体重別スレッド 70kg～89kg part12at SHAPEUP体重別スレッド 70kg～89kg part12 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト555:157 17/08/07 23:22:48.12 DWr8TLiC.net >>552元々肉体労働系で汗かくのが常だから顔はパンパンではなかったかな？ たぶん痩せたというより萎んだ？て感じだと思うw 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/08/07 23:32:23.73 1jrY7Z2D.net 167cm82kg→75kg 朝昼晩で1600kcal 毎晩筋トレ&ジョギング6km プロテインと無脂肪牛乳でごまかしてるが、カロリー減らしても元気なもんだな 今まで如何に食いまくってたかわかる 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/08/08 00:00:14.78 5s2d5c2W.net >>538 すごいね！めっちゃ頑張ってるんだね 見習いたい！ 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/08/08 06:56:46.48 lN6z2/BF.net 雨続きだと運動できなくて、体重減少率も右肩下がりで焦る。 そりゃ運動後に減るのは汗かいて水分が減るだけだろうけどさ。。 減ってることに変わりないからモチベ維持になる。 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/08/08 07:36:13.78 lAcu9Tvk.net 焦らず数カ月かけて痩せればいいだろ あせるやつは欲望が強いから食欲も強い 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch