体重別スレッド　70kg～89kg　 part12at SHAPEUP

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807:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 12:03:07.70 rvMTQjz3.net
有酸素運動ってどちらかというと筋肉も脂肪もまとめて落とす方向じゃね？
筋肉さんのことホントに想ってるなら筋トレっしょ

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