とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】at SHAPEUP

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】 - 暇つぶし2ch824:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 21:48:59.18 IylQ3Hv6.net
>>799
エアロバイクもしくはウォーキング
膝やると萎えるよね、自分も初期はなりました。もう歩行困難レベル
でも治ってからウォーキングから再スタート。
３ヶ月で12キロ痩せたよ。あと10キロで標準体重だ

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