17/07/24 08:40:05.81 cEKst3Q5.net
>>82
ウォーキングと食事制限(カロリー計算)
最初の１年はウォーキングのみで-5k
2年目に食事制限も加えてするする減っていったよ
いま２年目が8ヶ月目で-9kって感じ
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ウォーキングと食事制限(カロリー計算)
最初の１年はウォーキングのみで-5k
2年目に食事制限も加えてするする減っていったよ
いま２年目が8ヶ月目で-9kって感じ
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ウォーキングと食事制限(カロリー計算)
最初の１年はウォーキングのみで-5k
2年目に食事制限も加えてするする減っていったよ
いま２年目が8ヶ月目で-9kって感じ