体重別スレッド　70kg～89kg　 part12at SHAPEUP
体重別スレッド　70kg～89kg　 part12 - 暇つぶし2ch192:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 18:50:08.67 SyhhvpIi.net
リバウンドする毎により筋肉が減って脂肪が増えてより太りやすい身体になる
ダイエット前より更に苦労して運動して筋肉つけないと一生デブ体質で苦しむ
運動だけのほうが中途で終わっても現状維持なだけまだまし

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