とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】at SHAPEUP

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】 - 暇つぶし2ch896:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/08/03 09:34:18.10 25rOODgd.net
>>871
歩いても走っても減量効果はたいして違わない
直ぐに何キロも上下する巨デブと違って
走れるレベルの奴は毎日10km走っても1ヶ月で1kg減って世界だから

もちろん身体つくりって意味では全然違う

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