体重別スレッド60～69kg台　2kg 目

体重別スレッド60～69kg台　2kg 目at SHAPEUP

体重別スレッド60～69kg台　2kg 目 - 暇つぶし2ch862:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/10/08 17:48:09.64 3oCpGyYc.net
自分の場合、朝走って翌朝にはキッチリ戻ってるけど、朝食後だと1kgくらいしか増えてないなー
でもジョギングで2.3kgも減るんだね
自分は60分で10km走っても1kgちょっとしか減らないや

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