17/06/13 03:19:02.39 Ek1oOAqw.net
>>613
当たり前だろ
だからテンプレにも
ダイエットは所詮「消費＞摂取」だ
って書いてるんだ
人間の食欲なんていい加減なもんだ
同じ食事、同じ運動、同じ生活を1か月続けて毎日同じ食欲だと思うか？
いくら糖質制限で空腹感や食欲が抑えられるといっても
人間は気分次第で変わるんだよ
だからダイエットするなら食欲任せとか言ってないで
ちゃんと計量してカロリー管理、糖質管理するのが当たり前なんだよ
17/06/13 03:19:02.39 Ek1oOAqw.net
>>613
当たり前だろ
だからテンプレにも
ダイエットは所詮「消費＞摂取」だ
って書いてるんだ
人間の食欲なんていい加減なもんだ
同じ食事、同じ運動、同じ生活を1か月続けて毎日同じ食欲だと思うか？
いくら糖質制限で空腹感や食欲が抑えられるといっても
人間は気分次第で変わるんだよ
だからダイエットするなら食欲任せとか言ってないで
ちゃんと計量してカロリー管理、糖質管理するのが当たり前なんだよ