17/07/09 10:56:28.30 IOZtaJT4.net
前スレ
【水と塩だけ】完全断食スレ part8
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
このスレは・・・
・健康度外視で5日間以上の完全なる絶食を遂行する「太り気味の人」向けスレです
・口にするのは水と塩のみ、一切のカロリー摂取を認めない断食スレです
・美容や健康目的のダイエットはファスティングやプチ断食スレへどうぞ
・標準体型や痩せ型の人が痩せる目的で長期間の絶食するのは
摂食障害の疑いがあり、心身の健康の為に病院へ行きましょう
・また修行等の目的で長期間の断食を行う人は、心と宗教板へ行きましょう
・低血糖の意識障害など、長期間の断食で生じる健康被害は人それぞれです
危険を感じたら医療機関にかかるなりプチ断食に切り替えるなりして下さい
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 11:48:13.27 nSYVIy+y.net
水と塩だけで5日間以上断食し回復食も完璧にこなしたことを証明できる人だけが書き込めます
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 15:09:30.63 3gg1C/4E.net
断食スレの迷言
2ちゃんで言うのもなんだけど、もう少し言葉に責任持った方がいいよ。
社会でちゃんとやって行けてるのか心配。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 22:54:47.43 QkhL/z1g.net
乙
夏だから断食も気を付けねばなー
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 04:11:43.68 j96w4j7N.net
断食7日目
夏場やっぱキツいねー4月,5月にやったときの比じゃないわ
食欲はもともと夏場少し控え気味になるからいいんだけど体力が全然回復しない
来週連休で予定があるから明日くらいから回復食やって筋トレするわ
74.8→73.3→72.5→71.9→71.0→70.1→69.5
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 01:58:25.30 ZQURTaML.net
健康志向ってわけじゃないけど言わせてもらいたい。本末転倒になるよ？
いや、もっと言うと逆に太りやすい体質を自ら作ってく事になるんだよ？
飢餓状態の身体を作り上げて絶食をやめたあと、修行中の人が軽い絶食をする時に食べるような少量の食事で太ってしまう体になるんだよ。
一度飢餓状態になるとスイッチはなかなか戻らないし太りはしても髪の毛も痩せ減っていく。
別のダイエットを試したくても痩せなくなる。逆に太るのは飢餓状態のくせに挑戦するから。
運動しても痩せなくなる。
筋トレしても飢餓状態なのに痩せるわけがない。
続けるとデブなのに飢餓状態と言う悪魔のスパイラルに落ちるよ。
慢性的な飢餓状態を元に戻すのは長い時間がかかるからやめた方がいいよ
痩せるなら不健康でもレスしなかったけど、太るためにやってる事だから言わずにいられなかった
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 02:28:05.80 QYb+y8zH.net
デブで餓死する人って存在するんかな
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 02:38:43.98 ZQURTaML.net
デブのまま死んじゃうから恥ずかしいよ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 04:50:40.83 E9C8zTX0.net
こっちも変なのが来てるな
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 05:03:03.24 ZQURTaML.net
ごめんごめん大きなお世話だったね
良きダイエット生活を👋
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 07:46:13.16 PODcJ6md.net
>>10
2ちゃんで言うのもなんだけど、もう少し言葉に責任持った方がいいよ。
社会でちゃんとやって行けてるのか心配。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 13:29:27.45 r/b7y+IC.net
どんなに水飲んでもすぐに出てしまう
断食してるから手足が冷えてつる。
でも塩分とると尿の回数も減るし手足はポカポカ、つることもない。
当たり前だけども。
夏だから脱水気を付けないとね。
塩って素晴らしい
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 21:38:34.11 IXWB2+Di.net
しかし回復食の味噌汁は美味いね
具なし超薄味でフツーんときなら飲めたもんじゃないのに泣くほど美味い
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 10:53:52.97 yq9eD1QB.net
断食スレ（総合）で自爆した人は
このスレをこそこそ見てるのかな？
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 17:35:52.77 mlkrJX3H.net
平日だけ断食して土日祝お粥かスープ生活しようと思うんだけど大丈夫かな？
回復食の期間は断食した日数分とった方がいいのはわかるんだけどちょっと難しいんだよね
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 22:28:21.97 a5IgbVbZ.net
>>15
断食して回復食期間が難しいなら
2週間まるっとお粥スープにすればいいのでは？
まあフツーの食事制限だけどw
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 10:01:51.83 7LuXsnKg.net
飢餓状態とか都市伝説
食べなきゃ痩せる
食べれば太る
筋肉落ちれば当然消費カロリー減るので太りやすくなる
筋肉減らさないことが大切だな
だから断食はお勧めしない
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 10:22:20.19 BivR4e0R.net
断食は健康の為だろ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 11:03:48.99 Sg4GoZoQ.net
断食は危険なのでやめた方がいい
体重が減ってもそれは筋肉が減っただけ
断食が終わればリバウンド一直線
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 03:29:52.81 CyAgJT18.net
赤身肉を食え
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 12:13:29.03 eP2PR/yZ.net
断食やめても腹の中空っぽだから食べると最低でも3kgぐらい体重増えるね
安定して体重落とすならそれを見越して落とさないとすぐ戻った感じになるね
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 12:41:30.52 CyAgJT18.net
断食したら痩せるけど、痩せにくい太りやすい体質になるよ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 22:50:10.54 imdttxlb.net
俺断食で痩せてからそんなに太らなくなったけどなぁ、程度によるんじゃない？
2ヶ月で20kg落としたからか食に変化がでた、めちゃくちゃ白飯大好物で
一食(晩飯)MAX3合食ってたけど今茶碗1杯食うか否かってとこだし
筋肉だって断食で消えて失くなるんじゃなくて萎んでるだけやろ？
↑でも言ってるけど赤身肉食って大豆中心にタンパク質食ってたらムキムキしてきたよ
24:連投スマヌ
17/07/19 23:12:58.72 imdttxlb.net
あとイメージ大事よねイメージ
回復食のとき豆腐とか納豆食ってて
うわー今筋肉が栄養吸収しとるわー、寝てる間にも筋肉成長しとるわーって
強く思い込んでるとホントに筋肉張りが違う
でも他人さまには絶対お薦めしない、他人さまと私の身体は違う
あくまで私の身体でたまたま上手くいっただけ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 08:24:03.88 oHZWHCiF.net
正直、人にもよるが断食は短期間で目標体重まで減量する最終手段で
復食に失敗するとリバウンド激しいし、やりすぎると摂食障害の危険もあるし
痩せにくい体質作りにはならないよ
断食で体重減らした後は筋肉をつけたり食生活を改善するのが身体には良い
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 08:45:02.60 Hw+bbVky.net
断食成功したら体重を増やさない努力は必須だよなあ
自分は体重増えたら週末断食で短期間で元に戻して維持してる
ただ夏は週末に飲み食いしないと遊べないから結構つらいわ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 01:01:50.25 fA0I/45W.net
塩と水だけでは熱中症気味のときはヤバいわ
医者が塩飴を勧めてたから酷暑の断食中は時々舐めようかなと
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 06:24:58.19 dxAhkJgy.net
飴はもろに血糖値にくる
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 10:16:40.21 9cVrMbXn.net
>>27
熱中症の水分補給は少量の糖分必須だし、血圧が下がったら
少し飴でも舐めて断食の小休止も必要だね
まあ暑いし心身に負担のないペースで続けるのが良さそう
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 13:23:14.39 B/FpSdtC.net
37: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/22(土) 12:47:50.80 ID:vz29aYIk
Evidence:使い方、例文
京都の割烹小料理屋にて
女将「こちらが天ぷらの盛合せどすぅ」
客「女将、これは？」
女将「ご覧の通り、エビデンスぅ」
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 14:07:37.26 qZkDWNVi.net
カロリー摂取無しの断食スレはこのスレだけだよな？
土日は絶食してるからビアガーデンやBBQに誘われても断りまくりで
全然夏が楽しくないが我慢
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 14:59:59.84 a3sa3IHo.net
ここは塩を舐めて、むくんだり、高血圧になるためのスレ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 15:35:47.07 UqotdajB.net
塩も舐めずに、脱水状態で断食をしてリバウンドしまくる馬鹿
そして持病があったり精神病の患者なのに断食をやりたがる馬鹿
そもそも断食するつもりもないのにレスを欲しがるage乞食
こんな奴は立入禁止
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 18:16:03.20 Ii3kecWL.net
自分は3日以上の断食はフルーツとかで少しビタミンやミネラルを
摂取しながらの方が痩せられたし体もラクだった
でも断食は始めの数日が圧倒的に痩せやすいから長期間やるより
短期断食を月に数回する方が生活に支障なく痩せられるよね
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 18:39:50.96 iqOwHF3q.net
断食で本当に痩せるには2週間以上やらないと変わらないだろ
3、4日程度だと痩せてるんじゃなくて引き締まってるだけだよ
断食やめたらそのまま吸収されてすぐに元通り
断食止めたあとも少食続ければ痩せやすい可能性はある
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 18:46:51.04 V8l6FxYC.net
グリコーゲン＆水分除くと1日200～300gだな
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 19:13:59.05 EhsTCtyj.net
>>35
またテキトーなことをw
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 07:40:46.67 +Zp8Ik+z.net
2週間以上とか言ってるアフォは拒食症のガイジだからスルーでよくね
心身を擦り削って社会性も無くしてただ痩せる為に生きるとか本末転倒
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 09:02:32.75 THDAN6qY.net
水分をしっかり摂取しても自分は断食開始の3日間は1日1kg位は落ちるし
浮腫みがとれてるからかリバウンドも無い
前日までの過剰摂取した糖質が血中にも多いから燃やして減るんだろうな
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 09:13:33.80 lfqTxL47.net
今まで断食した人の体重推移を鑑みて、仮に1ヶ月以上の絶食をしても
減量分の7割は最初の1週間で落ちる
あとは断食を続けたところで、仕事や対人関係に影響がでて
リバウンドや摂食障害のリスクが高まるだけでメリットは少ない
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 09:32:51.79 /PA1tGIa.net
へー
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 10:57:31.79 bJKJbZ99.net
自分は去年、暇な求職中に11日断食と回復食3日で計6kg痩せて50kg台になった
けど骨密度が下がって抜け毛も増えた
そして大して過食もしてないのに翌月には元の体重に戻った
で、今月5月に週2～3日の断食を1ヶ月続けて6.5kg痩せて今のところ維持してる
個人差はあるが超短期で減らす場合を除けばハイペース断食は効果薄かも
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 18:59:27.55 u12SEixV.net
40: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/07/23(日) 18:55:21.13 ID:wB8Av06h
ググったエビデンスで罵り合うフリースタイルエビデンス
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 19:28:56.11 EU64t7rm.net
転載厨といえば拒食症の骨皮キモ男だっけ？
しつこい粘着メンヘラは過去スレからして骨皮しかいないようだが
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 21:23:52.68 A0jOYZ5b.net
>>44
コピペ貼りとageレス粘着といえば骨皮君の特徴だな
あとwimaxでID変えまくりもねｗ
それより断食4日目で体重があまり減らなくなった
5キロ痩せたら飲みにいきたいのに予定通りにいかないや
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/24 19:17:33.33 9avg7IoO.net
絶食7日目・・・マイナス７㌔ 断食ファスティング かなり辛いですね。
URLﾘﾝｸ(youtube.com)
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/24 23:07:14.60 TnwmR/bm.net
過疎スレになったな
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/25 18:46:58.32 YL5bW3W+.net
>>47
いや過去ログみたら分かるが前スレまでは1年に1～2スレのペースだし
メンヘラが暴れないければ断食スレはこんなもんだよ
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/25 23:09:54.44 2/EzEhYa.net
食いすぎた翌日と翌々日はジュースクレンズやってたけど
思い切って断食すると一気に体重減るね
２日くらいなら辛くないわ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/25 23:41:02.47 jzntHZ2B.net
塩ってどのくらい摂ってる？
本当なら塩を摂らずに断食したいんだけも
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/26 01:11:58.53 AQnGOYTv.net
>>50
リバウンドや脱水状態を防ぐ為にも3日以上の断食では塩分必須だよ
夏場だと3グラムは要る
自分は塩だけで摂取はキツいから、味噌汁よりカロリーの少ない
澄まし汁の汁だけを飲んでるよ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/26 09:27:49.86 v3AevAbV.net
いちいち作るの面倒だからインスタントのお吸い物一択
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/26 10:46:58.41 /uhyHzIJ.net
同じく自分もインスタントの梅昆布茶で塩分とってるわ
夏場で暑いから冷やして飲もうかな
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/26 17:26:15.21 cXtgP5C5.net
塩水は飲みにくいと思ってたんだよね
なるほど出汁的な物を入れるのな
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/27 17:09:04.41 zv+v5nrk.net
硬水がミネラル分が多いと聞いて海外の水を買って飲んでますが
日本の軟水と違ってスゲー飲みにくいしマズい
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/27 21:33:00.00 hnhllWhA.net
昆布茶を夕飯代わりに飲んだけど
断食感に欠けて罪悪感というか
やり遂げた感ない感じ…
いいの？これ
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/27 22:35:44.68 Tmd3kVpS.net
>>56
極度のカロリー恐怖があるなら拒食症だけど違うよね？
塩分が無いと断食は続かないから摂取しやすい方法で塩分摂るのは必然で
普通に断食道場に行って本断食中にも味噌汁や梅干しは摂らされるよ
断食で痩せる事が目的で、1カロリーも摂取しない修行をしてる訳ではないし
梅干し以下のカロリーの昆布茶やサプリのカロリーまで神経質に拘る必要なくね
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 00:06:13.35 FcF6ocoM.net
咳を1回したら２キロカロリー消費できるから気になるなら
お吸い物を１回飲んだら2回くらい咳しておけばいいんじゃｗ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 08:31:56.76 qeMo6KqE.net
>>56
断食は精神的な強さが必要だからお吸い物で精神やリズムが乱れるなら無理して取らなくていいんじゃない？
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 10:16:10.21 7qRC8RVe.net
精神の強さってガンジーかよｗ
吸い物くらいで精神バランス崩すようなメンヘラは断食止めておけ
社会生活を送ってれば断食中に飲食を断れない日もあるだろうけど
一旦中断してまた再開すればいいだけで、続けることが大切
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 10:24:04.63 CoKvnQh8.net
ガンジーじゃないしメンヘラとかいう話でもないし
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 10:46:08.35 kqYHHeYE.net
あまり自分ルールを根詰めると断食ハイになり摂食障害になるのがデフォ
塩分不足や水分不足になりがちなので昆布茶や出汁でいいから摂ろうという話で
嫌なら塩だけ舐めておけばいい
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 11:00:04.08 5o/QSVvR.net
もともと断食なんてバカのやること
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 11:58:22.21 LwSzlJwL.net
断食する気もないのにスレに乗り込むのは字も読めない馬鹿がすること
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 12:05:57.01 5o/QSVvR.net
悔しくてオウム返しみたいなレスしかできない低能
これが断食をやってるやつの知能レベル
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 12:14:19.05 7OiABLAG.net
なんとは言わないけどスレチ荒らしのレス乞食に餌やる必要ないよｗ
しかし達成感を味わいたくて断食する人までいるんだね
自分は最近塩分とカロリー過多だから今日から3日間は塩抜き断食するわ
終わったら梅湯流しをしようか迷い中
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 12:21:14.81 L9WMt17H.net
どんな減量方法でも本人の身体だから他人がとやかく言うことではないな
２ちゃん徘徊して迷惑がられるような自分の生活を見直すべきだろう
ただ「健康度外視で断食するスレ」というスレルールも読めないような
構ってちゃんならスルーでいい
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 12:26:39.48 Zbtk0Azl.net
断食していて昼休みはやることないので大食い動画見てます
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 12:33:32.92 mIxU6Yua.net
自分はもう理想体重に到達してるから痩せるためというより体重維持のために断食取り入れてる
たとえば60kgが理想体重ならそこを基準として、62kgにタッチしたら1日～2日の断食して60kgに戻す、ってやり方。
1kg程度は食事や排便事情で変動するから気にしない。2kgオーバーになったら発動。
毎日体重測るから何をどう食べたらどれくらい太るか、逆に何時間断食すればどれくらい痩せるか、
かなりの精度で把握できるようになるし、常に体重を一定範囲内でコントロールできる
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 13:11:00.48 AaxaDuv/.net
>>69
そういう断食なら健康的だね
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 13:17:30.61 a/3U0xdx.net
健康や美容が目的ならファスティング系のプチ断食スレもあるよ
まあ食べ過ぎて体重が増えたら節制するのは普通のことだな
毎日かかさず食べないといけないことなんてない
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 13:24:54.59 CoKvnQh8.net
そうですよ1をちゃんと読んでください
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 14:23:51.89 T7llSmHa.net
>>66-67
それを食いついてるバカに言われたくないだろう
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 18:13:09.76 yjFTDdfp.net
この異様な粘着ぷり、age進行、スレ進行妨害、IDコロコロwimax
実社会に話し相手もない引きこもりメンヘラ骨皮(拒食症)です
上でも言われてますが、乞食なので相手しないでいいですよ
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 18:20:40.57 dd3qG5fa.net
骨皮キチを擁護するのは自演骨皮だけだとバレて恥かいて
ヲチスレでも散々笑われてたし今更でしょ
それより断食中は匂いに敏感だからかアロマ焚いたら吐きそうだわ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 18:54:17.35 q/5STRzk.net
必ず食いついてくる単発がセットで出てきて笑わせる
他人のふりをして書いてるけど同じ奴だと丸わかり
IDコロコロしてもバカには意味がないことがよくわかる
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 20:09:34.80 3ytTXDau.net
>>69
自分も調整型の断食ですが1週間以内だと太っても元に戻りやすいです
標準値50kgで朝夕で2kg位は違うから、54kgを超えないようにしていて
外食が多いと事前に分かる週は、前もって断食で少し体重を落としてます
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 20:17:53.01 K3QymmDM.net
>>74,>>75
連投自演で身バレした挙句、お返事までしてるよ爆
こんな過疎スレで何スレにも渡って荒らすメンヘラは一匹だけだしね
>>69
梅湯流しは天然？の下剤作用なのかな
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 20:20:56.75 cPlBNxyO.net
グラニュー糖溶かした水飲んじゃったからアウトだよね
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 20:20:57.85 +RA1Q5xx.net
夏場に完全断食は無理ゲ
スゲー暑いのにビールも飲まない、アイスも食わずに
誘いを断り続けてたら鬱病かと上司に心配されたんだが
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/28 22:07:18.67 +RA1Q5xx.net
>>79
砂糖の量にもよるが糖質摂取したら完全断食ではないから翌日から再スタートだな
ていうかグラニュー糖を水に溶かして飲むような状況って何ぞや？
あと連投スマソ
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 00:23:02.91 fb1futWq.net
ガムシロならともかくグラニュー糖は水に溶けにくそうって話かな
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 00:43:41.11 wiUaa07L.net
そういう話ではないと思うけど
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 00:49:05.65 9KZBdMGN.net
そんなマジレスｗ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 10:48:36.57 p0dDrlF0.net
関係ないが脂質と同時摂取でなければ糖分摂っても太らないね
断食4日目に仕事で饅頭と出されて断れなくて食べたけど
水だけ飲んでた前日より体重減が大きくて嬉しかった
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 11:33:20.91 iJ1o/UX3.net
砂糖水飲んでも問題なく断食は途切れず続いてるって扱いでオッケーだよね
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 12:26:05.49 Vg7L+kPV.net
おなかにべったり脂肪がついてるうちは餓死しないから安心汁
栄養を蓄えている証拠ｗｗｗ
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 13:02:33.94 WrGDE3uH.net
餓死とか言ってる骨皮はスルーでいいよ
体重や体脂肪率なんか関係なく、体調が悪かったら無理しないこと
持病の有無も精神状態も本人にしか分からないので
骨皮のように拒食症メンヘラにならないようにね
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 13:11:16.67 whd5VBU3.net
>>86
痩せるのが目標ではなく、途切れずに断食する日数を競ってるの？
飲料だけの断食もあるから砂糖水を飲もうと断食ではあるけどさ
ここは絶食スレだから栄養摂取した日は絶食した事にはならないかと
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 15:56:34.57 Y+qCBo3E.net
コーヒーに付いてるグラニュー糖のスティック3gを1本全部入れても
10キロカロリーなんだな
炭酸ジュース飲むくらいなら、砂糖入りコーヒーの方がマシか
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 22:26:08.37 Y+qCBo3E.net
揚げ物とか丼物とかデザートとか、炭水化物＋油が太りやすくても
その組み合わせは旨いから困るわ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 22:33:57.09 Du0bJkWZ.net
絶食とかほざいてるデブは自分の腹の脂肪でも食っとけw
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 23:41:16.06 lt77OlsO.net
IDコロコロ骨皮は誰からも嫌われる社会のゴミ
家に籠って親に泣かれながら、デブデブと喚くだけの人生など生きてる価値無し
このスレから出ていくか今すぐ市ね
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 23:49:47.30 vNWaxZSg.net
>>91
何億年も前から脈々と飢餓との戦いがDNAに刻まれていて
高カロリーな物ほど好むような脳になってるんだろうね
摂食障害も肥満も飽食の時代の産物だな
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 00:14:14.40 5091AK/h.net
食べなくていいから酒は飲みたいです
全く運動せずにお盆の同窓会までに6kg痩せたいけど酒も飲みたい
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 00:38:19.68 lczuc6PL.net
今年の断食はアル中状態から開始したんで初回は酒飲んでた
1日の食事がストロング缶500ml 1本って状態
これを4日間は維持できたが5日目に2本飲んだら血糖値が下がり過ぎたのか
飢餓感に耐えられなくなって7日間の予定が5日間で終わってしまった
おかげで以降は断食中に酒飲まずに済むようになったが（断食の方が気持ちいいからな）
>>95
ということで厳格な酒量コントロールができれば生理学的には不可能ではないが
できないからアル中な訳で難しいんじゃないか？
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 00:53:57.45 5091AK/h.net
>>96
断食だけでも体に負担なのに、酒だけの生活は
内臓がぶっ壊れそうで試す勇気はないっす
食事抜きで夜に酒だけ飲むことありますが立ち眩みしますね
今思うにアルコール多量摂取で低血糖に陥ってたのか
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 10:27:23.71 q1G7hFiZ.net
アルコール分解にはビタミンやミネラルもカロリーも必要だよな
酒しか飲まなければ痩せるより病気になるのが先じゃ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 13:25:40.84 sn6Towih.net
URLﾘﾝｸ(prt.iza.ne.jp)
普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
まだモデルの足より太いから更に体脂肪を減らすと
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
まだまだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと
URLﾘﾝｸ(img-cdn.jg.jugem.jp)
URLﾘﾝｸ(news.xinhuanet.com)
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 13:35:15.26 4QfNi03+.net
どうやら自己満足が目的の人みたいだから好きに貼れば良いよ
モデルの細い足
URLﾘﾝｸ(trend-geino.com)
でも体脂肪はそれなりにある
URLﾘﾝｸ(everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp)
普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
まだモデルの足より太いから更に体脂肪を減らすと
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
まだまだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと
URLﾘﾝｸ(img-cdn.jg.jugem.jp)
URLﾘﾝｸ(news.xinhuanet.com)
結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう
座ってお腹がタプタプなのは普通
URLﾘﾝｸ(girlschannel.net)
URLﾘﾝｸ(up.gc-img.net)
URLﾘﾝｸ(up.gc-img.net)
URLﾘﾝｸ(up.gc-img.net)
URLﾘﾝｸ(up.gc-img.net)
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 14:26:50.32 uiREO3Tk.net
モデル体型になりたいデブが 発狂 してるな www
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 14:57:21.12 M/Z14Sw6.net
変な草をはやしてデブ連呼で鏝ってるWIMAX骨皮くん
お前は断食スレも出禁だからヲチスレで自演連投して笑われてこいよ
お前ほどの社会不適合のクズは、さっさと氏んだら家族も喜ぶぞ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 15:05:51.74 uc+66C8s.net
BMI18を超えると人間ではなく豚デブだと連投するようなメンヘラには
ならないように心と身体は健康に断食しましょう
痩せ体型でも長期断食が止められないガイジは病院へ行くべきなんだが
本人が精神病だと自覚せずに引きこもってると難しいですね
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 15:14:07.67 VdZQQm1v.net
断食で5kg痩せて、9号サイズの服着て遊びたいとは思うけどさ
摂食障害になって、人と外食や旅行もできず仕事もせずに
朝から晩まで体重のことだけ考えてる人って生き地獄だと思う
スレ荒らし基地には同情しないけどさ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 16:05:51.36 rsCZtAhD.net
お前ら早く3桁から卒業しろよ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 16:49:21.20 BKEjnO0v.net
・断食する気もない奴
・BMI8以下の奴
・摂食障害のメンヘラ
・摂食障害だと気づいていない奴
・コミュ障の基地外
・デブブタと喚くために断食スレにくる奴
上記に該当する奴と、上記に全て該当する骨皮は出入り禁止
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 17:34:39.96 ujLwjIxA.net
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ クソスレにうんこしていきますね
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 19:14:09.34 F/IlA5Di.net
断食してるとダッシュで階段を駆け上ったりできないや
３日断食してたら小走りで息切れするからフットサルも無理ゲ
運動量の多い日常を送る人には不向きなのかも
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 19:20:46.40 PkeKkYPt.net
デブほど安易な断食に走りやすい傾向があるな
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 19:39:14.65 R/Y3LoYi.net
断食に不慣れだと走れないかもね
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 19:43:04.30 HneGvZwm.net
もう完全に身バレして笑われてるのに骨皮はいつまで
このスレに依存して貼りついてブタブタ喚いてるんだね
ここはメンヘラ骨皮みたいな物乞いが来る場所ではないぞ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 19:49:39.58 wt3d4G0i.net
ブタ、デブをNG登録すれば骨皮のレスあぼん出来まっせ
拒食症は脳萎縮するから同じワードばかり呟くメンヘラになりがち
>>106
断食中、ましてやこの暑さの中で食わずに運動は厳禁
血圧を一定に保って無理しないで続けるといい
でも運動が好きなら断食しなくても簡単に痩せられるかと
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 19:57:17.84 2kPMpPQO.net
＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ クソスレにうんこしていきますね
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 21:48:00.48 R5egfTEY.net
断食して走るとか修行僧なのかな
多めに水を飲んで散歩するくらいが心臓や血管に負担がなくて良いぞ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 21:49:02.16 vm9GAjB4.net
そもそも断食って発想がナマケモノ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 22:22:46.82 1E+bBpXj.net
そもそも断食しないという発想ならスレ来んな
レス欲しがる乞食は怠け者ではなく基地害だと言われてるんだからスレ読めよ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 22:28:19.75 8g3GRtjF.net
食べすぎて体重増えたら食事制限するのは普通のこと
太ってないのに断食する人や断食中にハードな運動する人は頭おかしいけど
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 22:34:17.25 hVfC+bH1.net
普通が普通にできたら世の中にデブはいねえから
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 22:51:22.58 CWpZW6PX.net
今日はライブ観に行ったから、そのために昨日から普通に食事とってたけど
明日からまた再開する
イベントあると断食の邪魔だね
隠遁すれば思う存分断食できるのに
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 23:24:10.80 RqJzt93E.net
隠遁生活私もしたい
主婦だから家族の食事作りが苦痛
1歳児に食べさせるのはもっと苦痛
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 23:29:07.00 WtCJqShu.net
>>119
毎週祭りもあるしフェスもあるし夏の断食は難しいね
レジャーも楽しみながら投げ出さずに続けるのが大切だと思ってる
>>111
骨皮のようにIDコロコロしてデブデブデブと念仏を唱える以外に予定もなく
友達１人もいない引きこもりなったら終わりだなあ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 08:40:19.02 alDl6DX1.net
ねーねー 結局リバウンドするのになんで断食するの？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 10:00:30.63 h0qfjI5y.net
断食すると歯が抜けるらしいね
栄養不足で
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 10:29:20.59 lFVKHN2i.net
歯が抜けるリスクがあるのは長期に渡って食行動異常のある摂食障害の患者くらい
普通の人間は仕事も食事の予定もあるから長期断食は実質不可能
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 10:53:57.46 xJJsgRsi.net
>>123
水を飲むと死ぬらしいね
水中毒で
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 11:33:50.52 lFMroFrB.net
このスレで言うのもなんだが水と塩で断食するなら伊藤園のミネラル麦茶でいいな
あれ美味いしリン・マンガン・ナトリウム含まれてるし値段も安いし完璧だわ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 12:23:07.42 Cz8qWW2Z.net
高度なステマだな
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 12:46:49.32 /LqSK9KG.net
マジレス麦茶のミネラル分なんか微々たるもの
それなら硬水を少量飲む方がよほどミネラル補給になる
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 12:52:07.96 lFMroFrB.net
ステマじゃないよ別に他のメーカーの麦茶でもいい
紅茶やウーロン茶はだめだよ？ミネラルもないしカフェインが入ってるから
わざわざ味気ない水と食べにくい塩を摂取するより全然いいと思うんだが
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 13:39:01.14 UlVZl0Sm.net
緑茶や抹茶はビタミン含まれるけどカフェインも多いから断食中は止めて
人とお茶するときはデカフェのブラックコーヒー飲んでる
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 13:50:22.78 moU/IJ7m.net
まさか麦茶を飲んだら塩分補給できると考えてるんだろうか
伊藤園の麦茶100mlに含まれる食塩相当量は0.02g
そして塩分排出作用のあるカリウムが100mlあたり12mg含まれている
夏場は断食中でも3gほどの塩分は必要なので圧倒的に足りない
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 13:54:39.37 lFMroFrB.net
水だけ断食もあるのに足りないことないだろ
何十日も断食するわけでもあるまいし。ひどい塩信仰だな
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 14:20:33.83 Th06yiE3.net
2日間程度のプチ断食なら塩抜きでも問題ないが
長期間の断食で塩を減らすと血圧が不安定になるし体に負担なだけ
塩分が足りずに脱水状態になってるから、回復食食べたら一気にリバウンドする
それでもよければ塩摂らずに麦茶だけ飲んでたらいい
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 14:55:57.87 O1wsEDfq.net
ボクサーは塩も絞り出して減量するから、計量後に1日で
体重10kgくらい増やせるよね
よほど頑丈な内臓じゃないと一般人では無理ゲだけど
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 21:49:52.87 OfoXD/TH.net
お前ら断食なんかやめとけ
食事制限と運動だけで痩せるぞ
断食なんてデブの甘えwwww
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 22:00:05.96 qIEuDkcl.net
食事制限で断食してるんだよ
そして運動する時間が無かったり面倒だったりするから断食なんだよ
と書こうと思ったけど３行目で乞食だと即バレ、死ね骨皮
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 22:41:20.66 sLc3V7Mw.net
誰かも言ってたけど、骨皮は実社会で人と会話できず
スレ妨害したら構ってもらえると思ってるんだよな
デブ豚というレスを繰り返すアスペに餌やらなくていいぞ
それより断食中で自分だけかき氷食べるのを我慢するのは切ない
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 22:55:30.19 izD5s897.net
デフが集うスレはここでいいでつか？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 23:26:30.31 hdAsY2Tp.net
でつか、だとか骨皮キモすぎ
IDコロコロしてもバレバレで生き恥晒してよくスレ来れるよなあ
断食スレに粘着する基地外はメンヘラ板へ逝け
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 23:33:55.78 kBQgsXPu.net
地球上で、骨皮クズに話しかける人がいるのは断食スレだけだわ
スレ全員から嫌われてるだけだけどｗ
無職で暇なんだから１人で自演しながらヲチスレを回してこいよ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 23:43:11.30 kBQgsXPu.net
>>1
次スレのテンプレ候補
【水と塩だけ】断食スレ part10
～ここは断食中もしくは断食に挑戦したい人が語り合うスレです～
◆注意事項
・BMI18(例170cm52kg)以上で、カロリー摂取せずに減量する断食スレです
・健康度外視の為、美容目的のファスティングやプチ断食または
糖質制限や筋トレ論者は該当スレへどうぞ
・断食反対の主張や大量連投コテは荒らし認定、断食反対スレを立てて下さい
・痩せの強迫観念にかられている拒食症または精神病の人はメンヘラ板へ
痩せ体型で長期絶食を繰り返す人は、摂食障害の治療を受けましょう
・修行等の目的で長期間の断食を行う人は、宗教板へ
・絶食で生じる健康被害は低血糖の意識障害など、人それぞれです
危険を感じたら医療機関にかかるなり中断するなりして下さい
～他人の体重や断食中断を叩きたがる変質者は立ち入りを禁じます～
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 23:44:25.90 ZiaXUcZI.net
デブはすぐ必死になるな
もっと違うとこでカロリー使えや
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 23:52:16.72 2B/xzkqv.net
>>141
＞・痩せの強迫観念にかられている拒食症または精神病の人はメンヘラ板へ
＞痩せ体型で長期絶食を繰り返す人は、摂食障害の治療を受けましょう
BMI18は100%痩せ体型だメンヘラ
>>1
＞・健康度外視で5日間以上の完全なる絶食を遂行する「太り気味の人」向けスレです
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 00:12:41.11 jdM3Grv3.net
BMI18以上のスレと書かれてるのに骨皮チョンは日本語も読めないらしいｗ
精神障害だけではなく知能障害だな
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 00:17:55.52 QUxuHii+.net
断食話もせずデブと書いて連投してるのは骨皮だけ
ここはBMI18オーバーの人以外は立入禁止のスレ
骨皮のいうデブしか来れないスレなので、立入禁止のスレ乗り込んで
デブと喚くゴミ屑を超える基地外は巣に帰りましょう
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 00:23:00.59 tdxzBx9b.net
>>141
アスペ骨皮のまとめもテンプレに入れてほしいな
◆断食スレで出禁になった骨皮とは・・・
・特定ワード『豚ブタ、デブ、BMIガー』と連投してスレ民に絡見続ける病人
・『BMI18を超えると人間ではなく豚』という特殊思想のメンヘラ拒食症
※IDコロコロ(WIMAXで)変えて骨皮擁護、骨皮スレ宣伝をするのも骨皮本人です※
・骨皮の目的は断食スレの妨害とスレ潰し
・拒食症ガイコツを礼賛して正常な人間に八つ当たりする断食スレを作りたい基地外
・当スレを出禁になり、重複スレを立てて自演するがヲチされるだけで
誰も相手してくれないので、当スレに居座り『デブデブ』と連投を続ける
◆IDコロコロ骨皮のワンパターンなレス内容
・「デブ、ブタ、水と塩だけで断食しろ、デブの甘え」と連投を続けたが
スルーされるようになり、最近は「断食は不健康、断食するなデブ」等と連投
・とにかく構って貰おうと支離滅裂な連投する
・数分でID切り変えて同じレスを繰り返して失笑をかう
・荒らし連投→批判される→ID変えてスレとスレ民叩き、自演擁護→
バレると「このスレは馬鹿、耐性がない、掲示板では普通」「スレいらない」
・実生活で人と話す機会もメールする機会も皆無で、断食スレだけが生き甲斐
→荒らし鏝にまで「先生」と臭いレスで擦り寄る乞食っぷり
・骨皮の狂った連投レス一部抜粋
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 00:29:21.64 tdxzBx9b.net
前スレの一覧も置いておくので、参考までに
■IDコロコロ骨皮(拒食症の引きこもり無職)の生態
・BMI15未満は美しいと陶酔(見た目ではなく数値が全て)
・BMI15で2週間絶食は普通、BMI18(身長170cm52kg)を超えると人間ではなく豚だと主張
・拒食症を患い、脳萎縮を起こして正常な判断が出来ない
・満腹中枢の狂っている為、空腹感という本能を全否定
・仲間の多いメンヘラ板を勧められるが、断食スレに粘着
・友人も家族も仕事も無く、人付き合いで食事するという概念が無い
→仕事の付き合いで断食中断した人に対し、1週間断食が続かないデブと罵る
自分以外は全員デブブタと延々と連投→スレを潰す
・人間はビタミンCと塩と水さえあれば何ヶ月も余裕だと豪語
→骨粗鬆症や無月経、脚気の怖さを知らない
・荒らしでレスを貰うのが唯一の生き甲斐のコミュ障
・無職キモガリと身バレ→短時間でID変えて鏝った自演連投して失笑をかう
■骨皮は断食スレ出禁になる→BMI18未満の人、精神病患者を排除し断食スレが立つ
・骨皮は対抗して、拒食症用の絶食スレを立ててひたすらID変えて臭い自演
→ネタスレになるが、飽きて誰も来ない→当スレで自演宣伝貼りするが誰も来ない
→出禁の当スレに乗り込んで朝から晩まで全レス連投するキチ○イっぷりを晒す
→骨皮スレでの連投を諦めて、断食スレでの連投再開
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 00:36:43.20 6VztWHDM.net
メンヘラ骨皮は引きニートで体重のことを考えるだけの生活なのに
毎夜12時前になると連投辞めて寝て、無駄に規則正しいよねｗ
高齢爺でアスペというか脳障害っぽいな
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 00:53:09.76 OSRQlJZW.net
デブども煽るのは楽しいな
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 01:15:07.60 6VztWHDM.net
スレ荒らししてウザがられることでしか人と関われないメンヘラ
心底惨めな人生だなあ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 01:32:03.55 oZYtveyM.net
>>146
>>147
こいつ拒食症や発達障害で精神狂ったのか元から痛さ爆発なのかどっちだろ
人と会話もできない無職の嫌われ者が、自分の汚いガリガリの体を見て
ウットリしてるって現実逃避なのか何なのか
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 01:48:08.86 Oafavqyo.net
骨皮は間違いなく自己愛性人格障害だわ
ありのままの自分を愛せないから過度に痩せた体を誇示するしかない
虐待にあった人にも多いけど人格障害は治らないから厄介だし
こんな狂人が自分の家族にいなくて良かったとは思う
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 05:15:18.42 qlYZNTuw.net
デブに人権はない
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 07:06:37.47 YhmBYzLm.net
間違ってないと信じてやりたいようにやってるんだから放っておいてやりなよ
何でスレ荒らしてんの？
その人の体なんだから自由でしょ？
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 09:12:30.15 LzT+nMXp.net
今日もニートで水だけで生活しているのか？w
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 10:02:40.76 L7AcdcRh.net
ニート、メンヘラという自己紹介と連投
人と食事もできず外出もできず
無関係のこのスレに依存する骨皮の虚しい連投ね
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 10:07:26.03 L7AcdcRh.net
自己愛性人格障害+摂食障害+アスペ+無職＋引きこもり＝骨皮か
マジで首吊るレベルで何重苦っていう
>>146,>>147
「デブ」と書いて発作起こしてたらハイハイ骨皮だね
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/01 11:12:25.31 69MkVsEE.net
先進国としては痩せの多い日本でも9割がBMI20超、
BMI15なんぞ栄養失調の難民レベルじゃん
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 17:55:26.62 B8wuMml5.net
よく考えたら、なんで塩は摂取してもいいんだろう？
水だけっていうのが本当なんじゃ…
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 18:10:01.61 zuxn/sza.net
塩もダメなスレもあるじゃん
さらに水も飲まない断食もあるし
水との接触（手洗い、うがい、風呂）を禁ずる断食もあるし
ロシアには水を飲まずに小便を飲む飲尿断食もある
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 20:26:36.69 szSzf+8D.net
なぜ塩はいいのかは過去レスを読めばいいけど
持病がなく体力のある健康な人間なら塩と水だけ摂ればある程度は生きられる
水だけなら長期の断食は難しいし、塩はノンカロリーなので断食の妨げにはならない
どうしても水だけで断食したいならすれば良いんじゃ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 20:45:58.18 AV3AoOZ9.net
おまえらはいったい何日断食するつもりなんだ
塩の必要性をそれだけ強調するってことは当然最低でも1か月以上やるんだろうな？あ？
3か月4か月断食する奴が言ってるんならわかるがよ、
まさか1週間やそこらしか断食しないくせに塩塩言ってるボケナスはいねーよな？
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 21:45:56.40 w3ROkIy5.net
何とはいわないけど１週間も塩抜きだと水分を摂っても
体は脱水状態になるので体重は急激に落ちても
結局リバウンドしますよ
まあ変な改行だし骨皮みたいな基地害の構ってちゃんだろうけど
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 21:49:06.19 H0fUs4Qg.net
1ヶ月も断食なんか心身に過度な負担なだけで後半は大して痩せないのは
過去の断食してきた人の体重推移で実証済
断食は10日間までを数回やるのが効果的だが、血圧が下がる人が多いので
医者からも塩分摂取を勧められるのはデフォ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/02 21:57:11.69 gJsJtEXb.net
確かに塩抜いたらスゲー体重落ちるよねえ
で、ダイエットハイになって塩抜き断食を止めた途端に一気に太る
ただね、ここは「カロリー摂取しない断食」スレで「水と塩のみ可」だから
別に水を摂らずに断食しても、塩を摂らずに断食しても良いのよ
他人の体がどうなろうと関係ないので個々の裁量に任せたらいいと思う
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 05:21:32.04 Ig9BIOqI.net
うわ…冷酷な人…
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 12:14:12.00 A9UzXTQ5.net
バレてるよ
赤の他人の体重や食事が気になって仕方ないのは拒食症や基地害特有の症状
自己責任でやることに口出ししなくていいから
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 12:53:48.67 Ti5NnKqg.net
人間に少量のナトリウムや水が必要な理由として
全ての生物の細胞に膜電位が存在するという生物学の基礎や
地球史を少し学んでみたらいかがでしょうか
>>165
塩も水も本人が不要なら口出す必要はないですね
要するに有機物は不可、無機物のみ摂取可のスレだから
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 18:50:12.69 cPEZojoh.net
有機物に含まれる無機物の摂取も禁止なんだね
それなら空気とか除いて塩と水以外に口にできる物はないな
さすがに土や石を食うわけにもいかないし
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 20:47:43.82 FyKFEpV9.net
断食してると匂いが気になって仕方ない
普段は良い香りのルームフレグランスで吐き気するわ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 22:05:27.17 JTXtp/qD.net
断食と禁煙どっちがきつい？
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 22:15:41.96 FhHBTo80.net
禁煙なんて全くきつくないけど…？
煙草吸ったことない子？
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 22:44:13.08 EduesE5K.net
こいつら、塩のことになると必死になるよなw
ろくな根拠のないも出せないくせに
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 00:40:34.07 q/UfaB8i.net
まーた何かと戦ってる馬鹿がきた
お前が塩食おうが塩避けようがリバウンドしようがマジどうでもいい
age厨、氏ね
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 00:44:37.59 jj1uE9vV.net
少し上くらい読めばいいのにアスペだから無理なんだろうか
このスレは「塩と水なら摂取してもいい絶食スレ」です
塩と水は生命維持に必須だが、本人が望まないなら塩も水も摂取する必要無し
とにかく体内に有機物を一切入れずに断食をするのだけがルール
日本語分かるかな？
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 00:58:41.45 xCwzNbKp.net
断食中に嘔吐や下痢などを繰り返す場合や腎臓などに疾患がある人を除いて
塩分以外のミネラルが一時的に不足してもそこまで重篤な症状にはならない
ただ塩分不足は数日で脱水症状がおこり、精神や血圧も不安定になるなど弊害がある
塩抜き断食は体重が減りやすいが脱水状態で体内の水分量が減少しているだけで
塩摂取する断食より痩せるわけではないことを理解すべし
そして塩にカロリーは無いので避けなくてはいけない理由にはならない
それでも塩を摂らない人は摂らずに断食すればいいという結論
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 01:27:09.00 bMKAAdE5.net
体内の塩分濃度を一定に保たないと心身に支障がでるくらい常識っしょ
全ての生命体は海水の中から生まれたんだからさ
つかカロリーとらない断食中に、塩と水を抜いたら良い効果でもあるの？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 08:26:33.94 mYCzOADk.net
>>171
個人差はあるけど断食3日と禁煙3日なら禁煙の方がキツい
まあ断食は体調壊すことあるけど禁煙は体調が良くなるだけだけどな
関係ないが海外のモデルは食べられないから喫煙者が多いっていう
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 12:02:53.57 lNVzmhIF.net
断食の報告みると毎日確実に体重落ちるみたいだけど停滞期っては起こらないの？
普通のダイエットだと一定量落ちると体重減少が止まる現象が発生してつらい
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 12:34:17.27 GRX/v1WN.net
>>179
停滞するけど多くの人は開始4～5日間は順調に落ちて
体重停滞するのは10日目を超えてから
世捨て人以外はそこまで絶食続ける事が不可能だろうけどね
榎本孝明カイヤみたいに2週間以上の断食をした有名人が
毎日の体重推移を公開してたから見てみたらいいかも
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 21:09:51.33 teCBJqt+.net
色んな人の断食記録を見たが、運動する人や過度な肥満等は除外して
最初の10日間の断食で平均5～7㎏ほど体重が落ちてる
どれだけ続けても3週目以降は1週間で0.5kg～1.0kgしか落ちない
参考までに
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/04 23:41:07.07 KBf6RUCz.net
デブどもは週末に断食で励んでるかなw
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/05 00:28:04.81 QFdlUkqF.net
骨皮は年中休みの底辺アスペだから週末なんか無いもんな
さっさと標準体型になって職探しするか首吊れよ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 01:03:53.79 dxnuc2oa.net
断食してるのに浴衣着て祭りにいくのは駄目ですね
空腹と帯の締め付け感なのか人ゴミのせいか吐き気が酷くて
途中でダウンして経口補水液を飲んでタクで帰るはめになった
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 10:35:14.40 7s8h11Uh.net
どうせリバウンドするのになぜ断食するのですか？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 10:51:25.59 JdJ4IBY/.net
意識を間違えなければそうそうリバウンドしない
5kg痩せて2kg戻すみたいなことはあるけど結果的に下がった水準でキープできてる
断食すると食のありがたみとか普段いかに食べ過ぎか痛感するし、これまでの食習慣を見直すきっかけになる
目先の数字だけ追った一時的な我慢ゲームみたいに捉えて断食する人は失敗しやすい
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 12:18:50.12 xfHziVDT.net
>>186
リバウンドするかしないいかは本人次第だな
全てのダイエットにいえるけど
ただこのスレで、リバウンドーデブーと叫びながらの
レスクレ乞食といえば骨皮だしね
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 12:27:22.37 GPg1Oo6Z.net
仕事柄、不規則でカロリーオーバーになる食生活は変えられないから
確実に体重を落とす為に定期的に断食してるだけだわ
寝る時間を削ってジム通いする気力はないけど手持ちの洋服が
入らなくなるのも困るからね
食べないノンアルコール日を作ったら体脂肪率も体重も減っていい感じ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 12:39:57.49 ss7xEfui.net
外食が避けられない現代人にとってはそれが最も良いダイエット法だろうな
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 12:53:35.87 39teqXYj.net
スレ違いかもしれないけど、お腹空いたら酵素ドリンク、塩分用1日具なし味噌汁2杯、ヨーグルト少々で断食してるけど二日目に頭痛が少ししてダルかったけど、3日目から慣れちゃって4日目で空腹感もないんだけど、体重減ってるし、続けた方がよいかな？
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 12:56:00.47 39teqXYj.net
異変あったらやめようと始めたんだけど異変って言えば今日朝起きた時足がつったぐらいなんだよなぁ…
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:08:47.94 uOTnPYek.net
>>190
足がつるのは水分不足だろうけど持病が無いなら続けたらいいんじゃ
徐々に食べる量を減らしてるようだから完全断食できそうだね
因みに糖分入りジュースを摂取可のファスティングやプチ断食は別スレあるよ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:26:40.51 BFRaTh8m.net
断食すると骨や歯がボロボロになって老化が早まるって本当？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:31:39.01 ss7xEfui.net
人によるだろ
元から体が強ければ多少は何とかなる
元から体が弱ければダメ押しでボロボロになる
一万人に1人くらいはスーパー仙人になれるかもな
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:33:28.14 n6gTD5cl.net
>>193
医学的に実証されているから本当だよ
この スレの住人 ほとんど不健康
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:35:52.00 itWYlKHx.net
スレ回ってるなと思ったIDコロコロ骨皮メンヘラやっぱり連投してるｗ
リバウンド論を相手して貰えないと骨だの言い出してて爆笑だな
常に？つけて、レス欲しがって同じレスしかできないアスペだから
最終的にはデブデブと言いだすワンパターン秋田
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:38:47.84 n5sbIyv0.net
>>193＝>>195の即レス自演が骨皮すぎて草生える
変な空白明けといいバレバレすぎだろ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:39:17.68 6wOBvG2v.net
ここは断食に賛同しないとたたかれるスレなのか？
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:41:45.26 GkKKGgvn.net
断食の是非を議論するスレじゃないな
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:42:43.92 ZCDUUNCR.net
てか前々スレまで延々、長期断食で拒食症の自慢してた無職だからな骨皮は
仕事や体調で断食中断したスレ民に全レスして「続かない豚デブ」と罵ってたせに
スレ追い出されて居場所がなくなったら、次はスレ潰ししたくて「断食反対、リバウンド」
どうにか構ってもらいたくて「デブデブ」と延々連投してる
まさに引きニートの拒食症メンヘラの極み骨皮キチ男
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:42:44.46 ss7xEfui.net
ガリガリな摂食障害者の断食は叩かれて当然
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:44:46.55 DN9BTxCY.net
じゃああなたたちの引き締まった体を是非うpしてください
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:46:04.58 ZCDUUNCR.net
>>197
急に1行連投の単発IDが増えてバレバレにもほどがあるよねｗ
数分間隔で連投しても必死に別人ナリで言い訳、自演擁護は過去スレでも
散々して笑われてるし、このスレで骨皮を擁護するのは骨皮のみ
という訳で自分は仕事戻るわ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 13:49:36.80 4taox+Nd.net
ここ見ていつも思うんだけど、ID変えまくりのメンヘラに餌やらなくてよくね
骨皮はスレ妨害が目的で精神異常で社会復帰できないと分かってるんでしょ
健康度外視の断食スレだから、断食を否定する奴は荒らしなのは言うまでもない
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 14:13:13.76 kosZYATw.net
うpまだー？(ヽ´ω`)
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 14:22:33.49 39teqXYj.net
>>192
ありがとう、スレさがしてみる。断食する前から時々あったから、不思議に思ってたけど水分足りてないのか参考になるよ。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 14:36:56.35 ZrTa4eZe.net
メンヘラ進行しすぎてID変えたの忘れてるのかなｗ
そういや骨皮キチは、お前の身体をうｐしろという意味不明なレスを
過去スレでも言い続けてたしアスペらしい症状だわ
ガリガリ芸能人の画像を貼って羨ましいだろーというイミフなレスもね
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 14:45:29.43 V6R1h5cw.net
身バレしても自演を続ける無職の暇人には恥という概念が無さそう
それより足つるのは夏場に多くて水分もしくはミネラル不足だよね
断食というかダイエットしてたらなりやすい
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 14:54:25.17 kosZYATw.net
身バレってどこの人なの？
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 15:05:29.89 ZMeihKm5.net
出禁骨皮は存在自体が生き恥だから市ぬしかない
>>184
予定があるのに断食してたら楽しめないわな
今月は毎週末に花火大会だのBBQだのがあってお盆もあるから
自分は平日に断食で調整するしかないや
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 15:12:29.56 CXUTlay/.net
>>209
208はエビデンスを出せずに完全論破されてずっと恨んでる人か
断食スレで自分の言葉に責任を持てとか言った割には、自爆して無責任に逃げた人だろう
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 15:16:48.73 ZMeihKm5.net
なんという自演ｗ
やっぱりイミフな海老がどうこうと延々と荒らしてたのも骨皮だったんだな
別スレ立てたのに出てくるなよマジ市ね
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 15:23:40.03 uCRWmEeM.net
>>207
摂食障害メンヘラが他人のダイエット法や他人の体重や体型を
異常に気にするのは割とあることだと聞いたことはある
けど骨皮が人と会話困難で行間が読めないとか、異常なほど特定スレに依存や
一つのことに固執するのは発達障害も併発してるからでしょう
骨皮ヲチ専用スレを自分で立てて自演してたのにピタっと止めて分かりやすい
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 15:51:33.58 kosZYATw.net
断食で痩せた人はようpを
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 15:55:53.63 cv006u/t.net
骨皮はアスペなので見分け方は簡単です
・デブ、ブタが口癖で、ひたすら同じレスを続ける
・口癖は他に「エビデンス」「お前の体をうｐ」「リバウンド」「骨」
・塩の必要性を主張しまくっていたが、最近は塩不要と連投して荒らす
・構って貰うために粘着質でしつこく、支離滅裂なのが特徴
・変なスペースを空けるレス、転載、長文レスの場合は大量に行間を空ける
・ガリガリに痩せた女性芸能人の画像を貼ってウットリする
・ID切り替えて超短時間に自演連投する(WIMAXとスマホ)
・同じ短文レスと自演1人喋りを繰り返す
骨皮が当スレを荒らす目的は三つ
・煽り叩き自演しかしないので出禁にされたが、逆恨みして当スレを潰したい
・朝から晩まで暇な無職なので誰かに見て貰いたい、レスが欲しい物乞い
・骨皮スレで自演連投をしていたが誰もこないので、スレ民を移動させたい
骨皮スレとは、BMI18未満のメンヘラが長期断食をする事を礼賛するスレ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 15:59:36.74 kosZYATw.net
長文乙
うpまだー(ヽ´ω`)？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 16:05:09.50 cv006u/t.net
ID:kosZYATw
ID:kosZYATw
これ骨皮の固定IDなのでNG入れましょう
wimaxのＩＤコロコロ回線で、うｐと書いて途中で別回線に変えて
同じレスをしてる矛盾にすら本人は気づいてないらしい
コテハンすら嫌われる匿名板で他人に自撮りをうｐしてくれという
必死に懇願を続けて荒らすのもアスペらしい
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 16:07:06.68 kosZYATw.net
スルーすればいいだけなのにデブだから無理かw
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 16:17:29.13 l3Nf1MAq.net
上の骨皮まとめ見ても、数年にも及ぶ過去ログの荒らしと別ID自演が
骨皮１人に特定できるのか疑問だった自分ｗ
返事までしてるこの流れで本当に骨皮だったことに結構衝撃
>>217
そのID回線だけにしてくれたら排除できるのに鬱陶しいわ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 16:18:45.95 kosZYATw.net
お前ら私のことがどれだけ好きなんだよw
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 16:22:17.96 bhC/fiVd.net
骨皮って糖質制限スレのテンプレに載ってるメンヘラだろ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 16:25:06.55 kosZYATw.net
うぇーい
マジ卍デブども
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 16:26:45.91 LU6lwysk.net
引きこもりコミュ障でメールもLINEもこないメンヘラが
２ちゃんで自撮り写真をくれと必死に懇願してるのな？
まあ筋トレ露出狂スレでも自撮りくれる人はいないから
自撮り好きのダイエットブログか出会い系サイトで捜した方がよくね
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 16:48:36.19 kosZYATw.net
ここの豚ども最高だわ
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 17:04:54.89 LU6lwysk.net
>>221
精神病で無職の2ちゃん廃人なら貼りつくスレは数スレあるだろうな
ロムったけど>>215,>>217の通りのアスペで複数回線使いなら
『デブ、ブタ、豚、エビデンス、うｐ』をNGワード登録したら消せるぞ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 17:11:53.24 dOeyia1G.net
ガリガリ拒食スレを作ってやれば？と思ったが既にあるのか
断食でメンヘラになって、ブタデブ自撮り海老デブと喚く日々とはこれいかに
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 17:38:00.60 V/Nn3xPl.net
2ヶ月限定1日300kcal斉藤由貴スレを立てたらいい
人生が楽しい人はダイエット成功
人生が苦しい人はメンヘラ悪化
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 20:33:22.84 3UkAsjcJ.net
173cm89kg 一週間水と塩だけの断食でどれくらい痩せれますかね？
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 20:50:31.82 A0060fw7.net
>>228
年齢と基礎代謝と運動量や体脂肪率、はたまた体調によっても違うと思う
自分は169cm60kgアラサーで完全断食1週間して5kg痩せた
移行食で1kg減って回復食で1kg増えたから10日間でも5kg減だね
もう少し若い頃に1週間、野菜ジュースだけのファスティングで5kg落ちた経験ある
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 21:00:00.69 A0060fw7.net
連投スマソ
追記で運動はしていませんが営業職なので多少歩いています
男性なら基礎代謝が高いのでもっと体重が落ちるかもしれないですね
それと断食の何日か前から食物繊維の多い食事をしてたので断食中にも
便通が多くてお腹がスッキリしたということも補足
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 21:21:08.98 K/qL2ULE.net
このスレの男女比率ってどのくらいかな？
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 21:31:07.87 s6aRBs27.net
水だけ断食した人の記録を見てると、体重100kg近くて脂肪太りのカイヤが
断食2週間で9kg減で4週間で12kg減で、6週間で14kg減だって
開始1週間はかなり痩せるけど後は減らなくなっていく模様
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/07 22:20:20.42 hP6kpo7e.net
デブども今夜も布団をかみしめながら飢えをしのぐんだなwww
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 00:22:25.80 arXNOr/J.net
>>231
ファスティング系スレは女比率が高いけど水断食はどうだろうね
糖質制限スレや筋トレスレは男が多いだろうけど
自分は女だけど水だけ断食は祝日含めて3日しか出来ないわ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 00:57:18.85 cWM1ugCl.net
お盆の旅行が中止になっては墓参りしか予定ないので1週間断食しよっかな
入社前より5キロも太ってるから真剣に痩せたい
水だけじゃなくてサプリも飲んだ方がいいかな
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 05:23:09.86 UE72EMmA.net
160827船瀬塾・不食
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 12:13:08.43 V6Id2hpS.net
短期集中ダイエットで断食する横着者ですが気休めにミネラル摂ったり
仕事の合間の気分転換にデカフェ飲んだりしてる
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 12:35:53.02 V6Id2hpS.net
皮膚科で処方されたビタミン剤は断食中も飲み続けてるよ
脚気とか嫌だから
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 18:57:41.90 YY9L5y+0.net
何も食べずにサプリだけとってもビタミンは体に吸収されるのかな
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 19:27:39.70 bjDmDpxC.net
>>239
される
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 19:46:39.25 La0jh/6B.net
食物由来ではない合成ビタミンでも摂らないよりは良いね
とりあえず自分は水と塩分とカリウムだけは摂りたいので
塩入り麦茶を作ったんだが糞マズイ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 20:06:56.87 LesP9fJi.net
誰か俺の20kg貰ってくれぬか(´・ω・｀)
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 20:41:52.73 IrFEAWdK.net
手足は細いのに寸胴だから腹肉だけを３キロ落としたい
運動も脂肪吸引も嫌なら腹筋するしかないんだろうか
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 21:00:50.59 k2kCMSnR.net
>>242
手伝う手伝う
そのかわりこっちの30kgお願いします
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 21:13:20.16 bWL3EPB2.net
お前らこれから仰天ニュースを見るんだ
お前らの好きな拒食症の話だぞ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 21:48:59.21 IrFEAWdK.net
骨皮これから仰天ニュース見てる暇あるなら病院逝け
お前が患う拒食症やアスペに誰も興味ないぞ
分かったら二度とくるな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 21:54:46.68 PJFvBYpt.net
さすがに20kg30kgなんて絶食以外の方法でコツコツ落とすしか無くね
運動無しでも一切食べなければ半年間で30kg減るようだが
そんなことが出来るのは天涯孤独の無職くらいで現実的ではない
というより長すぎる断食は内臓も骨も脳も擦り減って体を壊すだけ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 22:34:01.40 nnyxm51o.net
断食すると脳が萎縮するって本当ですか？
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 22:39:58.64 KnUc67G6.net
目標体重がマイナス10キロを超える人は一旦断食しても
その後に低カロ食＋運動を続けないと達成できないよな
とはいえ断食すれば少量の食事でも満足できて意識改革にはなる
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 22:42:40.17 uDBlcqpY.net
>>248
あー私も聞いたことある
こわいよねー
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 22:42:53.99 0EU3Reot.net
脳が萎縮したり骨や歯がボロボロになるのは拒食症の代表的な症状です
食いすぎて数日カロリー制限をしても脳や骨に影響ありません、底辺骨皮死ね
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 22:47:55.37 brHDKzBr.net
まーた人格障害の拒食症メンヘラがIDコロコロして自演してるｗ
骨皮NGワードの『ブタ、デブ、豚、エビ、うｐ』を入れてくれないと
レス消せなくて面倒くさいわ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 22:52:47.81 h5utnzx4.net
くっさい自演すぎて、もはやコント
引きこもりで重度のアスペだから白々しい自演がバレてないと思ってるのか
もしくは構ってもらうために必死に連投して我を忘れてるのか
まあ摂食障害で脳異常を起こした池沼をヲチするのは秋田
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 23:20:35.18 G+UhCLmi.net
＞再掲
発達障害のメンヘラこと骨皮の見分け方
・「デブ、ブタ」が口癖で、ひたすら同じ短文レスを投稿する
・口癖は他に「エビデンス」「うｐ」「私」「リバウンド」「骨」「〇〇ども」
・塩の必要性を主張しまくっていたが、最近は塩不要と連投して荒らす
・構って貰うために粘着質で支離滅裂なレスをするのが特徴
・変なスペース空け、〇〇ーという横線、転載、長文レスは大量に行間を空ける
・ガリガリに痩せた女性芸能人の画像を貼ってウットリしながらスレ民を罵る
・ID切り替えて超短時間に自演連投を繰り返す
・IDの切り替え可能なWIMAXと固定スマホ回線持ち
・当スレで骨皮を擁護するのは骨皮本人のみ
骨皮が当スレを荒らす目的は三つ
・煽り叩き自演しかしないので出禁にされたが、逆恨みして当スレを潰したい
・朝から晩まで暇な無職なので誰かに見て貰いたい、レスが欲しい物乞い
・骨皮スレで自演連投をしていたが誰もこないので、スレ民を移動させたい
上記の骨皮スレとは、BMI18未満のメンヘラが長期断食する事を礼賛するスレ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 23:30:43.65 BMKDiv2i.net
>>248
知らなかった
断食止めよう
ありがとう
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 23:37:24.19 ZWssaD7F.net
ID変えても骨皮はずっと変な草で半鏝になってて笑うわ
脳萎縮したアスペと会話可能なのはメンヘラ板か電波板の人くらいね
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 23:40:00.58 6/V/Djqe.net
>>254
猿芝居自演に爆笑
もう惨めな脳萎縮メンヘラをオモチャにせずにスルーしようか
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/08 23:53:42.05 QGsLDRYZ.net
なんだかんだ言ってスルーできないお前らに草
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 00:03:10.06 8LXDRg1J.net
骨皮またバレてるよ
完全に詰んで笑われると歯軋りしながら毎度同じレス
218名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/07(月) 16:07:06.68ID:kosZYATw
スルーすればいいだけなのにデブだから無理かw
220名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/07(月) 16:18:45.95ID:kosZYATw
お前ら私のことがどれだけ好きなんだよw
222名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/07(月) 16:25:06.55ID:kosZYATw
うぇーい
マジ卍デブども
224名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/07(月) 16:48:36.19ID:kosZYATw
ここの豚ども最高だわ
258名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/08(火) 23:53:42.05ID:QGsLDRYZ
なんだかんだ言ってスルーできないお前らに草
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 00:16:06.53 CQ6Kvx+9.net
同ワードを繰り返して半鏝になるのは発達障碍者にはよくあって
本人にとっては悲惨だけどヲチすると面白いよね
ガイジすぎて立入禁止になったらスレ潰し粘着っていうのもありがち
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 00:53:24.89 xWoJxxxd.net
>>240
遅レスですが㌧
じゃあマルチビタミンあたりをポチろっと
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 05:28:12.72 eQxRpebi.net
金曜から炭酸水だけ飲む生活してるけどこれ完全断食に入るかな
ずっと水だけでやってて、3日目くらいから辛くてここ読んでモチベ上げても何度も挫折してたけどそれよりは遥かに簡単かと思う
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 08:13:52.82 UpPmR9re.net
塩だけ舐めるのツラい…なんかいい摂取方法ないの？
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 08:17:05.55 AZkPNMdt.net
鯵の煮干し（頭やはらわた取らなくていいから楽）で出汁取って調味したの飲んでる
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 09:34:49.44 ncb1H2UC.net
>>263
具なし味噌汁でいいだろ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 10:22:40.17 q37d5jLd.net
それならコンソメスープ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 10:38:58.69 KS2VK2y6.net
海水の塩を摂取するのが痩せるらしいよ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 10:44:30.23 4msgiuL+.net
汗かく季節だから塩分は手遅れになる前に少しは摂取する方がいいよな
自分も塩だけ舐めるのが辛い時はインスタントの吸い物を飲んでる
具無し味噌汁は1杯40キロカロリーもあるから
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 10:48:08.05 OU91EiQ/.net
伯方の塩は最強
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 10:48:21.41 kVIXcKCY.net
塩舐めが面倒で、ミネラルの多いピンク岩塩を高価な硬水に500mlに
溶かして一気飲みしたら胃が受け付けず全部リバースしてしまったショック
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 10:50:21.39 AZkPNMdt.net
日本の場合硬水なんて買わんでもにがり入れるだけで十分じゃね？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 10:53:30.85 7VUeaTVN.net
スレタイと>>1を読んでから出直してこい。
出汁だの味噌汁だのコンソメだの泣き言言ってるからいつまでもデブなんだよ。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 11:02:12.67 tJhOQGrM.net
塩の取り過ぎで高血圧になって死ぬスレ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 11:13:41.19 DIBrkriU.net
塩とりにくい場合に他人がどうやって摂取するかは本人の自由
そして断食中は低血圧になりがちで塩を何十グラムもとることは不可能
断食中の塩分摂取で高血圧になり市ぬなら、普通に食事をしてる人は皆死ぬ
まあ関係のない他人に発狂してるのは骨皮だろうけど
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 11:18:49.47 XGC7/4TZ.net
昆布茶は塩以外のミネラルも補給できて血圧安定にも繋がるし
カロリー殆どないからオススメ
まあカロリー摂取しないスレだが塩がとりにくくて断食を断念するのは勿体ない
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 11:28:26.12 9/mY6PHS.net
>>262
頑張って続いてるんですね
その炭酸水は糖分入りですか？
体に負担なく続けてられてるならいいとは思いますが
もしジュースだけの断食なら専用スレありますよ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 11:44:43.46 FSW6fdQU.net
平日の日中にレスの嵐
君たちやっぱり無職ニートだったんだな
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 11:50:53.42 Y2ICyU3s.net
と、無職だと散々バレたメンヘラ骨皮が自己紹介してますｗ
引きこもり無職で人と接点がなく朝から晩までIDコロコロ荒らしてるのは骨皮だけ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 11:52:14.76 DRpI684r.net
>>278
ブーメランですよwww
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 11:55:13.70 1qezOoV3.net
日本は9-18時の定時で働く人の方が少ないことを知らないらしい
発達障害と拒食症で人生崩壊してる基地外の社会性の無さパナイな
>>275
自分も2日を超える時は昆布パウダーで少しミネラルとってます
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:04:06.43 xdtrhRrl.net
ちなみに骨皮を擁護するのはWIMAXでID変えまくる骨皮本人のみ
即レス擁護でよく分かるだろ？
あと平日休みや夜勤やフレックス制を導入した職種の多さを知らないのも骨皮のみ
なぜなら低学歴、低能、無収入で友人1人もいないゴミ人間だから
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:16:32.87 35+YfD8T.net
今日は昼休みに見てるけど自分も時々夜勤あるわ
平日昼に仕事無いのは自分と同じ無職だという発想になるって
発達障害で10代から引きこもり無職はヤバいな
【平日休みや夜勤のある業種】
医者、看護師、介護士、児童養護施設の職員、電力会社やガス会社の職員
消防、警察、駅員、トラック運転手、タクシー運転手、バス運転手、
役所など当直のある職種、道路や線路などの工事作業員、飲食店の従業員
システムエンジニア、株式トレーダー、飼育員、深夜営業の販売員
工場勤務、物流センター、シフト制の仕事、ホテル従業員、警備員、
清掃作業員、葬儀屋、株式トレーダー、旅行会社の添乗員、貿易関係
パイロット、CAなど航空会社の国際線乗務員、海外取引の多い会社、外資系など
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:25:01.06 GDSJ+KM9.net
常に墓穴をほるメンヘラさすがっすねｗ
てかインフラ関係はお盆休みも仕事あるか大変だなあ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 12:45:33.10 tdXlWixp.net
単発 id ばっかりで笑える
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 13:00:09.69 GDSJ+KM9.net
また変なスペース明けの半コテ骨皮ｗ
ダイエット板は大半が単発IDで長時間居座ってIDコロコロするのは骨皮ぐらい
骨皮アスペは連投すればするほど恥の上塗りを重ねる
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 13:10:19.62 adRl+vof.net
女々しい自演する奴がいるもんだなw
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 13:13:15.43 5ETGx6g2.net
次スレにテンプレ用に足しておいたよ
＞発達障害のメンヘラこと骨皮の見分け方
・「デブ、ブタ」が口癖で、ひたすら同じ短文レスを投稿する
・口癖は他に「エビデンス」「うｐ」「私」「リバウンド」「お前ら」「〇〇ども」
・塩の必要性を主張しまくっていたが、最近は塩不要と連投して荒らす
・骨や歯がボロボロ、脳萎縮している等と拒食症の自分の病状を発表
・とにかく構って貰うために支離滅裂なレス、自演や粘着質なレスをするのが特徴
・変なスペース空け、〇〇ーという横線、意味不明な転載が定番
長文レスは行間を大量に空けるなど、アスペらしい拘りが特徴
・IDコロコロ自演が止められず、恥の上塗りを重ねるメンヘラ特有の症状
・スレ民が自分と同じく１日中ID変えて連投する無職だと言い出す←New!!
・世の中に平日９-18時以外の仕事が無いと言い出し、極度の低能っぷりを晒す←New!!
・ガリガリに痩せた女性芸能人の画像を貼ってウットリしながらスレ民を罵る
・ID切り替えて超短時間に自演連投を繰り返す
・IDの切り替え可能なWIMAXと固定スマホ回線持ち
・当スレで骨皮を擁護するのは骨皮本人のみ
骨皮が当スレを荒らす目的は三つ
・煽り叩き自演しかしないため出禁になったが、逆恨みして当スレを潰したい
・朝から晩まで暇な無職なので誰かに見て貰いたい、レスが欲しい物乞い
・メンヘラ専用の骨皮スレを立てて自演連投するも人稲なのでスレ民を移動させたい
骨皮スレとはBMI18未満の長期断食を礼賛するメンヘラ専用の断食スレ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 13:31:13.25 X4M0L8OW.net
出禁ってどういう意味？
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 14:22:58.73 5ETGx6g2.net
レスクレクレ乞食の骨皮の特徴追加
延々？？？とレスして、バレバレの自演で返答するワンパターン
荒らしていてもアスペなのは隠せてないね
122名無しさん＠お腹いっぱい。2017/07/31(月) 08:40:19.02ID:alDl6DX1
ねーねー 結局リバウンドするのになんで断食するの？
138名無しさん＠お腹いっぱい。2017/07/31(月) 22:55:30.19ID:izD5s897
デフが集うスレはここでいいでつか？
155名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/01(火) 09:12:30.15ID:LzT+nMXp
今日もニートで水だけで生活しているのか？
162名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/02(水) 20:45:58.18ID:AV3AoOZ9
おまえらはいったい何日断食するつもりなんだ？あ？
まさか1週間やそこらしか断食しないくせに塩塩言ってるボケナスはいねーよな？
185名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/07(月) 10:35:14.40ID:7s8h11Uh
どうせリバウンドするのになぜ断食するのですか？
193名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/07(月) 13:26:40.51ID:BFRaTh8m
老化が早まるって本当？
198名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/07(月) 13:39:17.68ID:6wOBvG2v
ここは断食に賛同しないとたたかれるスレなのか？
205名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/07(月) 14:13:13.76ID:kosZYATw
うpまだー？
209名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/07(月) 14:54:25.17ID:kosZYATw>>211
身バレってどこの人なの？
248名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/08(火) 22:34:01.40ID:nnyxm51o>>250>>255
断食すると脳が萎縮するって本当ですか？
288名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/09(水) 13:31:13.25ID:X4M0L8OW
出禁ってどういう意味？
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 14:31:46.89 79n6KUML.net
ID:5ETGx6g2は無職ニート三桁デブ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 14:36:12.74 AZtXIDFZ.net
>>289
ID変えてるのに必ず返事して自演するあたり低IQなんだろうが
発達障害で摂食障害でメンヘラの見本市みたいな奴だな
こんな過疎板のスレに固執する依存症で、自己愛性人格障害もあるとか末期
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 14:40:58.87 U0b2iiYo.net
ここ専ブラで勢いスゲーことになってるぞｗ
ダイ板は本来メンヘラ板にいるべきマジ基地がいるからな
特定されまくりの頭弱い系は厄介だな
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 15:06:58.96 P3YeFzFT.net
単発同士で擁護する草
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 15:25:09.57 og5s2qvM.net
骨皮さえいなければ平和だというのはスレ民の総意だなｗ
それにバレバレの自演スレ叩きしかできない頭の弱い骨皮だからこそ
社会に適応できず仕事も友人もなく、挙句に２ちゃん依存廃人になったんじゃ
スレ全員から嫌われても「構ってくれ」とすがりつくド底辺人生な
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 15:26:56.34 /zf3wLd3.net
【自己愛性人格障害】とは、他者への共感性の無さにより周囲との
摩擦を起こすパーソナリティ障害のことです。
本人は不満でいっぱいですが、周囲に相当なストレスを与える存在です。
自己愛が強すぎて現実とのギャップに苦しむことが少なくありません。
そのため、以下のような心の病を抱えてしまうことがあります。
■うつ病、不安障害、パニック障害、心身症
対人関係のトラブルが絶えず、自分自身、疲れ切ってしまいます。
無気力、抑うつに陥ることがよくあります。
■摂食障害
痩せている自分を理想化し、それを維持することで優越感を得たがります。
■精神疾患を持つ2～16％は、自己愛性人格障害を併せ持つ
■男性にやや多く、他の人格障害に比べると中年層に多い
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 15:48:07.22 P3YeFzFT.net
もうID:5ETGx6g2は現れないだろうな
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 15:57:41.93 ujIjKkit.net
抜粋貼られてよほど悔しかったらしい
荒らし骨皮のレス貼られて嫌がるのは骨皮だけだという矛盾と
骨皮のレスがバレなかったことはなく今更だよ骨皮しね
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 16:00:03.56 KcGy58Hg.net
この板は9割が単発IDじゃん
連投してるのは糞コテ、荒らしくらいのもん
今このスレは勢い圧倒的に1位になってるので記念パピコ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 16:07:44.98 UWNS3Alf.net
3.5キロ痩せたいからお盆に断食してみる予定
朝食だけしっかり食べるダイエットしてたら体重増えてダメだった
朝から食べると食欲旺盛になって1日ずっと食べてしまうし
食べない方が良いかな
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 18:08:52.15 eabzaINy.net
夏バテで殆ど食事しなくてもお腹すかなかったのに
断食しようと思ったら食べ物のことばかり気になるっていう
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/09 23:04:10.45 QLwmXdwe.net
>>299
自分もしっかり食べる系のダイエットは成功したことないや
今日は送迎会で用事があると誤魔化してビール1杯だけ飲んで帰ってきたけど
酒飲むと凄くお腹が空く気がする
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 01:46:08.60 SsXAJnXB.net
>>265
＞>>263
＞具なし味噌汁でいいだろ
味噌とかいう栄養豊富な健康食品堪能してんじゃねぇよ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 03:20:48.23 WElzENLi.net
断食合宿は具無し味噌汁や梅干しの摂取させる事が多いよね
ここで聞いた昆布茶に塩足して１日１杯だけ飲んでるけど
スゲー暑い時期に暑いお茶はハードモードだわ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 07:43:40.41 +OueVKtC.net
酢に塩入れて水で割ってみた
スゴクマズイケド
気合いが入ってシャキッとするから断食のモチベ上がるかも
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 07:45:50.02 TcQGjhxk.net
酢に重曹の方がいいんじゃないか？
断食中の話じゃないけど酢＆人口甘味料割ったのを飲み過ぎて胃が荒れたことあるわ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 09:13:05.49 QN3G71Xv.net
>>305
重曹では塩分とれないよね？
個々の自由だけど酢は胃を荒らすから断食中はキツい
人工甘味料はお腹がゆるくなるから便秘にはいいかなあ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 09:32:54.31 TONN9+Dm.net
断食３日を超えたあたりから水飲んでも舐めても吐き気がします
いくら食欲がなくなっても胃液を吐きそうになるのは辛い
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 10:01:27.16 qIokh494.net
>>306
重曹は炭酸水素ナトリウムだからナトリウムは摂れるが
胃酸以外に塩素に意味あるのか？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 12:19:13.06 BM10OZvH.net
断食すると筋肉量が減って逆に太りやすくなるよね
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 12:53:11.79 T46DNqOC.net
痩せてから筋肉つけろよ
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 13:06:57.11 Kd87pqTH.net
カロリー摂るつもりないから筋肉減って基礎代謝落ちたところで問題ない
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 13:17:38.64 MNnP7Y4e.net
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 13:56:30.56 zMKuRpMI.net
断食すると筋肉減るけど脂肪も体重も減るから別にね
そもそも断食以外のダイエットでも運動しなければ同じだし
仕事以外で動く気が起こらない
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 18:57:27.55 ZviB8jqc.net
酒飲む機会が多くて下腹ポッコリしてきたんだけど
断食でお腹だけの部分痩せは無理かなあ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 19:01:36.96 RJdmQR8a.net
できるよ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 22:21:37.45 dZRRl+yJ.net
高額らしいが腹の脂肪吸引したら部分的に痩せるよ知らんけど
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 22:34:52.21 8ZIDEHJL.net
サナダムシを司ると楽に痩せられるよ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 22:42:05.44 9Z3S1Bv9.net
URLﾘﾝｸ(www.e-biyou.com)
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/10 23:34:32.05 T73RiY1t.net
数日の断食すら高リスクなのに寄生虫とか脂肪吸引とか怖いわｗ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 10:50:41.89 cnMs0SKU.net
今日から断食するんだけど二日酔いでスゲー気持ち悪い
ビタミン剤と水だけ飲んで寝るわ
目標は６日間で５kg減
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 11:15:12.20 wyd5Ptcb.net
身長と体重を書きなさい
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 11:52:45.18 mNhFpB5W.net
人に聞くならまず自分の身長体重と断食歴をお書きなさい
骨皮なら身長も体重も教えてやる必要はねーぞ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 12:44:32.61 D/QCTJKm.net
お盆最終日にプール行くのに太ってしまった
今朝163cm56.3kgだったから絶食するしかない
もう52kgになるまで何も食べない
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 16:31:39.85 qamuP9Uy.net
食わなくていいだけだから自分的には断食がいちばんラクかもしれん
ジムで走ったり泳いだりしてたら食欲旺盛になって痩せないし
問題は家族との食事は断れても、友達とか職場で食べるのを
断るのが大変で3日以上は続きにくい
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 19:57:53.07 GzQuq1Tv.net
急に親戚宅に行くことになったから断食続けられるか微妙
お盆は厄介だなあ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/11 21:39:02.37 5rk4718g.net
そういった用事がある時は断食期間を避けるように計画立てるもんだと思ってた。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 02:15:58.47 JYbJFrzE.net
断食期間を設定しても予定ができるのが社会生活を営む普通の人間じゃ
誰とも会わずに無人島で生活してるわけではないしな
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 05:20:19.38 TEeEdUl9.net
【閲覧注意】超危険！一週間なにも食べなかったら○○kg痩せた結果…【ファスティング】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 07:05:36.56 I90n4lmY.net
毎度毎度、断食ができない言い訳を作ることばかりしてるやつがいるな
ダイエット板はこんなのが多い
20分以上運動しないと脂肪が燃えないと言われてた頃には
20分以上の時間が取れないから運動できないというやつがいた
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 08:37:38.62 53ZOfR56.net
月曜から金曜まで断食完了
今日は小麦でもこねるかな
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 09:54:30.82 o6n4XW2T.net
お盆に長期断食するのは骨皮のように親兄弟からも見捨てられて
昔の知人からも誘われない無職メンヘラくらいだからなあ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 09:56:44.53 tc9fPKih.net
>>327
実家や親戚の家に行って墓参りしたり親族が集まって食事したり
旧友と会ったりするのがお盆文化だからねえ
でも自分は意地でも断食を続けたいので食事時を外して顔を出して
マッハで仏壇に線香だけあげて脇目もふらず帰るつもり
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 10:40:59.62 NmFUgAfJ.net
断食も他のダイエット法もゆる～く継続する方が心身の健康には良いよ
必死にやりすぎてハイになって脳が壊れて、社会復帰できないメンヘラが
このスレにいるから反面教師にすべき
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 14:15:36.29 NctPYVHJ.net
お盆休み入って3日、一睡もせずゲームしてたら意識朦朧で
食欲わかなくて計ったら4kg痩せてたわ今56.5kg
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 17:53:08.40 4WDRJubO.net
食うのは我慢できるけど睡眠は1日寝ないのも耐えられないや
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 19:50:56.95 /UVWoJTc.net
睡眠を取らない理由がないからなぁ
断食してると意欲とか感情が薄れていくのって一般的によくあることですか？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/12 21:34:38.73 HzX40LpS.net
4日目くらいにヒャッハーだな
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 00:42:16.87 /XoDWDPm.net
>>336
糖分不足で集中力が欠けるというのはあるけど脳が正常な証拠だと思う
やりすぎてダイエットハイになったり拒食症の患者は
鬱状態になって動きまくるらしいから
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 07:39:07.66 1ZyGCD+v.net
うつ状態になったら動き回らないのでゎ？？？
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 08:58:20.41 lk8+LiHf.net
／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
食べてない時間24時間過ぎた頃から歯が痛くなってきたのだけどなにもかんでないからとかあるのかな。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 10:26:23.43 A7WwrlmF.net
食欲や性欲を数日耐えるのは自制心があれば大丈夫だが
睡眠欲だけは、徹夜して起きていても気づいたら寝落ちしてる
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 11:00:09.57 4qtOhwfJ.net
>>339
躁鬱のことかな
薬中と同じで拒食症はスゲー動き回ってカロリー消費するけど
過食症や鬱も併発しがち
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 11:57:30.55 4qtOhwfJ.net
1日食べなかった事と歯痛は関係ないんじゃ多分
むしろ歯痛や顎痛の時は無理に食事しない方がいいし
ただ歯痛と思ってたら顔面骨折や、頭や鼻や目の病気の場合もあるから
ひどかったら病院行くべき
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 15:33:52.82 nbm3prDM.net
鼻が痛くて病院行ったら虫歯菌が鼻に回ってたことあったわ
断食と一切関係ないけどさ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 18:05:41.38 8sLdRp2F.net
断食のせいだと思うよ
断食は百害あって一利なし
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 18:40:39.21 nbm3prDM.net
骨皮が荒らし基地害になったのも無職で友人がいないのも
断食のせいではないよ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 18:53:39.61 YmoQhWc9.net
食いすぎたら断食するのは普通っしょ
自分は明日からBBQとか同窓会とかが続くから昨日まで4日間の断食したよ
今朝から梅湯流しして計4キロ減った
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 18:59:51.71 93bhej2x.net
先に断食したのかw
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 19:20:05.12 Zr6wCdy4.net
断食で減った体重って一時的だよねー
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 19:49:52.44 YmoQhWc9.net
また変な横を生やしてコテになってる乞食ｗ
お盆すら誰にも構って貰えなくて飯も食えずにここでレス乞いとは
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 21:07:32.79 OlgEntfa.net
確かに外食続くなら先にファスティングすればいいだろうな
体重増えてから食事制限や走ったりするより調整ラクか
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 21:11:09.31 HK++7FRR.net
また妄想の話をするんだから
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 21:55:36.94 0xhaJ4aU.net
>>350
骨皮は脳障害アスペだからID変えて自演しようが鏝レスしか出来ないからな
以下のレスもどこが鏝なのか骨皮本人だけは理解できないので
122 2017/07/31(月) 08:40:19.02
ねーねー 結局リバウンドするのになんで断食するの？
162 2017/08/02(水) 20:45:58.18
おまえらはいったい何日断食するつもりなんだ？あ？
まさか1週間やそこらしか断食しないくせに塩塩言ってるボケナスはいねーよな？
【ID:kosZYATw】
205 2017/08/07(月) 14:13:13.76
うpまだー？
216 2017/08/07(月)15:59:36.74
長文乙
うpまだー(ヽ´ω`)？
220 2017/08/07(月)16:18:45.95
お前ら私のことがどれだけ好きなんだよw
222 2017/08/07(月)16:25:06.55
うぇーい
マジ卍デブども
224 2017/08/07(月)16:48:36.19
ここの豚ども最高だわ
349 2017/08/13(日) 19:20:05.12
断食で減った体重って一時的だよねー
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 22:03:34.35 nKP9iXHG.net
そんな会話困難なメンヘラの高齢引きニートなら他板でも分かりやすい
IDコロコロ連投して散々馬鹿にされてただろうな
このスレに粘着して立ち去れない事でも明らかなように、異様なほど一つの物に
執着する社会性の無さは、自己愛性人格障害そしてアスペルガーそのもの
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/13 22:43:50.48 EbDPEEru.net
思い込みが激しい人格障害があって凄い執着するアスペは
摂食障害にもなりやすいってことよね
体だけではなく精神も健康な人以外は断食すべきでないわ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 01:14:45.67 OFenk0e3.net
ホテルのケーキバイキング行く前に断食するか行った後にするか迷う
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 04:42:17.75 iSczSq2W.net
24時間断食が出来ないやつばかりだろ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 09:26:08.26 rgC0cRhn.net
1日程度のプチ断食は別スレあるからどうぞ
断食は誰かと競ったり人のやり方を非難するものではなく自己満の為にやるもの
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 16:26:45.27 mOUyCz1X.net
月末に水着きたいから断食やるよ明日から絶対
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 16:50:29.44 iSczSq2W.net
明日からね
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 16:53:28.31 pT2Rd4kg.net
永久にこない明日
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 17:12:52.21 mOUyCz1X.net
どうせ直前にスゲー焦るんだから徐々に減らすのが良いと思う
2週間くらいあれば完全断食じゃなくても結構減らせるから
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 17:17:18.31 mOUyCz1X.net
ということで今日はイタリアン食べに行って明日は野菜スムージだけにして
できれば明後日からは水だけしか飲まずに40キロ台まで頑張る
でも体重というかウエストを細くするのが目標
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 18:16:09.19 rUPheIMa.net
部分痩せができるダイエットなんてこの世にはない
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 18:16:45.55 rUPheIMa.net
断食してそうなタレントって誰がいるかな？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 18:28:11.47 wiTFabyG.net
肝臓のために断食決意して今40時間くらいだけど辛い
スープくらい飲もうかと妥協しそうだ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 18:54:40.64 yqgo8opv.net
部分痩せはエステに行くか筋トレするしかないわ
断食は脂肪の多い胸から落ちるから貧乳には不向きだと言わざるを得ないｗ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 18:59:23.18 kEgZzLR+.net
>>366
ゆっくり水飲んでも辛いんですか？
あまりに辛いなら熱中症の恐れもあるからアルカリ性の梅干しでも舐めて
水を多めに飲むといいかもです
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 19:09:06.91 pT2Rd4kg.net
下腹のほうが脂肪が多そうなのにｗ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 20:09:57.51 H0QTrdtS.net
3週間水断食しようと思っているのですがやはり危険でしょうか？
目的は脂肪の燃焼なのですが歯が抜けるとか聞いて怖くなってきました
以前1週間水だけで断食したことがあります
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 20:11:50.49 if9w1+oX.net
骨も細くなるし髪も抜けるよ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 20:42:49.72 8FYBkUhT.net
>>370
正直おすすめできません
断食に限らず他の減量法でも同じくビタミンやミネラル不足が
長く続くと体にも精神にも影響します
運動無しの水だけ断食で簡単に体重が減るのは1週間まで、2週目から停滞して
3週目は水だけの絶食でも1週間で1kg程しか減らなくなるようです
巨漢じゃない限り、水だけで1ヶ月でも10kg減がやっとだとか
それなら数日断食して、ヨーグルトや野菜を少し摂ってまた断食する方が
体の負担も少ないし、それを1ヶ月続けても10kg近くは痩せると思いますよ
ご参考によければ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 20:47:59.69 pT2Rd4kg.net
伝聞や推測だけで根拠はないけど自分に都合のいいことを並べ立てて結論を出す人って何だろう
ダイエット板はこんなのばっか
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 20:59:08.07 if9w1+oX.net
断食を推奨してるのはデブだけだから
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 21:04:49.26 2mf1Dm6T.net
>>370
このスレをロムればわかるけど、すぐ下の1文連投キチはメンヘラ骨皮という
断食スを出禁になって、荒らしてるだけの摂食障害アスペの基地害だよ
断食スレで断食自体を反対する奴＝荒らしなのでスルーしてね
それと長期断食は大変な割に効果薄みたいだから気を付けてね
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 21:06:27.50 xsgh0fm8.net
骨皮の自演といえばコレもなかなか笑えるぞｗ
半コテすぎる自演と、デブ豚リバウンド連呼しかできない発達障害っぷりに
笑いが止まらん
＞250名無しさん＠お腹いっぱい。2017/08/08(火) 22:42:40.17ID：uDBlcqpY
>>248
あー私も聞いたことある
こわいよねー
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 22:05:06.18 0Jp5KScL.net
>>373
じゃあ来なければいいんじゃね、いつもの骨皮なんだろうけどｗ
有名人でも一般人でも1ヶ月断食の数値公開してる人は沢山いるのでググれ
何週間も断食したら健康を害する危険があるのも人に聞かなくても
普通の大人なら常識で分かる
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 22:08:58.35 RmMUgfxH.net
断食は百害あって一利なし
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 22:14:01.59 moyFrLK4.net
>>1
次スレのテンプレにもどうぞ
◆今北用のメンヘラ骨皮まとめ
通称「骨皮」とは、発達障害のアスペルガーと自己愛性障害のメンヘラで
引きニートの拒食症患者になって人生詰んでいる荒らしのことです
◆骨皮が当スレを荒らす目的は三つ
・骨皮は煽り叩き自演しかせず出禁になった為、逆恨みして当スレを潰したい
・朝から晩まで暇な無職なので誰かに見て貰いたい、レスが欲しい物乞い
・メンヘラ用の骨皮スレを立てて自演連投するも人稲で、断食スレ民に来てほしい
骨皮スレとはBMI18未満の長期断食を礼賛するメンヘラ専用の断食スレ
・出禁になるに至った骨皮の狂った連投レス一部抜粋
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/14 22:16:41.27 moyFrLK4.net
>>379その2
骨皮レスの特徴と見分け方
・「デブ、ブタ」が口癖でアスペの為、ひたすら同じ短文レスを投稿する
・口癖は他に「エビデンス」「うｐ」「私」「リバウンド」「お前ら」「〇〇ども」
・何スレにも渡り長期断食で痩せる必要性や、塩の重要性を主張しまくっていたが
出禁になって以降は「断食は百害あって一利なし」「塩は不要」とスレ妨害で連投
・変なスペース空け、「〇〇ー」という横線、変な草、脈絡の無い転載が定番
長文レスは行間を大量に空けるなど、アスペらしい拘りが特徴
・ガリガリに痩せた女性芸能人の画像を貼ってウットリしながらスレ民を罵る
恥晒しの骨皮レス抜粋
URLﾘﾝｸ(hayabusa9.2ch.net)
・断食は「骨や歯がボロボロで脳萎縮する」等と拒食症の自分の病状を連投
・とにかく構って貰うために支離滅裂なレス、自演や粘着質なレスをするのが特徴
・IDコロコロ自演が止められず、恥の上塗りを重ねるメンヘラ特有の症状
・IDが即切り替え可能なWIMAXと固定スマホ回線持ち
・ID切り替えて同じレスを投稿したり、超短時間に自演連投を繰り返して失笑される
・当スレで骨皮を擁護するのは骨皮本人のみ
・スレ民が自分と同じく１日中ID変えて連投する無職だと言い出す
・世の中に平日9-18時以外の仕事が無いと言い出し、極度の低能っぷりを晒す
URLﾘﾝｸ(rio2016.2ch.net)
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/15 14:06:32.19 OdEP5HXp.net
>>380
まとめ㌧
ついでに次スレ用>>1テンプレも置いておきます
＞【水と塩だけ】断食スレ part10
～ここは断食中もしくは断食に挑戦したい人が語り合うスレです～
【当スレのルール】
・健康度外視で、カロリー摂取せずに減量する人向けの断食スレです
・水や塩など無機物のみ摂取可
・BMI18(例170cm52kg)未満の人は一切の出入りを禁じます
・痩せ体型で長期絶食を繰り返す人は摂食障害の治療を受けましょう
・美容目的のファスティングやプチ断食または、糖質制限や
筋トレ論者は該当スレへどうぞ
・断食反対の主張や大量連投やコテは荒らし認定、断食反対スレを立てて下さい
・修行等の目的で長期間の断食を行う人は、宗教板へ
・痩せの強迫観念にかられた拒食症または精神病の人はメンヘラ板へ
※上記に該当する人による書き込みは全て荒らしとみなします
・絶食で生じる健康被害は低血糖の意識障害など、人それぞれです
危険を感じたら医療機関にかかるなり中断するなりして下さい
～他人の体重や容姿、断食中断を叩きたがる変質者は一切の立ち入りを禁じます～