17/06/25 08:31:57.22 H6tw0wke.net
>>340
私も汗の違いわかる
禁酒すると汗がサラサラになる
酒飲んでると汗がベトベトになる
だから夏は頑張って禁酒したほうが汗かいても爽やか
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 08:39:50.78 40F6N5Qs.net
飲んでると血圧が140近くになって健康診断に引っかかる。やめたら120くらいに下がった。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 09:05:45.72 eDaRhlJR.net
昨日飲みました
0.5キロ増えました誰かしかって下さい
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 09:08:40.60 MXp6TbZU.net
∧∧ ﾋﾟｺｯ ☆
( ^o^)っ―[] ／
［￣￣￣］ ( ´Д｀) >>365
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 09:19:16.54 YqkNJDlw.net
>>365
根本的に間違っている
宿便だけでも3～4㎏はある
URLﾘﾝｸ(sumiren.com)
体重の変化は起床直後などの同じ条件で測定して1週間の平均値の推移で見るもの
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 09:21:47.43 YqkNJDlw.net
>>365
根本的に間違っている
宿便だけでも3～4㎏はある
URLﾘﾝｸ(sumiren.com)
体重の変化は起床直後などの同じ条件で測定して1週間の平均値の推移で見るもの
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 09:25:03.38 4xFDdB7W.net
>>365
,..-─‐-..､
/.: : : : : : : .ヽ
R: : : :. : ｐq: :i}
|:.i} : : : :_{: :.ﾚ′ コ ツ , -─弋￢、
ﾉr┴-＜｣: :j| ポ ン !! / ｀Ｙ
/:r仁ニ= ﾉ:.ﾉ|! _ | {、 |
/:/ ＝ /: :/ }! |〕） 从＼ |） ｜
{;ﾊ＿＿,ｲ: :f | ／´ (〔| ヽ__j儿从八_
/ }rﾍ ├--r─y／ ☆、 ｀＼ i⌒ヽ￣￣＼
／ r'‐-| ├-┴〆 _, ､_⌒☆ ＼ | | ｀==＝ﾍ
仁二ﾆ_‐-イ | ｜ ∩`Д´> ﾞと[l￣| | ＼
| l i 厂 ￣ニﾆ￢ ﾉ ⊂ﾉ ￣| | ヽ
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_/ /＼_i⌒ﾄ､_ ノrr- } し'し′ /{_〆￣｀ｰｰ=='＾┤
└-'￣ ｀| |＿二二._」｣__ノ {｜ -‐ ／ | | }
└ｰ′ └─-二＿／⌒Y￣｝
｀ｰ-'⌒￣
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 09:55:40.15 eDaRhlJR.net
>>366
>>369
ありがとうございます
>>368
じゃあ今日の体重は1週間前の努力の結果か
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 09:58:58.06 8zOwovCL.net
起きてから3時間禁酒したけど
また午前中から飲み始めてしまった
午後は3時間以上禁酒を目指すぞ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 10:12:47.70 jfgNB7YQ.net
4月後半、身長180-89.3から
筋トレダイエット開始
昨日は、年初来安値85.5kgに到達。
嬉しさの余り、ビール350を9本とワイン一本あけて、〆のラーメン食った。
今日一日、断食するわ。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 10:54:57.46 P3NoaGQE.net
宿便っていうのは存在しないとためしてガッテンでやってたよ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 11:22:59.46 WmjQYA/p.net
>>372 こらこらw
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 13:28:00.20 gr9BVHPE.net
>>372
一回の暴飲暴食だったら
2日もあれば元に戻るよ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 16:16:49.91 W+cu6owL.net
スパークリングワインにハマってしまって1度長期の禁酒で痩せたのに半年で4kgも太ってしまった。
ビールよりも太る気がするんだけど同じような人いない？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 17:02:34.82 noJdO+Xr.net
俺も３ヶ月禁酒後CAVAとかハマってしまい、見事にリバった。
口当たり良くて一本あっという間に空いてしまうよな。
そして再び禁酒して半年継続中。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 17:06:50.84 DkpKe2fM.net
>>376
ビールより飲みやすいからとか？
個人的にはワインの方が利尿作用あるのとビールよりガバガバ飲まないから太らない気がする
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 17:18:17.06 noJdO+Xr.net
>>378
スパークリングの話なんだけど？
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 17:41:16.51 IPL3YlcE.net
酢を飲むと禁酒余裕
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 17:42:45.64 Xz3slTDj.net
酒やめて便秘がちなんだけどおすすめある？
ビオフェルミンでカチカチは改善した
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 17:54:37.02 x7bIDSgR.net
>>381
白米
水分含んでるから便通にきく。
毎食普通盛り一膳をよく噛んで食べると消化もよくなるし、甘味も出て飲酒欲求も抑えられるから良いよ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/25 17:55:50.52 W+cu6owL.net
>>378
ビールは最初の1杯くらいで終わるんだけどワインやスパークリングはボトルで空いちゃうんだよね
つかワイン利尿作用あるかな
どちからというとビールの方がよく聞く気がする