17/07/31 21:51:16.71 ubfU/I/w.net
年齢59歳、現在88キロ 目標80キロ
酒は毎日飲んでいますが、何からどこからは始めればいいですかね
取り敢えず早歩きは週二回、一回三十分程度から始めましたが痩せない
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年齢59歳、現在88キロ 目標80キロ
酒は毎日飲んでいますが、何からどこからは始めればいいですかね
取り敢えず早歩きは週二回、一回三十分程度から始めましたが痩せない
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年齢59歳、現在88キロ 目標80キロ
酒は毎日飲んでいますが、何からどこからは始めればいいですかね
取り敢えず早歩きは週二回、一回三十分程度から始めましたが痩せない