とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】at SHAPEUPとにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/29 13:26:40.41 DDO3xQKS.net >>780 一日10分とか15分でもいいから時間を作ろうよ。 キッチリ一時間とか、そんなに使うのは難しいだろうけど10分とかなら何とかできない？ 10分でも全力でジョギングしたら、成果はついてくると思う。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/29 13:40:52.72 oE6WexmX.net >>781 その10分の為に服とか 安全考慮、ルートとか 日焼け止めとか 凄い時間が必要なんだorz 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/29 13:45:36.59 9VE/OM7K.net ノロマは痩せないよ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/29 14:12:14.44 gowpy67i.net >>779 着地時に痛くなるよ。 シューズは買ったばかりだし痛み引くまでは走らないけどちょっと考えながらやってみるサンクス 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/29 16:28:00.90 a3QN+ATS.net >>776 片道10ｋｍぐらいなんです 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/07/29 16:28:49.09 BjXh3Zi0.net >>774 自転車50分をジョギング25分にしたってことだから ジョギングの方が時間あたりのカロリー消費が高いことは元から見込んで（この例だと2倍）その上で、っ話だろ なぜ説明済みのことを偉そうに言い換えるのか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch