体重別スレッド 70kg～89kg part12at SHAPEUP体重別スレッド 70kg～89kg part12 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/08/15 08:20:13.45 pvvaDbts.net 食事制限で痩せてから筋トレとか妄想デブの発想 痩せ衰えた体で筋トレとか無理だから そもそも痩せるとこまでたどり着けないデブばかり 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/08/15 08:24:18.42 yV4gT+KF.net 痩せてから筋トレレスでいつも思うのは何故ダイエット中から筋トレしないのかってことだな 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/08/15 08:31:18.54 oVOAOp3N.net 生まれてはじめてダイエットし始めて2ヶ月ちょっと 76→68で安定してきたのでスレ卒業するわ ROM専だったけどみんなありがとう 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/08/15 08:50:39.56 /rbZZ8z3.net >>850 こりゃ2か月でリバウンドだな 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/08/15 09:10:24.86 bXH+NSon.net 2ヶ月で8kg減だと脂肪2kg、筋肉2kg、水分他4kg減くらいかな 失われた筋肉を取り戻すために半年ぐらい運動強化でリバウンドは回避できるかも 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch