24/01/25 22:52:14.37 kNgTM5/X.net
ブログによればどうやらサプリが駄目って事らしいんだけど。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/25 23:31:33.32 y3VaSPP6.net
ほとんどのサプリは健康損なうことが多いからね
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/26 05:42:16.20 NkA4HVn/.net
>>929
ラウリン酸（ココナッツオイル）は体脂肪消費の代謝への誘導効果があって体脂肪率の軽減やスリムな体型の改善の効果があるとは知っていたけど抗ウイルス作用まであったとは一石二鳥だな。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/26 12:43:52.59 Dhh4bVRH.net
なるほどウイルスの外膜（エンベロープ）は人体にはないからココナッツオイル（ラウリン酸 モノラウリン）の破壊作用はウイルスや細菌限定ということか
だったら身体には安全なんじゃない？
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/27 10:40:00.59 E9MN6LDS.net
某ブログにはサプリでは身体としては100％は濃すぎて負担が強かったって書いてあるな。
濃度の問題なのか？
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/27 12:45:58.30 fh94EpGo.net
>>933
モノラウリンは腸内の悪性菌の減少と良性菌増加の効果があるらしい
検索するとたくさんの記事やデータがあった
ココナッツオイル由来成分含らしいから安全制限はおそらく確実だろうね
米国は日本よりはるかに食品安全性試験が厳しい理由
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/27 12:47:16.21 fh94EpGo.net
>>935の訂正
モノラウリンは腸内の悪性菌の減少と良性菌増加の効果があるらしい
検索するとたくさんの記事やデータがあった
ココナッツオイル由来成分含らしいから安全性はおそらく確実だろうね
米国は日本よりはるかに食品安全性試験が厳しい理由
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/27 17:13:41.17 6Fl+Hg4Q.net
ココナッツオイルの優れた３つの特長
URLﾘﾝｸ(ninchishoyobo.com)
ココナッツオイルへの注目は以下の特長の理由なのだそうな
豊富なビタミンE
アンチエイジング成分であり抗酸化・抗炎症・美白・肌の保護などの機能あり。これらによるガン、うつ病、関節痛などの予防や改善効果がある。肌への塗布での保湿や日焼けによるシミ・シワ・くすみ、ニキビ、傷の損傷の回復促進効果もある。
ラウリン酸が含まれている
母乳にも含有し乳児の細菌、ウイルス、真菌感染の予防・治癒作用があり。これによる胃潰瘍、副鼻腔感染症、肺炎、水虫、カンジタ症、インフルエンザ、麻疹、HIVなどの多様々な感染症予防効果あり。
中鎖脂肪酸である
即時エネルギー（消費）可能であり高コレステロールや高中性脂肪抑制による心臓発作や脳卒中の予防効果あり。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/27 20:24:40.35 E9MN6LDS.net
モノラウリンは脂質では無い？脂であるラウリン酸をリパーゼで分解して出来た物よね？
軽い脂質制限してるから、脂質じゃ無ければモノラウリンのサプリ飲みたいんだけどな。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/30 16:53:33.07 H6LOZyVV.net
>>938
モノラウリンは脂質ではないよ。脂質の分解（乳化）をするグリセリド。摂取したココナッツオイルは体内でラウリン酸（母乳にも含まれる）の変換を経てモノラウリンになる。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/01/31 09:55:13.02 EvXsnMtL.net
有難うございます。１つ脂肪酸が残っている状態ですよね。脂質と脂肪酸は別？
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/01 13:58:54.20 gA3/G1ar.net
>>940
脂肪産は脂質のほとんどを占める成分ですよ。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/02 07:58:07.79 kxmkpsz8.net
でも脂質じゃない？
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/27 16:31:43.32 NfHxZyrl.net
久しぶりに会った白髪だったおばあちゃんが逆プリンになっててえ！？どうしたんですか？？って尋ねたらココナッツオイル食べ始めたら黒髪生えてきたって
あまりの衝撃で今月から自分も食べ始めたので記念カキコ
白髪減りますように
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/27 16:35:00.19 NfHxZyrl.net
冷凍ブルーベリー＋ヨーグルト＋黒く熟したバナナ＋豆乳＋ココナッツオイル大さじ2で毎日飲んでる
べぼうに美味いので続けられてる
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/27 16:41:23.09 NfHxZyrl.net
肌に塗る用のココナッツオイルも購入して風呂上がりは顔からつま先まで全身に揉み込んで軽くお湯で流すのを日課にしてたら一週間で背中と胸のニキビ、アトピーが無くなった
ニキビ跡みたいな色素沈着が出来てるけど
これも消えたらいいな
地道に試す
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/27 16:46:32.99 NfHxZyrl.net
痩せたかはわからない(自分は元から痩せ体質)
ただめちゃくちゃ健康的なう〇こ出るようになった
食べたもの全部出たんじゃね？ってくらい
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/27 16:50:42.29 NfHxZyrl.net
たぶんココナッツオイルやMCTが健康に良いとされてるのは便秘解消に繋がるからなんじゃないかな
老廃物や毒素って体内に長く留まるほど体に吸収されていくんだから
そりゃ太るしニキビも増えるし癌にもなるよね
それらを外に排出すれば全ての問題が解決されるわけだからね
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/27 16:53:37.41 NfHxZyrl.net
ただ勿体なくて料理には使えないな
KALDIで買った完全オーガニックのやつは1瓶1500円もする
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/28 10:10:14.48 6Oft1Yk/.net
糖質制限の通常の実施でいいんじゃないか？と日頃思ってる。
糖優位の代謝から体脂肪優位の代謝が起こっている段階ではココナッツオイルは不要だと思うがどうなんだろう？
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