17/06/12 13:50:31.03 A8HpMOIm.net
ああ>>537は糖質の一部を蛋白質で置き換えたらどうなるかという話なのか
pros群とcon群の差が小さすぎるがTDEE-30%以上のカロリー制限かけたら体組成に差が出る可能性が高いな
という実験が、これ↓
□減量ペースと体組成・パフォーマンス変化比較
URLﾘﾝｸ(ozma.beer)
□筋肥大と体脂肪減量の同時進行 for guys
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17/06/12 13:50:31.03 A8HpMOIm.net
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