17/08/16 07:59:38.92 xt++046r.net
>>914
130→69だよ
ちなみに五年かかってる
最初の20は食事制限（とにかく食事を一人前にする）
次の20はウォーキングを足してそっから先は筋トレもしてる
どうせ嘘とか言うんだろ？
卒業アルバムとかしか過去の写真残ってないし自撮りうpもしねーからな
17/08/16 07:59:38.92 xt++046r.net
>>914
130→69だよ
ちなみに五年かかってる
最初の20は食事制限（とにかく食事を一人前にする）
次の20はウォーキングを足してそっから先は筋トレもしてる
どうせ嘘とか言うんだろ？
卒業アルバムとかしか過去の写真残ってないし自撮りうpもしねーからな