18/04/17 07:48:40.11 amZUiZR6.net
>>924
体重は3日後に出るから
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/17 07:49:37.78 0bZmADMX.net
朝51
今日は 酵素浴に行って汗かいてくる
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/17 08:13:00.37 4M1EDEcR.net
犬猫に噛まれて敗血症にかかって死ぬケース増えてるわよ
飼っちゃダメ、絶対
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/17 15:04:23.16 bd78+6/Y.net
>>932
走って汗かけよ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 01:13:54.52 o6ooyCeq.net
>>930
うーん、平均身長・適性体重なのに隠れ肥満ってやつだね
体脂肪26パーくらいになれると良いね
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 07:53:33.49 q0eZ+bHD.net
153.8cm
3/26が53.8kgで今朝52.7kg体脂肪31%
骨盤矯正と楽トレ体験してきたらウエストが少しすっきりした
効果あるなら続けたいけど高い…
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 11:31:56.30 dsa24U36.net
1日でウエストがすっきりw
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 12:23:23.66 uObJg0PV.net
でも前の晩減らすと翌朝腹回りスッキリするよね
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 14:40:13.32 dsa24U36.net
気持ちだけな
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 18:16:43.18 INcBSCDn.net
49.8キロきたー！と思ったら翌日50.4キロとかになってる
ここんとこずーっとその繰り返しだ
今までのダイエットプラスα何かしないと減らないかも
もうちょっとウォーキングしようかな
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 20:26:03.33 enB0mjvR.net
ここんとことか言ってどうせ1、2週間とかいうオチ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 21:48:23.02 pR6ITM/v.net
1.2週間なら充分でしよ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/18 22:14:03.32 Cj7f4yta.net
バリウム飲んだ日ってやっぱ体重増える？
一応バリウム飲んだあと2回トイレ行ったんだけど
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/19 00:57:32.70 5i6w1VKu.net
バリウム消化されなくね？
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/19 10:26:00.08 yfBAtbJh.net
>>942
それぐらい余裕で停滞する
3ヶ月経ってから言え
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/19 21:17:05.80 THuPWOcw.net
156cm、56kg
産後、全然体重が戻ってくれなくてさすがにやばいから今日から頑張る
食事制限はできないから筋トレとプランク頑張るぞ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/19 21:35:43.24 837wxyW0.net
昨日と体重同じだったけど何年ぶりかの体脂肪率29.5％！
体重の件は置いといて、体脂肪率がここまで減ってうれしい～
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/19 21:46:39.53 GoYq7JGI.net
>>857です。
やっと減ってきて48.4になった。もう戻らないようにしたい…
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/19 22:37:38.46 yfBAtbJh.net
>>948
見た目が変わってないと意味ないぞ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/19 22:53:36.43 eFvnAgpj.net
みなさんプランク何秒を何セットしてますか？
私は30秒なら余裕、40秒でお腹焼ける痛さで堪らないのだけど…。このレベルはショボいでしょうか？
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/19 23:04:52.35 nPUwn50n.net
4分1セットやってる
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/20 07:06:08.13 0Z9d/kFm.net
1分3セット
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/20 09:57:34.89 WEIB
973:r6SC.net
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/20 11:31:35.07 HnbYPVCd.net
4分も1分も凄いです！！
私も頑張らないと…！
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/20 22:35:27.15 5kJT9Eq0.net
プランク？
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 00:51:02.04 jPf6dh3+.net
>>946
食事制限できないのに痩せるとかどれだけ運動するの？ｗｗｗ
毎日フルマラソンとか？
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 02:35:22.57 C1EFgGSX.net
155cm 51kg！
12kg痩せた！あと少し！頑張るぞ！
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 08:19:25.36 hPd2X+v7.net
>>956
ねえ
食事制限ありきよ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 10:30:11.27 LihGaeBh.net
3／26 55．3キロ
今日は52．4キロ
急激に痩せ過ぎかな？
一日1000キロカロリーにした
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 13:42:59.68 Q/AXxIQx.net
52.5kgの体脂肪22%
産後4kg増えたままでやだなぁ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 15:15:57.30 hPd2X+v7.net
自分も産後子供達育てるなかで四キロ落とすのなかなか大変
でもちょっとだけ減って52.5
頑張る
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 21:56:32.80 vxuICTh3.net
お乳あげてたら５キロくらいすぐに痩せない？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 22:33:47.81 fsLWF0Rs.net
166cm/56kg 40代 今日から参加します！
週2回ジムで筋トレ
食事量、カロリー摂取減らす
腸内フローラのサプリ
しばらくこの程度で、無理せず様子みます。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 22:53:16.18 5fmwfyye.net
>>962
お腹も物凄く減るからない
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 23:09:39.36 vxuICTh3.net
いや、普通に乳やってたら痩せたし。
お腹減るからってどんだけ食ってたの？
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 23:42:32.68 rdUZWegk.net
私はそれ期待してたのに乳がほとんど出ないポンコツだったよ。
絞っても絞ってもにじむ程度しか出なくて全然痩せなかった。残念。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 23:43:51.72 hPd2X+v7.net
>>965
え？だからたくさん
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 23:44:24.57 90xPouJb.net
>>966
絞るとかじゃなくちゃんと吸わせたの？
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/21 23:46:07.93 wNOLcAxa.net
いやー流石に育児板でやってよ、どっちも知らんがな
姑みたいなの出てきてるじゃん
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 00:00:06.98 7lvvuivv.net
>>969
断る
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 00:05:55.60 +EQVCk7H.net
どこでも鬼女が現れたらこうなる
だから鬼女はどこでも嫌われる
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 00:14:21.09 WwFhR1Vr.net
>>970レスは糞だけどID素晴らしいな
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 00:23:13.60 7lvvuivv.net
>>972
これどこが素晴らしいの
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 06:12:26.36 KolHQCu+.net
53kgスタートで1週間経ち、今朝は49.8
このまま40kg目指します！
皆さん頑張ってください
さよならー
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 06:31:44.02 24DovTc5.net
>>974凄い！どんな事してるの？
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 06:54:45.79 pwZs9YCb.net
去る前に教えてー
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 07:30:09.82 dnLDVddN.net
>>968
当たり前でしょ。
ちゃんとやって出なかったよ。
ウエストはフラフープでだいぶくびれを取り戻した。
服も産後に買ったパンツはゆるい。
体重は妊娠前にほど遠い。
フラフープは楽しんでやれるから、部屋が狭い人以外にはおすすめ。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 11:58:48.37 7lvvuivv.net
>>977
乳腺ないのかしら
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 12:51:13.88 hEe7Ac4x.net
>>978
消えろ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 13:54:01.15 Wu4Ol0OP.net
>>975
あまりオススメしないですが、個人輸入のサプリで食欲なくして、
野菜ジュースと栄養サプリ等、あとは野菜や豆腐です
運動は特にしてませんが、会社員で子育てもしているので日常生活で動いてはいます
もちろん、家族のご飯は毎日ちゃんと作っているので巻き添えはないですw
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 13:54:16.82 Wu4Ol0OP.net
あ、>>974です
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 14:47:50.27 7lvvuivv.net
>>979
ﾌﾟｰｸｽ
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 16:43:21.66 u6mgb+yP.net
>>962
断乳したらまた戻るんだなぁ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 21:00:24.91 tRcWV5eR.net
体重減る=痩せるじゃないのがどうしてもわからんのだな
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/22 23:24:13.49 1o9N8EHo.net
10kg近くも痩せたら、体重＝痩せたになるでしょうに。
何が何でもグリコーゲンや水分にしたいみたいだけど
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/23 00:33:39.67 WCG8HuRS.net
1 痩せる・太るは、体脂肪量の増減の問題
2 見かけ上の体重の増減
通常両者は連動するが、混同してはいけない
便秘ガー・・・体内の未消化物、見かけ上の体重だけの問題
生理ガー・・・ホルモン～体内の水分量、見かけ上の体重だけの問題
糖質制限ガー・・・グリコーゲン～体内の水分量、見かけ上の体重だけの問題
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/23 05:44:46.56 /Crue7Ma.net
>>980レスありがとう！食欲を抑えるその個人輸入のサプリ気になるけど、副作用的はないのかな？
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/23 14:52:42.34 lnju6aJV.net
>>985
5kg増えても筋肉がついてたら痩せて見える
どうしてもわからん？
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/23 17:15:23.46 HrooUVAi.net
自分は骨太だから、筋肉付いたら太って見えるよ。
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/23 17:29:59.11 SvnCn+3+.net
清水（葛飾区青戸6）の告発
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/23 21:20:40.20 HgXFKEKj.net
>>989
脂肪だと思うよ
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/24 04:36:59.36 Uckej6A+.net
>>988
じゃあ体重10kg減っても痩せて見えないってこと？
そんなのよっぽどのデブじゃない限り、ありえないわ
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/24 14:46:38.65 16fI+ul3.net
10kg痩せて45kg筋肉なしだと痩せては見えるけどギスギスした感じ
5kg痩せて50kg筋肉ありだと筋肉のおかげで引き締まった綺麗なスタイル
って感じ？
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/24 16:25:06.43 z5tWa9bL.net
いや、50と45じゃ全然違うだろ。
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/25 22:06:51.86 F112vQFG.net
食事、運動はいつもと変わらないメニューをこなしてるのにも関わらずある時を境に体重が2日連続で0.1kgずつ増えてるんだけどなんで！？
でも体脂肪率は順調に減っている…
これはどういう事なのでしょうか？教えてください…心折れそうです
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/26 00:46:29.19 ak1+oKIN.net
そんなんよくあることじゃんとしか
よほどの過激ダイエットならおかしいけど
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/26 09:29:50.67 gRfKFMrZ.net
どうしても体重減る=痩せるではないのがわからない女とかいう生物w
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/26 09:32:18.25 PbcAmYQK.net
体重減っても痩せないとかワロタ
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/26 10:58:39.79 +QN1x6XT.net
>>997
一キロ減ると目に見えて肉づき変わるし
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/26 10:58:51.24 8HPeqBCm.net
>>997
一キロ減ると目に見えて肉づき変わるし
1021:1001
Over 1000 Thread.net
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新しいスレッドを立ててください。
life time: 299日 19時間 2分 38秒
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