエットなのかもしれないが貧乏にはきついわ
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 21:00:10.51 XE68lsNT.net
>>488
自作しているひともたくさんいますよ
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 21:10:45.80 f4OcgJSQ.net
>>488
薬局で買ってもコンビニで買っても値段変わらんからね
150円ぐらいになれば嬉しい
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 21:21:55.04 xBpdgTJz.net
>>488
スーパーの肉で作ったけど
買った方が安い
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 21:27:27.63 Bnx8fcdt.net
スモークは自分で作る気になれないな
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 21:27:55.80 AIzvNJxy.net
最近白ニキビが増えた
向いてないのかな
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 22:07:03.60 7ZNyLLV3.net
白ビキニは透ける
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/12 22:22:56.98 INOc6uWK.net
セブンの柚子胡椒情報ありがとうございました
試してみます
今はファミマのタンドリーチキンに飽きてきて淡路島藻塩にはまってる
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 08:35:55.17 Ck/cehb9.net
>>464
横だけど俺は低脂質で減量してるよう。
大体、朝と昼はサラダチキン＋おにぎり1個かな。
夜は糖質摂らない。酒は毎日ストロング酎ハイ700ml吞んでる。
大体アルコール込みで1900kcal
月の減量幅は2kg位だな。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 12:56:54.91 IrRwH2YB.net
缶のサラダチキン食べてみた
いわゆるツナ缶と容量的にも近く、タンパク質の量も大体同じぐらい（13.7ｇ）
カロリーは97kcalでちょっと高め、臭みとかは無いかな
ブランブレッドに挟んでたべたけど、かなりパサる
いつもは水煮ツナを玉ねぎみじんとマヨで和えて挟むんだけど
これも同じようにしないと食べにくい
だったらツナでいいやというのが結論でした
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 13:12:56.00 u7nfeC36.net
ウマイんだけどむっちゃくちゃしょっぱい…
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 16:49:55.22 sph7B67Z.net
めっちゃ喉乾くよね。サラダチキン2つで1リットルぐらい水飲んでさらに浮腫む
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 18:34:23.61 6ACeurN7.net
そろそろ新しい味のを発売してくれないかな
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 20:50:56.81 RwYctR/e.net
自分で作ったんだけど片栗粉を少し入れたら出来上がりがヌルヌルして気持ち悪かった。片栗粉を入れてる人はヌルヌル気にならないの？
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 21:44:24.14 m/nOR8y4.net
いちご味
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 21:54:49.05 n1BC+GSR.net
サンラータン味
煮しめ風味
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 22:03:35.96 Qfr7OTNQ.net
サラダチキンは揚げるとまあまあ美味い
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/13 22:42:48.26 Yr7NTyIb.net
鶏胸肉は70～75℃でゆっくり茹でるとパサパサしないらしい
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 10:21:36.53 NakKa4oY.net
>>500
クリーム系食べたい
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 10:26:33.39 9aLDSRkk.net
【動画】 松村邦洋、８ヶ月で30キロ減量に成功して魅力が半減 ライザップ新TVCM ©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 12:24:13.48 //cYKBef.net
サラダチキン コーンポタージュ味と明太マヨ味希望
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 21:40:26.78 vE/sbjW4.net
地域限定味のサラダチキンがあったら面白そうだな
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 22:23:01.96 jj7EOgkA.net
いかにんじん味(福島市)
シロコロホルモン味(厚木市)
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 22:40:52.12 3MBkZYgI.net
青リンゴ味(青森県)
ゴーヤ味(沖縄県)
桜エビ味(静岡県)
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/14 23:42:22.05 UutBIWWd.net
柚子胡椒もハーブもどれもこれもしょっぱいから甘辛いのが食べたい
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 00:07:48.38 6oRotJxK.net
照り焼き味はいいかもな
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 00:18:44.97 hZXF2+8h.net
色んな味が出たとしてもそれだとどうしたって脂質や糖質やカロリーが増えるだろうから結局今の味に戻ると思う
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 08:57:54.33 K30/lh3V.net
確かにそう。でもグラタン味が食べたいよう
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 10:06:45.05 PTKTj7Sn.net
スモークばっか食ってたら他の食えなくなった
なんか食感と噛み締めたときの汁みたいなのがダメだ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 12:56:01.82 ZM8t7M9z.net
サラダチキンって基本的にブルジョワの食べ物だと思う。
俺は貧乏なのでサラダチキンの代わりにスーパーで激安の納豆や豆腐を食べて我慢してる。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 15:45:00.93 T1eNmLgd.net
ファミマが一番近いから
1タンドリーチキン、2三種のハーブ、3柚子胡椒の順番で食べてみたけど、順位も同じだった。
特に今食べた柚子胡椒は辛い！！他の2種はまた買うつもりだけど柚子胡椒はもうないかな…
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 16:22:01.60 ZM8t7M9z.net
辛い方がダイエットには効きそうじゃん
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 18:38:16.08 T1eNmLgd.net
胡椒辛いだからダイエットに効きそうな感じではない気がするー
とりあえず次はスモークと藻塩のやつ食べてみる！
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 19:13:14.26 1nGqPt6q.net
ずっとサラダチキン派だったけど薬局でプロテインていう薬みたいなやつの方がたんぱく質高かったからそっちに乗り換えた
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/15 22:54:56.03 zwk7QrPt.net
サラダチキンにゆずこしょう、これ最強
ゆずこしょう味じゃなくてセブンのビンゆずこしょうね
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 09:25:01.14 SpcGcy03.net
>>517
納豆、豆腐もいいけど、脂質が気になるから大量に喰えない。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 09:31:20.12 bpBuqsII.net
朝は白飯とおかず普通に食う
昼はサラダチキンと野菜
夜はビールともずく酢
これで月2キロずつ落としてる
170cm68キロから今63キロ
5キロ落とすと周りが気づき始めるね
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 15:40:26.90 Pg9ukaiD.net
そこまで節制してるのに酒は飲むというのが理解できんな
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 16:05:00.22 +CgeleGO.net
アレも駄目コレも駄目じゃ長続きしないからね
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 16:10:34.99 bpBuqsII.net
朝は食いたいもん食ってるし
甘いもの食べたければ朝食ってるし
ビール飲んでるしめっちゃ節制してるって感じはないかな
ちょっとずつ落としていければと思ってるよ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/16 18:15:22.73 2Z4QS1jy.net
そこまで節制して月2キロなんだ。もっと減りそうだけどね
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/17 00:26:57.55 DI9pH8R5.net
巨デブからデブへは楽だよ
スタートが小デブだからそんなもんだろ
現ポッチャリになったくらい
ポッチャリから普通
普通から細身と難易度は上がる
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/17 02:43:29.76 89IBV9Q0.net
あまり減らしすぎてもリバウンドの元だしな。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/17 07:06:57.06 fO4ns6mL.net
本当酒さえやめられれば痩せられるのに
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/17 08:40:13.86 AE3Fe/mB.net
>>531
アル中になればいいじゃない
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/17 08:53:09.76 3ggNBqs5.net
>>531
ほんこれ。辛いね。
アル中と罵られる準備は出来てるが、やめられそうにない。
ダイエットそのものとは別の目的でこれも何とかしないとな。。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/17 14:50:08.40 hlIbxUwJ.net
アル中の治療って基本的には抗酒剤の処方がメインになるの？
いやだな薬飲むなんて。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/17 23:54:40.89 Wgk2KT+3.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
美味しかった。みんなもお試しアレ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/17 23:59:33.57 uk1z353I.net
肉食べるとか野蛮
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 04:42:39.90 8zyVJFMU.net
肉食べるのがどうして野蛮なの？
何なら野蛮じゃないの？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 07:23:44.45 dFNBnsUZ.net
>>536
おまえみたいな本来閉鎖病棟入りの人間が
シャバにでてくんじゃねえ ゴミ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 07:36:25.60 ltwajMkx.net
チキンも肉だけど
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 07:59:39.09 7Hhmz6OG.net
スーパーにサラダチキンが色々な種類売ってて
それぞれのカロリー成分を見るとほとんど同じカロリー100で
たんぱく質18,淡水化物2.5,脂質2って感じで出来てるけど
その中で3個セットになってるお得っぽいやつだけ
みためは単品のと同じのが３個ある感じなんだけど
なぜかカロリーは１個辺り100で同じだけど
配分が単品のと違ってたんぱく質7,脂質7、炭水化物2.3。
これは…！？
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 14:19:42.74 cm6sTzm0.net
サラダチキン飽きたからスーパーで鳥ササミ買ってきて
熱湯にぶち込んでから塩コショウやポン酢で食べたらすごくおいしかった。
梅肉とかしょうゆとか、味付けも簡単に変えられるし手軽でおすすめ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 17:20:51.02 SjMrbZQI.net
ささみって高いイメージ。
最近買ってないけど、ささみってグラム何円くらいするの？
自分でゆでればコンビニのサラダチキンより安上がりなのかな？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 18:55:35.01 1yicr1li.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
魚介醤油頼んだけど、ちょっと味が薄くて失敗したなと思いました。やはりつけ麺は濃厚こってり系一択ですわ。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 20:17:14.59 EDoJk2e60.net
>>543
くいて～
明日食ってくるわ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 21:42:42.08 GpRRM9/U.net
>>543
チャーシューとかメンマとか味玉はどこ行った？
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 22:11:09.42 JM/744bF.net
つけめんもトッピング方式な店なのかもよ
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 22:29:27.62 GpRRM9/U.net
蛋白質も必要だべ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/18 23:10:06.40 ZNQzXOC+.net
>>542
ササミは高い 胸肉は100グラム50円以下でかえるっしょ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 07:45:47.75 k6ySfMhl.net
>>543
デブのくせにスレ間違えるなよ
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 08:08:40.16 Mh3wx+RY.net
>>549
おまえは痴漢だけどな
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 09:17:49.48 SEuJjtln.net
カップヌードル・あの「謎肉」の正体公表、日清食品「食料危機対応、近未来ミート」と説明
URLﾘﾝｸ(www.sankei.com)
>日清がカップヌードル発売４６周年に合わせて公開。ダイスミンチは大豆由来の原料に
>肉と野菜などを混ぜて味付けしたミンチで、鶏肉、豚肉ベースの２種類がある。
これダイエット用としての製品も開発してくれないかな
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 15:42:45.91 W3dpT33h.net
URLﾘﾝｸ(nlab.itmedia.co.jp)
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 17:08:30.29 qQEtGS+S.net
謎肉ってカップヌードルのスープありきの美味しさなんじゃないかと思う
謎肉だけ買っても
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/19 20:47:57.89 Duv37/bK.net
あの肉もどきだけ食べるのはつらいな（笑）
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 11:46:34.33 c/SP2ydp.net
色々食べて結局伊藤ハムが好きだ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 12:54:18.68 sYoDF2Li.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
今日はダイエットを考慮してサラダランチにしました！全然痩せないのはなんで！？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 13:12:08.49 f/h6jmE0.net
食品乾燥機買ってきて
ササミジャーキ自作したらいいよ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/20 13:24:12.11 ZIrzThUt.net
ダイスミンチのダイエット用ってのは、あの味が欲しいんじゃなくて
大豆の植物タンパクと、動物性タンパクと、野菜をませて肉っぽい食材を作れるのなら
手軽に摂れるバランスの優れた補助食品が作れそうだからさ
フリーズドライである必要は無いけど、可能なら日持ちも気にしなくて良くなるね
あの味で大量に食べるのはキツいし塩分的にもアウトだろうな