☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ115★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ115★★ - 暇つぶし2ch516:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 12:14:08.91 H3Hx3+Dz.net
>>504
1年くらいの長期なら体重は同じくらいになるってエビだが
2か月なら糖質制限の方が早く減量できるな
1年も苦しいカロリー制限いやだし
同じカロリーなら糖質制限の方がタンパク質も多くなるだろうから
筋肉維持もしやすいし
やはり糖質制限が優れてる

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