17/06/12 18:39:01.71 A8HpMOIm.net
既に紹介したが>>536
蛋白質量を増やす方向でCまたはFと置き換えると、総体重の変動はほぼ同じでも、体脂肪と除脂肪体重の内訳に1kg強ほどの差が出る
URLﾘﾝｸ(ozma.beer)
両群の脂質均等、糖質でカロリー調整を行っているMettler Sの先行研究のほうがより近い条件設定になっており
こちらは総体重で1.5kgの差がついていて，その内訳はほぼ全量が除脂肪体重損失量の差になっている
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
どちらも4週間の短期間の試行であり、当該プロトコルを3ヶ月に延長した場合に同様の体重体組成減少トレンドが保たれるかどうかは分からない
総体重だけが重要で体組成に興味がないなら、蛋白質を増やしたぶんは糖質でも脂質でも好きなように減らしとけというのが雑な結論