とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】at SHAPEUP

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】 - 暇つぶし2ch798:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/29 12:16:39.69 BidLUOzD.net
>>777
俺理学療法士だけどその症例だと、
内側に力入り過ぎるのが着地する時なのか、離地する時なのか
歩きフォーム見て判断することから始めるよ

着地時だと難しい
オバプロ対応した靴とかで、内側に力掛け過ぎない感覚掴むといいかな
ここで人気のアシックスのGT2000とかそれね
着地後～離地時も難しい
脚をもっと早く上げ始めるようフォーム端正だね

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