体重別スレッド　70kg～89kg　 part12at SHAPEUP

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770:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 22:52:00.14 hnYZYyUv.net
>>864
脂肪1kg≒7000kcal
90㎏でも7000kcal消費するには2日必要
90㎏の人が30日断食しても15㎏しか脂肪は落ちない

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