17/06/29 11:21:56.81 KAFQ49r2.net
筋肉減少心配して多量の肉を食うより、MCTオイルでカロリー摂取するほうが体や財布に負担少ない。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 11:40:34.07 BPidlEvm.net
>>980
筋肉より体脂肪がどんどん減らなくなるから大問題
過激カロリー制限は消費カロリーを減らさない人以外は逆効果だと早く気づかないと南雲先生になるよ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 11:51:24.91 aMvJiHrm.net
>>978
グリコの栄養成分ナビゲーターですね。有難う。後でググってみます。
>>979
そうなんですね。
豚肉茹でたらかなりお湯がギトギトになるし、ステーキ焼いてもフライパンにかなり茶色の汁がたまるんで生の状態のカロリーや脂質量って意味ないんじゃ、、と感じたものですから。じゃ、気にしなくていいのかな。
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:21:14.36 es1nADyS.net
>>983
極めて低代謝の老人達が500kcal程度のカロリーでは体重が減っていってしまう。
こんな例が全国で何万人規模で発生してる。
南雲みたいに普通体型で500kcalで維持してるなんて、南雲以外に聞いたことがない。
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:37:48.86 BPidlEvm.net
500kcalしか食べない老人なんていないよ
虐待になるしいたら免疫力が落ちて感染症で早めに亡くなるだろうね
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:46:06.98 Ne4TvuVK.net
低糖質麺と低糖質パンもっと食べようよ
もっと広がって安くなってほしい
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:47:02.11 NhjEr8im.net
じゃあオススメ教えて
買うから
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:48:47.49 gUAum/E9.net
ブランパン好きだけど近所のコンビニファミマばっかりだわ
ローソン増やしてくれ
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:50:21.14 Ne4TvuVK.net
>>988
キブンの糖質0g麺は使える丸麺のほうがおすすめ
あとはローソンのブランパン
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:51:51.48 Ne4TvuVK.net
>>989
ファミマもライザップと組んでなにか出してるよね
まだ食べたことないけど
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:55:30.22 gUAum/E9.net
>>974
計画通りにくれば辛くない。計画通りならね
増えると分かってて生理待っても一・二週間遅れたりしてその間も浮腫や体調不良のPMSが続くから辛いんだよ
男はホルモンでの体重変動がないから羨ましいわ
>>991
ライザップとコラボしてるよね
パンも出してくれたら嬉しいけどまだ無いよね
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 13:59:41.90 BCLp67zh.net
ライザップの菓子って情弱御用達だし、ブランパンだったらブラン100%のボソボソしたやつじゃないとGI値的にも微妙だぞ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 14:01:56.27 2Fjluho7.net
>>993
ライザップの菓子なんでダメなん？
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 14:32:37.37 B72WKMYF.net
糖質制限しててカロリー高い奴って油でも飲んでんの？
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 14:33:22.81 PHKSGZZw.net
ライザップ菓子はライザップ通ってる人が食べてはいけないくらいの糖質量
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 14:39:54.02 tHuQlzcA.net
あまりにも空腹感がこないからカロリー足りてないと焦るわ
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 14:47:14.28 aMvJiHrm.net
ブランパンといえどコンビニエンスストアパン。
あれだけ人工甘味料、添加物がこれでもかと入っていてよく常食できるなと。
気分転換や外でたまに食べるていどがよいかと思いますよ。
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 14:56:48.18 ec6PMVAR.net
ブランパンは人工甘味料不使用
少しは調べてから書けよ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 15:00:32.96 81xA+x/C.net
うめ
1017:1001
Over 1000 Thread.net
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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