体重別スレッド 70kg~89kg part12at SHAPEUP体重別スレッド 70kg~89kg part12 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト550:名無しさん@お腹いっぱい。 17/08/07 21:38:49.28 wFBMp9uW.net >>547 20グラム以下の糖質制限とばかみたいに運動 551:名無しさん@お腹いっぱい。 17/08/07 22:09:52.24 8bqSHD49.net >>548 なるほどね!糖質制限=カロリー制限+運動ならチートデイも良いかもね! お互い体に気をつけて目標体重達成しよう! 552:名無しさん@お腹いっぱい。 17/08/07 22:13:23.98 JYJ/xCtm.net 165cm72㌔♀ 主婦だからダイエット関係無しに家族の食事を作らないといけないのが辛いお。 58㌔まで落としたい~ 553:157 17/08/07 22:53:16.89 DWr8TLiC.net 90から始めてあと3日で2ヶ月。 今78.5まできたけど最近になってやっと周りから「痩せたんちがう?」て言われるようになったw正直、健康の為に始めてたものの言われるとやっぱ嬉しいね。 ただ、着るものが段々ヤバくなってきた。。パンツもゴム伸びてガバガバ。。 554:名無しさん@お腹いっぱい。 17/08/07 23:08:14.65 y7JTM0mP.net >>551 もともとあんまり顔に肉がつかないタイプなのかね? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch