17/06/12 05:25:56.30 S0mIBHlg.net
極端なカロリー制限は痩せる。しかし痩せるよりも多くのデメリットがあるからお勧め出来ない。
これでいいのに、なぜか極端なカロリー制限は痩せないって偏狭な持論を押し付けてくる。
アイスクリームとプロテインだけで痩せたユーチューバー。
アンソニーは痩せるために、熱量を制限するのが最も重要だと事実を証明するためにこのダイエットを開始。
何を食べてもカロリーだけ少し摂取すれば良いという考えである。彼は「ダイエットに悪い食べ物はない」と述べた。
ただ体重減量には成功したが、このやり方は一時的な効果しかないとしており、絶対推奨したくないようだ。
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