体重別スレッド　70kg～89kg　 part12at SHAPEUP

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846:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 06:39:18.97 q1BcIAd/.net
>>841
ふだん運動してないダルダルなら有酸素でもモリモリ筋肉つくぞ
というか無酸素だけにしたいってのが救い難いデブの発想

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